第31章 皮肤科疾病良方(2)

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

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翎殇大陆，末世之主，天灵玄幻。这个以武为尊的世界，存活。

工作是嘉兴市中级法院的一名法官。已发表小说100万余字，散见于《小说选刊》、《中篇小说选刊》、《中国作家》、《江南》、《山花》、《百花洲》等期刊。

皇帝虎视眈眈窥我娘家，二哥蠢蠢欲动忙着谋反，我里忧外患又手忙脚乱，还要忌惮后宫诸妃造反，纵使死过一次再世重生，皇后我每天数着掉落床头的白发，简直心力交瘁，压力很大的好吗！--情节虚构，请勿模仿

三十年前，郭于敏、苏琪、宁立本、钟梅韵、石光亮、沈思几位知识青年一起下乡插队，在农村共同经历了疲累又苦闷的青春岁月。后来，他们陆续离开乡村，走上不同的人生道路。三十年后，大家聚在一起，现实境遇已经大相径庭。已是作家的沈思他逐一联系昔日的伙伴，对他们采访，和他们深聊。在朋友们经受岁月洗刷的故事中，在彼此的对谈中，沈思窥看到了时代的灵魂深处，也映照到自己的灵魂深处。作者简介李连渠中国散文家协会会员。1982年毕业于郑州大学中文系。毕业后先后担任乡长、市长、审计局长等职务，足迹也由乡镇走进县城又来到省城。曾在作家出版社出版长篇小说《仕途门》。

当了十几年的废物，少年慕炎，能让人刮目相看吗

性格决定命运，性格主宰人生。人的性格渗透于行为的方方面面，同时也影响生活的方方面面：工作、学习、恋爱、婚姻、家庭……甚至人的健康都受到性格的巨大影响。性格左右着人的思维，影响着人的行为甚至决定一个人事业的成败……性格本身没有好坏，关键看你如何运用它，倘若你能很好地利用性格中的优势，性格就能为你服务；否则，性格就会阻碍你成功。本书不仅让读者认识到性格的重要性，而且详细阐释了如何发挥性格优势，摒弃性格弱点，从而创造辉煌的人生。

老马上去就给了罗序刚一拳。醉了酒的老马无法控制出拳的轻重，一下子打在罗序刚的下巴上，把罗序刚给打痛了。罗序刚有些恼火，他说你他妈的还真打呀，一拳打在老马的眼眶子上。老马也火了，于是。两人摇摇晃晃地打了起来。路边的行人看见罗序刚和老马打架，连忙给110报了警，说：长白街上有人扰乱公共秩序。在打架斗殴……

主角意外获得超级系统，使一个濒临倒闭的小诊所发展成为一家火爆万界的神魔医院！商界大佬前来求医？领号排队去，这边吴上将治好了再叫他来。阿修罗界那边打起来了？快，找太上老君加大丹药收购量！不行你去找精灵族弄一批生命之泉来急用。撒旦大人，我知道你这边年年入侵外界伤者多消耗大，但是该付钱的还是要付的……

梁总亲自开着面包车，载着本公司的七位女士直奔海滨。这种性别比例无疑具有天然的“暧昧”味道——七个女人从上车开始就在自觉不自觉地争风吃醋。本来是有一位司机专门开这辆车的，梁宇没带他。梁宇平时自己开一辆轿车。公司里的两位男雇员已经先去度假村打前站了，就剩下了这些女将和一个男司机。如果梁总再自己开小车，就将把这美妙的感觉让给那个司机了。梁总的理由是节约——节约了一辆小车，还节约了一个人。司机的位置上换上了老总，女员工们当然高兴，感觉待遇和地位都提高不少。不高兴的只是那司机，但他毫无办法。去银鱼滩需要在高速公路上跑三个多小时。

暖心作家阿莱，首次利用十年情感咨询经历，教给恋爱中的男女如何辨识对方，如何认识恋爱与婚姻中的自己，并对常见的一些爱情困境、婚姻矛盾，给出最实用的解决方法。如果你正在暗恋，或正在恋爱，或已步入婚姻，甚或正在愁嫁或愁娶，这本书都会为你的诸种爱情问题解开疑团。人心这件事，不吃大亏很难洞悉，但识人这破事，懂了这些道理，自然能够看得更透。