当然，言语胎教还得主要依靠孕妈妈们来完成。对宝宝进行言语胎教，孕妈妈不必为谈话内容绞尽脑汁，完全可以就地取材，把生活琐事、工作、学习、娱乐乃至天文地理等作为聊天内容，随时跟胎儿聊一聊。当然，聊天内容也可以是对宝宝的问候或祝福。早上起床时，你就可以问候他：“起床喽，宝宝，你可以开始运动喽！”晚上睡觉前再打个招呼：“宝宝，妈妈要睡觉喽，你也睡吧！”早晨洗脸的时候，可以告诉胎儿人为什么要洗脸，介绍香皂和洗发水的相关事宜，吃饭时，介绍都做了什么菜，都是什么颜色，都有哪些味道。出去散步时，也可以讲讲路边的小店都卖什么的等等。
每天，孕妈妈可以带着愉悦的心情朗读一些优美的散文、诗歌，选择些好听的故事讲给宝宝听，也许将来这些故事会是宝宝出生后最喜欢的呢！科学也证明，宝宝在出生后出现哭闹时，给宝宝讲你在怀孕时经常讲给宝宝听的故事，宝宝会慢慢的平静下来。准妈妈在给胎儿讲故事的时候，要尽量充满感情，朗读的同时，尽可能地使故事内容在自己的头脑里形成一个个具体的形象，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
需要注意的是，胎教故事不应该有阴暗、暴力的东西，也要避免太过激情、悲伤的内容，例如有些故事中涉及凶狠的大灰狼，都应尽量避免，像我们熟悉的《白雪公主》、《小红帽》等故事，会让没有丝毫心理防备的胎儿感到恐惧，会给他的幼小心灵留下阴影，也应该避免给胎儿讲述。孩子早晚要感知善与恶的，但还是胎宝宝时就知道这些还为时尚早，人生的路很长，有些事情还是让孩子在成长的过程中慢慢学习吧。
过来妈妈贴心话
每天最好设定固定的“说故事时间”，最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。选一篇你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，例如：太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服，等等，让胎儿融入到故事描绘的世界中。言语胎教应一直坚持到宝宝出生，让宝宝在妈妈爸爸温柔的声音中更加聪慧地成长。
·第5个月的胎教重点——运动胎教
运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。怀孕中期，胎儿着床稳定，孕妈妈就可以稍微加大点运动量了。
运动能使孕妈妈吸入更多的新鲜氧气，加速体内废物的排出，有效地缓解孕期的不良反应，让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。适合孕期的运动有散步、孕妇瑜珈、游泳等等，散步可以给予胎宝宝和子宫收缩一样舒适的刺激，当孕妈妈以轻松的心情散步时，子宫便会产生有规律的轻微收缩，这样会刺激宝宝的皮肤，让胎儿感觉温暖和舒适。散步时宜穿着舒适鞋袜，并采取渐进式的方式来增加散步的时间与速度。
孕妈妈坚持做柔软的孕妇操或孕妇瑜伽，会减轻身体的压力，由深度放松的方式得到身心舒缓。运动可刺激脑内啡呔的产生，让孕妈妈与胎宝宝都心情愉快。
准妈妈适当游泳可以消除水肿，还可以缓解全身慵懒的感觉、调节情绪。对骨盆也能起到很好的锻炼作用。但准妈妈游泳时要注意水温(29~31℃)、时间(上午10点~下午2点)，在专人陪同下进行最好。学会在水中全身放松，对产程顺利进展有相当大的帮助。
如果怀孕期间每天都出门散步或做适度的运动，就不需要特别再去游泳。而那些在孕前根本不会游泳的准妈妈，也不要在此时学游泳。
需要注意的是，孕妈妈不要运动量过大，另一方面，如进行特殊的体育运动，最好有专业人士的指导。
到胎儿第5个月的时候，小家伙在孕妈吗的肚子来活动得就更厉害了，这时候，可以帮助胎儿进行运动胎教了。
对胎儿进行运动“训练”的方法是：孕妈妈仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，过几周后胎儿逐渐适应会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。24周以后可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动。如果胎儿顿足，可以用手轻轻地安抚他。如果能配合音乐和对话等方法效果更佳。
对胎儿的运动训练应当注意，一般在妊娠12周内及临产期均不宜训练，先兆流产或先兆早产的孕妈妈也不宜进行训练。此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间不宜超过10分钟，否则将适得其反。
运动胎教对孕妇和胎儿有很多好处，能使胎儿适应相对位置改变及子宫内羊水晃动，训练胎儿的平衡觉。还能促进全身血液循环，增加胎盘血供，有利于胎儿健康发育。研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。
运动胎教同样对孕妇也大有益处，能增强孕妇腹肌、腰背肌和盆底肌的张力和弹性，使其关节、韧带松弛柔软，有利于孕妇正常妊娠及顺利分娩。适当运动还能控制孕期体重的增加，促进产后体形恢复，另外，运动能还让孕妈妈心情舒畅。
过来妈妈贴心话
有的孕妈妈在孕期准备了大量的胎教读物来学习，以为接触的信息越多，宝宝也学得越多，尽管怀孕的身体很疲惫，但每天的音乐、按摩、英语等课程都还是要排得满满的。
孕妈妈做胎教都是抱着希望宝宝出生后聪明伶俐的美好愿望，可如果这个愿望太功利，变成了“不能让孩子输在起跑线上”，为胎教而胎教，拼命给自己加码，胎教的效果可能适得其返。试想：如果你每天为了做胎教而把自己搞的筋疲力尽，那腹中的宝宝就更不要说了。所以，孕妈妈们千万不要“为了胎教而胎教”，把自己搞的很累。定义胎教的目的，无非是想通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育得更好、更聪明、更健康，底线是让孕妈妈感觉心情舒畅，至少是没有压力，所以孕妈妈们千万不要陷入教条主义哦。
·第6个月的胎教重点——求知胎教
很多孕妈妈在怀孕后都变得发懒起来，更多的精力放在如何吃好，睡好上，其他别的事情都不愿意干，也不愿意去想了。有人认为，这是孕妇的特性，顺其自然好了。但是，这却是胎教学说的一大禁忌。
孕妇与胎儿之间有信息传递的。胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来。显然，这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。而倘若母亲始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。
胎宝宝6个月时，正是大脑发育的高速时期，所以，为了宝宝的聪明智慧，当妈妈的一定要以身作则，平时，要多思考一些问题，多读读书，使自己精神上获得一净化。孕妈妈心情开朗，精神振奋也能对深居腹中的胎儿起到潜移默化的渗透作用。有条件的话，孕妈妈可以看一些美术作品，去美术馆也是不错的主意。在孕妈妈理解和鉴赏的过程中，美的体验同时也传达给了腹中的宝宝，为培养宝宝将来拥有浓厚的生活情趣打下基础。
如果孕妈妈依然在这个时间上班，也不必为没有时间给宝宝做好充分的胎教而内疚，工作时候的思考和判断，同样会影响到腹中的胎儿。所以，即便是怀孕也要积极进取，不断探索新的问题弄清根蒂，平时注意观察，把自己的所思所想所看通过视觉和听觉传递给胎儿。总之，孕妇要始终保持强烈求知欲和好学心，充分调动自己的思维活动，使胎儿受到良好的影响。
过来妈妈贴心话
有些孕妈妈在孕期给未出生的宝宝绣十字绣、缝制小衣服或者做些手工的洋娃娃和艺术品，其实这些活动都会间接地促进胎儿心灵手巧。因为，手指的动作精细、灵敏，可以促进大脑皮层相应部位的生理活动，提高人的思维能力。孕妈妈的手工活动，能够通过信息传递的方式，促进胎宝宝大脑发育和手指的精细动作。
·第7个月的胎教重点——光照胎教
胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚，7个月的胎儿视网膜才具有感光功能，因此，可以在7个月的时候进行光照胎教了。
光照胎教主要是借助手电筒的光透过腹壁、肌肉等进入子宫内，在子宫内光线经过羊水会变成红色，对于黑暗中的胎儿是个新鲜的视觉上的刺激。当胎儿的视网膜的光杆细胞受到光线的变化后，会将这种光线变化的信息以电脉冲的形式在大脑细胞之间传递，传递过程中所走经的视觉神经通路就会得到发展，就可以在这些细胞的基础上延伸出更多的树突或树突棘，从而为形成更丰富的电脑网络奠定基础。
有些孕妈妈担心光照会不会对胎儿造成过强的刺激呢？对胎儿的视网膜以及视神经有没有损害呢？有医院对动物实验结果证明光照对视网膜以及视神经有益无害。利用彩色超声波观察，光照后胎儿立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。但是，孕妈妈们大可不用担心，光线进入子宫内后，羊水的颜色发生了变化，虽然存在轻微的明暗差异，但对于一个终日处于黑暗中的小生命而言，这点差异完全不用计较。
