第33章

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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古灵精怪无知无畏的岳秀因为要给输棋输钱被气病了的老爸报仇，闯进了经历颇为复杂又处在失忆状态下的极品帅哥秦云扬的生活，故事也由此展开，秦家的男人盛产多情种，岳家女痴心一片，但是面对千古流传的岳秦不两立，两个人能否走到一起？当霸气男遇上小魔女，会有着怎样与众不同的经历？本书记载的是你从来没有接触到的另类爱情故事，田园野爱，香风荡漾......

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日本讲谈社镇社之宝，名列日本纪伊国屋书店top50；亚马逊五星图书。纽约的神秘大盗格里芬接到了一桩盗取珍藏在大都市美术馆里的梵高自画像的生意。委托人告诉格里芬，美术馆里的那幅画是赝品。怀着“把所有的东西放到应该放的地方”这样的信条，格里芬所接手了这项铤而走险的任务。然而这竟然是美国中央情报局设下的一个圈套，目的是胁迫大盗格里芬参与命名为“不死鸟作战计划”的机密任务——夺取波克诺共和国军队最高指挥官恩里克·帕斯特拉米将军保管的藏着国家机密的玩偶……

本书通过冯仑的经历和他曾经的讲话，还原了他们创业的过程，找到了万通地产发展、壮大的关键时间点，并展现了冯仑在该时刻扮演的角色及所起到的作用。同时，还对冯仑的所作所为进行了剖析和拓展，探讨了他的做法中哪些能给人理论上的启示，哪些值得现实中直接推广和学习。通过这些，让读者对冯仑有一个全面的认识，也让读者对创业及管理企业有一个全面的认识。

未来社会是一个多元素的社会，孩子不仅需要机智、灵敏的头脑，更需要有发散的思维和创新能力。而脑筋急转弯恰好符合了培养孩子这种能力的需求。《答案总在意料之外》汇集的脑筋急转弯题目科学合理、语言轻松幽默，再配以独一无二的原创精美插图，能最大限度地唤起孩子的阅读兴趣，更能激发孩子的想象力，帮助孩子开发大脑、提高智力，突破原有的思维模式，从而达到全脑开发的目的。

我每晚看着小三和老公在房间亲热，还为丈夫照顾怀孕的小三。在黎筱寒结婚当天，她的婚车出了一场罕见的交通事故。苏醒后，她居然同意小三登堂入室，上演二女共侍一夫的戏码。她每晚看着小三和老公在房间亲热，默认小三怀孕。为丈夫照顾小三起居。所有人都说她被撞成了傻子。直到小三把孩子生出来，她冷笑着把离婚协议和亲子鉴定扔在渣男面前：“阮向南，你可能不知道自己的绿帽子已经长出绿毛了！”第二天，她转身高调嫁给了B市人人都讥笑的富二代，成了一个笑话……

陆青阳，魂穿异世，带着游戏中医师技能穿越神州，化身儒门书生，挑战儒门礼法和道德，征战异世各路天才强者，以医师技能为辅，争霸天下，成就一代雄主

我的朋友圈上通天庭下通地府，齐天大圣跟我称兄道弟，文武财神对我有求必应，