第27章 吃出活力女人(4)

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

他们自小认识他从小喜欢这个女孩，直到留学发生了事情他们再一次相遇，低调领证。“你跪着。”“倾儿，为夫双腿都要累了。”“最好断了。”“断了就不能好好伺候夫人了！”这个男人怎么老是飙段呢？“倾儿，那我给你去做好吃的。”某男知道某倾崽子平生最喜欢吃。偏偏的他做的东西就是让某倾放过他的理由。“好啊好啊！”某倾哒哒哒的跑进了厨房等待着……

【本文是酸爽无比的崇文+爽文无虐，双强双洁一对一，欢迎跳坑！】前生的暗妖前半段活得很累，后半段还算轻松，最后为了好友死了也就死了，反正这条命也是好友捡回来的，可以帮助好友也算死而无憾，只是身世成谜！却不想老天让她重活一世，重新开始。只不过这一世身世依旧成谜！不过幸好遇见了他：龙墨城“你要带我去哪？”“回家”回家，好温暖的词，也许跟他回去没什么不好！。。。。。。龙墨城从来没有见过那样单纯而美好的微笑，看到的第一想法是好好的藏起来，不让别人看见，自己一个人欣赏就好！这个女孩就让自己收养好了，省的家里人总让相亲！这一收养，却没想到给自己养成了一个大宝贝，小媳妇！这个决定不亏很值！

若非看破红尘的世外高人，所有人都渴望成功。尤其是看到富豪榜上那一串串以亿为单位计算的身价，欣羡、妒忌之余，相信很多人都会想，为什么是他们他们凭什么获得这些金钱、荣誉和名声是投机取巧还是理所应当有人会说，是命运的选择，巧合罢了，上帝掷骰子正好选中了他们。偶然因素固然不能排除，但是如果仔细审视每个成功故事，就会发现这些人成功的原因竟然是一些很简单的要素——专注、执著、梦想、冷静、宽容、眼光……长期被成功学书籍灌输的我们，觉得这些词语太浮于表面，绝非事实的真相。

金马影后马思纯、人气鲜肉盛一伦领衔主演新传奇历史正剧《将军在上》，2017超级影视IP原著小说，晋江年度点击榜首作品。一个女扮男装的战神将军，朝廷栋梁；一个病弱娇美的纨绔郡王，著名废物；一道赐婚懿旨将两人绑在一起，是东风压倒西风，还是西风压倒东风？你来我往，斗智斗勇，女强男弱的调教大戏即将开场！

她，是21世纪的特工，孤冷高傲，却被唯一信任的人背叛，以至于穿越成了余府嫡女。他，是寒夜国的九王爷，权高位重，受万人敬仰。她在茅屋之中，救了他一命。他在巷子里，也救了她一命，甚至，还被她强要了……她说此事就当没发生过，可是，他又怎么会放过她？“今夜，本王就要你暖床。”“娘子可是想要了？”“别娘子娘子叫的那么亲热，八字还没一撇呢。”………………“本王不要这江山，只要你陪我便好。”“本王只愿与你一生一世一双人。”

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【起点中文网A级签约名品】一颗流星带走了现代渣男，却造就了大唐绝世好男人。周青，史上最倒霉的穿越者。亲爹不疼，大娘不爱，兄弟们处心积虑要置他于死地。若不是那场流星雨，或许灯红酒绿，花前月下才是他一生的归宿。如今，穿越到大唐，本想过着车马很慢，书信很远，一生一世一双人的悠闲日子，却不知万事冥冥之中早已有注定！

要想获得销售的成功，就得像成功的销售人员那样思考，像成功的销售人员那样行动。那么，成功的销售人员是如何思考，是怎样行动的呢？失败的销售人员在思想和行动上又存在哪些错误，犯了哪些禁忌呢？这也正是本书与各位读者一起分享的销售制胜秘诀，以及规避禁忌之法。

在这里，有人功成名就受尽拥护，有人因为失误一蹶不振，有人被一纸诉状告上法庭，有人心怀不轨锒铛入狱……

赚钱与财富是两个概念，财富包括精神、情感、生命等内容，没有学识是不足以铸就真正的财富的，财富是一种境界。当今人类已经进入一个智慧信息的时代，是以知识为本的时代。这个时代的经商需要有灵活的头脑，智慧可以改变命运，智慧可以创造财富，拥有智慧可以从根本上掌握开启未来的钥匙。正所谓观念创造未来，智慧创造财富，创新成就可能。