第11章 美丽可以吃出来 (1)

本书从魅力、品味、心态、情感、交际、智能、健康等多个方面，全方位地告诉你女人的优势所在，正是这些优势构成了魅力女人实现优势生存的独特资本。它能够帮助你打造动人的魅力和个性，收获美满的爱情和婚姻，步入幸福如意的人生。

皮肤保养的第一课就是认识皮肤的类型，针对不同肤质做好每日的护理工作。一般而言，皮肤可以分为4种类型：中性、干性、油性及混合性。 中性皮肤，也称为普通皮肤或标准皮肤。皮肤红润光滑，组织紧密，纹理细腻，触手稚嫩，富有弹性，厚薄适中。但是，这类皮肤易随季节变化，天冷趋干，天热趋油。

美腿是女人最性感的部分，不是每个人都像思璇天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年，思璇很认真的累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！内容非常完整详细，包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招；另外，并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”，美丽自信！

健康、美容、防癌、长寿，都是人们广泛关注的问题。药物可“治病”，也可“致病”。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的食物用在适宜的时候，对人的健康能起到意想不到的作用，而再好的东西用在不恰当的人身上或用得不是时候，也可能就是毒药！本书从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法，这些实用易做的排毒法，一定能够使您拥有健康的体魄和魅力的人生。

廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题，只要找出皮肤问题的根源，拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程，再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持，14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰，拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦！本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。

大企业如何在创新方面完胜小企业》试图扭转近十年来人们习以为常的偏见：在创新性方面，新秀们往往会胜过规模庞大的业内成熟企业。但这种认识并不一定正确。或者说，这种认识至少不会总是正确。的确，在企业创新性竞争方面，小而灵活会胜过大而迟缓，然而大而灵活的企业将会胜过一切竞争对手。

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本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

【推荐新文《你是我的言情小说》】“要是有一天你在我的身边走丢了怎么办？”俞温说这句话的时候，眉眼隐隐落出一丝忧伤。俞情想了想笑着说：“那我就去当演员。”“嗯？为什么啊？”俞情傻呼呼的说：“我那么矮，不站在显眼的地方，要是我找不到你，那就让你来找我。”“嗯，那我就当作家，让你做我永远的女主角。”俞温揉揉俞情的头发，嘴角勾起一抹漂亮的惊人的弧度。

阎瑞被法师召唤，阎瑞被魔鬼附身，阎瑞被穿越也被丢掉了性命。但从今日起，他决定不再“被”，而是要把一切掌握。

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是我们的一面镜子，对于我们的人生具有潜移默化的巨大启迪作用，能够开阔我们的视野，增长我们的知识，陶冶我们的情操。文学大师是一个时代的开拓者和各种文学形式的集大成者，他们的作品来源于他们生活的时代，记载了那个时代社会生活的缩影，包含了作家本人对社会、生活的体验与思考，影响着社会的发展进程，具有永恒的魅力。他们是我们心灵的工程师，能够指导我们的人生发展，给予我们心灵鸡汤般的精神滋养。这正如泰戈尔在谈到文学与我们人类未来的关系时所说：“用文学去点燃未来的万家灯火。”

文化是人类历史的产物，是全世界精神财富的总和。它无穷无尽又无处不在，它耐人寻味且令人陶醉。文化孕育了大千世界，并影响着人类的未来。在人类文化漫长而辉煌的进程中，至今还存在着众多悬而未决的未解之谜，它们所散发的神秘魅力，像磁石般吸引着人们好奇的目光。破译和解析这些文化谜题，不仅能启迪我们的智慧，传承和普及人类文化的精华及其有关的知识，而且还可以从中获得愉悦的精神体验，锻炼思辩能力和培养探索精神。

讲述了不同类型的四个男女相识、相恋的故事。

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无恒大学的下午天空，晴朗如洗。在无恒市无数大楼下看无恒大学，无恒大学显得多多少少有点沧桑感。校园因为中午下过一场阵雨后，安静的校园显得湿漉漉的，雾气缠绕，少有学生出来玩。一个声音从无恒大学一楼的一个教室传来：“老大，下课后到哪里去玩啊？”问话之人是一个瘦瘦的小伙子，他笑嘻嘻的向一旁的一个同样瘦瘦的小伙子问道。很久那个被问的小伙子终于从沉睡之中抬起头来，眼光迷糊的望了望一旁的兄弟。