第16章 家常烧什锦丸子

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

作品简介：一个老套的灰姑娘与王子现代版。头脑顶级的男人婆尹萱草为好友陷害，误考入贵族学院圣德。不起眼的她突然身价倍增不过也因为如此，她倒霉地成了女生公敌……

我本是一个快乐的少年，我从没有想过自己的平静生活会被我的师傅打破，问题是她不仅仅是一个美女，还是一只女鬼！一只百年女鬼！几十年的纠葛，一直放不下，祖辈的交易，最后却带来了老家灾祸，是谁在背后兴风作浪？神秘的古老传说，诡异恐怖的镜子风波，酿成了学校的惨案，为什么要知情不报？村子的兴衰覆灭，这背后是怎么样的惊心动魄！而现在又重新踏上征途，追寻那个虚无缥缈的村子，揭开她那神秘的面纱……

对她来说：从天而降的猫偶遇一人，终其一生护主，相守一生需要九命换取一世安宁；对他来说：第一次溪边捡到护主萌宠，第二次捡到相守一生的人

穿越成为一只雪貂，跟了一个病秧子世子？她不怕，正好她异能能救这个病秧子。不能言语？不怕，这个病秧子世子竟然能懂她的意思！只是这个病秧子世子，为什么是一个黑心汤圆？不粘着她不放！“娘子，给我和个娃吧！”嗯，看在是个小鲜肉上面，不如自己就从了？

行走在花花世界，环绕在众生之中。他是天生纯阳之体，拥有透视异能。救死扶伤是他的天职，坑蒙拐骗是他生活的调剂。在敌人眼中，他狡猾，阴险，是个十足的卑鄙小人；在世人眼中，他仁义，善良，是个心怀天下的神医；在女人眼中，他帅气，阳光，是个伟大的英雄。

获得超强手机系统，可以下载各种APP。游戏APP，可以升级打怪，在游戏商城强力道具。地图APP，可定位寻宝。新闻APP，可听八方风云，趣味八卦。……美颜相机，也真能美颜。……新书《惊世邪帝》已经上传，求支持！！

成袋的盐、香料还有糖从商店里一直堆到街上，满载的商人们赶着马车来来往往。空气中弥漫着各式香料糅合而成的芬芳。这是绿洲旁的繁华城市，捶打声和织布机声此起彼伏，工匠们的作坊里生意热火朝天。斯瓦迪亚王国的继承者，康德男爵的旗帜挂在城镇大门上。当地的居民们幸福的生活，满是对领主的爱戴与敬慕。城墙上有持弩的士兵在警戒，街道上有穿着锁子甲的步兵在巡逻，一副和平安定的景象。

“九里十八岗哎，小妹妹把坡上哎，眼望前方路茫茫，何时见情郎哎？”杨润生的情歌唱得虽然粗犷却很潇洒，“九里十八坡哎，小妹妹坡上坐哎……”从坡的另一边，上来一个头戴草帽，穿着一件粗布背心的年轻人，接口唱了起来：“阴凉地里歇一脚，眼盼情郎哥哎……”“猴子，你小子唱得不错呀，你得感谢我这个师父，赶紧孝敬你师父我一杯水呀。”“驴货郎，做你的美梦吧，你是我师父？你以为只有你会唱？我们老班长……”猴子虽说不承认驴货郎是他师傅，还是把水壶递给了驴货郎。

一心一意的盼念，不过是轮回中的一场梦。我曾梦见她，生死与共，嬉笑怒骂，昏昏沉沉，冉冉繁星。结局不过，逃避现实。是梦，是劫。是我杀了她。

论有一个律师男朋友是怎样的体验，关关只能说我每次都忍住了打他的冲动。小剧场：一次约会后，下起了大雨。关关：余律师，雨这么大，你家就在这附近，我们先去你家吧。 余珵:婚前同居不合法。 关关:…… 后来。 关关:余律师，婚前同居不合法。 余珵:你记错了，是婚前同居不违法。 关关，卒。