职工科学健身手册（最新职工职业健康指导丛书）

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

当闺蜜遭遇爱情狙击，谁能全身而退？徐子嫣和苏荻是高中同桌，一对挚友。在那所竞争激烈的重点高中，她俩相互支持，走出青春的迷惘。毕业后，两女飘在南方。婉约清秀的徐子嫣经历了两次恋爱，靠着努力和才华成了报社名记。开放性感的苏荻则依靠机变和能干，成了女老板。但为了一个男人，两女友谊破裂。最后，当苏荻的家庭、名誉陷入危机时，徐子嫣出手挽救了她。

她是——陆清歌，这个城市万众瞩目的富家太太，远杨集团少夫人。从小锦衣玉食的她，从来没想过有一天枕边最亲密的人会把自己告上法庭。三年后，一觉醒来发现自己竟然跨越国度，出现在自己分居两年的老公……傅景琛的床上。“你为什么回来？”他俯视着她问道。陆清歌紧盯着他哂笑：“作为你的太太，你跟别的女人都绯闻满天飞了，我难道不该回来看看么？”

《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血，从性的解剖开始，逐章详细介绍了性健康的有关知识，既呈现了全球最新的研究成果，也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。

她是人人眼中的弃妇，他是铁血手腕的霸道总裁。一次意外，两人恩怨纠葛，从此命运牵连......背叛，破产，险些失去至亲的痛苦终让她趋于崩溃。绝望之际，他逼她入墙角，声音冷冽：“白帆，做我的女人！”“凭什么？”“满足我，我帮你气死他们！”极度震惊之余，又会牵扯出怎样的阴谋与算计？为了她，他可以商界厮杀，亦可以安暖相陪，为了她，他可以与天下人为友，亦可以与天下人为敌，他不是冷，只是他想温暖的，从来只有她......情节虚构，请勿模仿

高档KTV的豪华包间内，浓郁酒精味道弥散在整个房间的空气中，带着些许奢靡。真皮的长沙发……

男人长腿交叠，气质傲然地倚在沙发上，递给她一张发票，“女人，我给你厉太太的身份。”荡开深深的酒窝，她笑着接过，“求之不得。”一个月，她高调而又放肆，将华都首府闹的天翻地覆。禁锢她纤细的腰肢，男人敛了敛危险阴鸷的丹凤眼，“厉太太，不善解人意，只善解人衣？”“怎么，头疼？”她轻挑秀美，慵懒开口，“不该是蛋疼？”狭长的丹凤眼半眯，厉北辰邪肆一笑，“那试试？”

天才画家误遭穿越，化身天才舞娘，成功拐走一只腹黑大灰狼。那一夜。她在上，霸气的说：“男人，记住我的名字，还有，我做你的姿势。”他妖治迷人一笑：“你做我？不是我做你吗？”说着，他翻身而上，重掌为王。

"这是我国第一部“问答寓言集”。全书题目均以问话形式出现，然后以有趣的故事来揭开问题的谜底。以问话做题目，不仅激发起读者的好奇心，也强化了寓言题目的引人入胜之功能，让每一个题目看起来不再平淡如水、相互重复。给问答寓言插上科学的翅膀，把复杂的科学问题故事化、简明化，让读者在简明的故事中，明了轻松地领会科学奥妙。使每一篇寓言除了哲理、教训和讽喻以外，还有新的知识看点。收入全书的192篇问答寓言，新颖独特，精彩纷呈。"

张学东，1972年生。作家，文学编辑。中国作家协会会员。现居宁夏银川。迄今著有中短篇小说集《跪乳时期的羊》及长篇小说《西北往事》《妙音鸟》等。被评论界称作宁夏文坛“新三棵树”之一。曾获《中国作家》杂志及第八届《上海文学》优秀短篇小说奖等奖项。其中，短篇小说《送一个人上路》登2003年度中国小说学会小说排行榜，并获宁夏第七次文艺评奖小说首奖。短篇小说《获奖照片》入围全国第三届鲁迅文学奖，长篇小说《超低空滑翔》被列入2005年中国作家协会重点作品扶持项目。在暑期到来的时候陆小北做了一件蠢事。

啊咧！嘘……别说话，你看，万家小丫头又在爬墨三少的床嘞。万小小最大的愿望就是扑倒墨三少，每年的生日愿望就是扑倒墨三少，扑倒墨三少，扑倒墨三少，重要的事情说三遍。墨三少的最大的愿望就是万小小能打消她最大的愿望，还他清白。