自恋者对己对人的基本看法通常是：“我是卓越的，才华出众的，别人比不上我，所以都嫉妒我。”他们认为别人对他们的关注、赞美、关心、帮助都是理所应当的，成功、权力、荣誉也理所应该是属于他们的。
在日常生活中，我们随处可见自恋的情形。很多人在橱窗、车窗、电梯里，甚至在写字楼的玻璃门前，认真端详自己，其实就是一种最简单的自恋。爱美之心，人皆有之。发现自己的美，尊重自己的美，珍惜自己的美，这种“自恋”心理几乎不足为怪。而且，对绝大多数人来说，这种心理是树立自信心和勇气的重要心理基质。
一般人都有自我保护的机制。在现实生活中，适当的自我保护和关注能维护个体的自尊，使个体获得自信，在一定程度上保证了内心的和谐和健康。但是，过分自我维护和关注就有可能是一种精神障碍，临床上称为自恋型人格障碍。
晓鹤是家里的“刁蛮公主”，父母和两个比她大很多的哥哥都把她当成掌上明珠，对她百依百顺。也许因为她聪明伶俐和出众的漂亮，无论走到哪儿，她都会成为人们注意的中心。读大学时，她是学校的校花，追求者如云，但她却是同宿舍的室友们最讨厌的人。她经常要别人帮她买早餐、打开水，却不会真诚地道谢；轮到她值日，她会“忘了”。
如今晓鹤失恋了，这是她做梦也没想到的事，她这只“白天鹅”竟然会被人甩了？男朋友和她分手时说：“我不可能一辈子侍候你这个‘刁蛮公主’！”她非常愤怒，她决心要狠狠地报复她的男朋友。
自恋者对己对人的基本看法通常是：“我是卓越的，才华出众的，别人比不上我，所以都嫉妒我。”他们认为别人对他们的关注、赞美、关心、帮助都是理所应当的，成功、权力、荣誉也理所应该是属于他们的。因此，他们对别人会颐指气使，对待批评、挫折的反应则是愤怒、敌意，甚至会采取报复行动；他们缺乏同情心，对人冷漠，因而也会利用或玩弄他人的感情；他们没有责任感，更没有愧疚感，做错事总会寻找借口和“替罪羊”，因为，如果承认错误会威胁到他们的自我评价。
在童年时期受到过多的关注和无原则的赞赏，同时又很少承担责任，很少受到批评与挫折的人很容易形成自恋型人格障碍。
从动机上来看，自恋型人格障碍的最根本的动机是得到他人的赞赏与爱，然而，他们对他人的冷漠和藐视，恰好使他们得到他们最恐惧的后果——被他人拒绝。幸运的是，自恋型人格障碍是可以通过自我教育而有所改善的。
对自恋型人格障碍的治疗，一般可采用以下方法。
1．克服自我中心
自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。也就是说，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。因此，要治疗自恋型人格，就必须了解那些婴儿化的行为。比如渴望持久的关注与赞美，喜欢指使别人，对别人的好东西垂涎欲滴等。
可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对自己的批评罗列下来，看看有多少婴儿期的成分。明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后，要时常告诫自己：“我不再是儿童了，许多事都要自己动手去做。”“我必须努力工作，以取得成绩来吸引别人的关注与赞美。”
还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者，一旦你出现自我中心的行为，便给予警告和提示，督促你及时改正。通过这些努力，自我中心观是会慢慢消除的。
2．学会爱别人
一个人要获得爱，首先必须付出爱。心理学家弗洛姆认为，幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则；成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则；不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”；成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。
生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。只要能在生活中多一份对他人的爱心，自恋症便会自然减轻。
