中医养肾补肾速查手册

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

找到活力的方法，绝不是猫在被窝里睡懒觉，也不仅仅是晨跑那般枯燥乏味。只要愿意，从睁开眼睛的那一刻直到迈进办公室之前，我们可以在这段时间里找到N种方法来提升的活力，让自己精神充沛。或许一时之间我们还想不出什么特别适合自己的“醒活”方法。没关系！翻开本书，我们会看到里面介绍了45种提升活力的方法，它们简单易行而且相当有效，其中肯定有适合我们的妙方。

滚滚红尘，江山又小雪，寿元干涸，油尽灯枯之际，我见到了一道来自风雪中的曙光...我叫王长生，我只想要长生...在这条名叫长生的路上，我不是一个追求者，而是一个见证者……【声明：主角真的很平凡，就像简介所说一般，是一个见证者，长生这本书，也是为了展现一个世界，喜欢无敌流的书友慎入，群：252618331……】

高局长来了一个电话，让他感到压力。他放下电话，蹙着眉，腆着肚子，在办公室来回徘徊。秋风轻轻拂进屋内，凉爽中似乎带有一丝凉意。高局长的意思十分明确，请他在最近招考人员的面试中，对考生李满予以关照，李满是他的远侄。最近，院里计划增加一名编内电脑检测员，按规定向社会公开招考。尽管属事业编制，但一经公布，社会反响十分热烈，竞争也异常火爆。经笔试筛选后，成绩最高的三位入围考生出炉了，无疑，最后的优胜者在这三人当中。他曾在会议室里见过这三位考生，对他们都有印象。

【全文完】【新文：诱妻入局：首席求爱1001次】麦芽从小就有个心愿，那就是能够将席简然追到手。“男神在上，让小女子亲亲……”麦芽捧着席简然的脸，朱红的嘴唇跟着缓缓落下。席简然厌恶的一把推开了她了：“麦芽，你有病！”麦芽狠狠的亲到了地板上，她转身回应一笑：“是啊，我有病！”“还是先天性的心脏病……”世界上总有那么一个人，让你无言让你醉，而麦芽，天生就是席简然的克星，当她真真正正的倒落在自己的跟前时，他才恍然发觉，原来，心会痛。群：434517359——

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他只是个普通人，一个很普通的人。但是他喜欢别人叫他大少，他的梦想是，有一天，能成为一个真正的大少，不再是个银枪蜡头的虚假大少。

千年轮回，下界之后，莫名巧合的邂逅了一生的爱，可是，如果那爱，是罪恶，是孽缘，是加深孤独的源头，那为什么，还要爱上......得知自己的身世，却一次次让她陷入无尽绝望。这是堕落，又或是新的开始？无尽的孤独与黑暗中，她选择不断变强，但这高于世间万物的强大，换来的，使更多的失去还是得到？当她被他一剑穿心，一切似乎就此结束.......真的，结束了吗？——九世轮回，一回则千年。万年既过，则获重生矣

外边飘着细雨，街面上鲜见行人。恒昌药材行管家赵恭谦撑着一把油伞，兴匆匆地进了药行。此刻，药行掌柜那兰德穿着对襟白绸衫，正躺在后院的炕上悠闲地吸着水烟呢。今天是个雨天，难得将疲乏的筋骨好好放松放松。那兰德正闭着眼睛吞云吐雾，忽听脚步声响，睁眼一看，赵恭谦满面喜色走了进来。那兰德抬眼皮瞭了赵恭谦一眼，依旧吸他的水烟，示意他在身边的椅子上坐下。赵恭谦脱下黑呢礼帽，解开黑绸长衫挂在衣架，然后坐在椅子上，眯缝着眼看着那兰德笑道：“掌柜的，您猜，我今天给您带来了什么喜讯？”

命运是纵横交错的，她的父兄被残忍杀害，母亲被逼自杀。姐姐远嫁徐州。而她，被指给了他做他的王妃。大婚当日便被一群刺客刺杀，她原本心如死灰的接受死亡的到来，到最后拉她上来的那个人，还是她要嫁给的那个人。他是杀死父兄，逼死母亲的杀人凶手的亲弟弟，她是家破人亡，在算计中嫁给仇人的逍遥王妃。他们之前该如何一同渡过一生呢？【想虐又想甜的那种emm纠结君】