第16章 养五脏之华盖，以食祛肺病

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！

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来不及想那么多，还是先把这位说是自己老爹的先生稳住，要不然我这刚穿越过来就被人砍了就实在是太丢穿越者的脸了……

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华为技术有限公司成立于1987年，做代理起家，2009年跻身全球第二大信息与通信设备商，2010年成为世界500强企业，2011年入选首批“国家技术创新示范企业”、位居“中国民营企业500强”第一。20多年时间，华为逐步发展成一家业务遍及140多个国家和地区的全球化公司，以优异的成绩单演绎了什么叫做“中国企业的标杆”。华为做大做强到底凭什么？是其领军人任正非有背景？还是华为有秘密武器？《华为狼道》通过对华为的企业文化、市场扩张、技术研发、人才战略、危机管理、组织架构，以及接班人风波、不上市谜局等的剖析，揭开了华为迅速壮大的终极哲学——狼道。

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大好芳华猝死，本以为自己是个命不好的衰命鬼，为求下一世得个好命，帮人替活，三个月后原主魂魄归来，她踏上奈何桥，想起一切过往。再借他人身再入轮回，这一次，她要以凡人庶女的身份与天斗。千年前被推下忘川，仙身尽毁，元神尽碎之恨，她要所有负她伤她的人还她一个公道。她不光要做人间的王后，还要九重天上高高在上的神君替她梳妆，背她上花轿。“负我之人，我便要你追妻火葬场！”

她生平最讨厌被人背叛，前世死于伙伴之手，穿越后又有人对她不断放暗箭，想要置她于死地，她叶骨朵，真就这么好欺负么？竞争少族长，抢伪善姐姐的老公，她发誓要为自己复仇，可是……这个被抢的男人不是应该失声痛哭大声求饶么？可他这一脸心满意足的是为啥？OMG!!难道……她抢错人了？

本书作者是青藏铁路一期和二期建设的参加者、亲历者和见证者，也是全国少数几位全程采访青藏铁路的记者之一，对青藏高原和青藏铁路一往情深。本书是伴随青藏铁路建设中在各大媒体上进行的系列报道，形成的散文特集。全书透过作者充满激情的文字，全程记录了这项世界奇迹的诞生，讴歌了那些为此付出生命的朴实而伟大的奉献者。正如作者所言：如今，青藏高原和青藏铁路，在我的心中，不仅仅是一个地理概念、一条通天大道，而是一种意味、一种境界、一种精神和生命的一部分。

他——两世的人生，一世为人，成了政治的牺牲品；再世非人，成为野心的反击者。他——两世的人生，一世为人，差点成了末世的陪葬品；再世非人，成为新世界的制衡者。她——两世的人生，两世为人，一世惊情下的坎坷糊涂身不由己，再世失忆下的碌碌无为挣扎生存。当这个世界不再仅有人类，物种各自为政，惊现三足鼎立，当他们苏醒、相遇、相知、协防、共敌，真相那刻，敌友亲情，是纷争？是硝烟？是共处？

一只小鸟，忽然变成了金光闪闪的凤凰。赵敏忽然被窗外的雨声惊醒了，才发现自己竟做了一个无比惊奇的梦。难道深爱的白马王子林轩，真的要娶自己了吗？夜，漫长的夜……她失眠了。欢迎大家订阅，送月票，推荐票，收藏，谢谢！

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