第21章 自己要的甜蜜

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

本书精选甜品的5种技法及99种营养功效知识，附以做甜品的99种小贴士，读者既能学到做甜品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式甜品来。

中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出全新的家常菜谱，用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

蓝梓汐再次睁开双眸时，心底里告诉自己，这辈子，做回自己，不再委曲求全。重生庶女，备受欺凌，她要踩着刀尖一步步往上爬，看谁能笑到最后。嫡母狠毒，且让你笑着自食其果，悔不当初！庶姐蛮横，我让你痛哭流涕跪地求饶！渣爹自私，我让你失去一切自生自灭！她不屑看到那些阿谀奉承的嘴脸，带着生母远离纷争，却自有麻烦跟着上门来！夺权立威非我意，全是你们逼得！俗话说，人不为己，天诛地灭，不被你们灭，那就只能灭你们了！不过，她宅斗斗的挺欢乐的，这突然冒出来的男人是怎么回事？人前腹黑冷漠，人后装楞扮可怜，紧追不舍，装疯卖萌，只为讨她欢颜。尼玛，是谁说他是个瞎子的？看这健步如飞的样子，我看说这话的人肯定是个瞎子。还有，谁说他冷冰冰的生人勿近来着？这个对着自己又搂又抱又亲又啃的，这根本就不是传言中的他。本文男强女也强，女主淡然，男主腹黑。本文虽美男多多但实际一对一，宠文，男女主身心干净，亲们可以放心跳坑本文宅斗+宫斗+女强+宠文，“斗”的那叫一个畅快淋漓！

莫名其妙的穿越到古代，和哥哥相依为命。平时种花养草，过上悠闲的日子。

栏目中刊发的作家专辑、中篇小说、短篇小说、散文、随笔、纪实文学等作品，汇编成册，总结了近几年中国各类文体的文学创作成就与风貌。在浩如烟海的文学创作中，编者们从作品的价值上反复斟酌，碰撞，判断，从而披沙炼金，把或感人肺腑或引人深思的，现实中受到普遍好评、具有广泛影响的，具有经得住时间考验、富有艺术魅力特质的好作品，评选编辑出来，以不负时代和读者的重托与期望，恪尽对中国当代文学事业的责任。《领衔(开垦荒田的N种方式)》由百花洲杂志社所著，本书将充分展示编选者视野的宽广、包容、博大，体现当下文学的多样性与丰富性，是一部水准较高的集锦之作。

推荐自己的完结文：《乐逍遥》《穿越成为神医》《云舒》前世，她为了爱付出了所有，得到的却是长达十年的痛苦和折磨。一杯毒酒，由自己最心爱的男人亲手端来。一颗痴情的心，从此彻底支离破碎。再次睁开眼睛，居然离奇穿越到十年前。既然上天给她机会重活一次，是不是代表拿了我的给我送回来，吃了我的给我吐出来！有怨报怨，有仇报仇！人说，浪子回头金不换。她说，回头也给我靠边站！她，柳清幽这一世可以呵护家人，保护朋友。可是，爱情，男人，对不起，靠边站。前世，她爱他胜过自己的生命。他拥着心爱的人，残忍地看着她一口一口喝下毒酒，冷酷地开口：“虽然你已下堂。但是，君家的女人死也只能死在君家！”今生，她示他如草，不屑一顾。他看着她，眼睛温柔的可以滴出水来。“清儿，为了你我什么都愿意！”他是权势滔天的摄政王，看尽天下美女，却只为她最初的那抹清纯的笑誓将她纳入自己的羽翼之中。他笑得狂狷，“因为本王看她顺眼！”他是隐世家族的少主，为人低调，浪迹江湖。他笑得无奈，“原来，我站在这里，只为了遇见你。”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

五月，洛阳，牡丹盛开。庆余堂大老板李庆鱼最近有点儿心绪不宁。庆余堂是洛阳最大的药庄，洛阳又是中原商贾云集的贸易中心，凭着地理上的优势，李大老板想不发财都很难。世人都知道李大老板多福多金。李大老板艳福齐天，八位姨太个个国色天香，尤其是今年三月新收的八姨太问菊，据说曾是杭州“千秀坊”的头牌，连京城里的六王爷都对其赞不绝口，一心想纳为小妾。李大老板为娶到问菊，可真是做足了功夫，甚至还拿十万两银子修造了一座问菊园，送给问菊姑娘。多金当然是指李大老板富甲一方了，李庆鱼究竟有多少钱？没人能数得清。

威风凛凛的卫将军竟然怕狗？卫忧算是看出来了，小美人儿只对两件事儿感兴趣：刺绣和养狗。小美人儿看都不看自己一眼，这可如何是好！！青铜雄狮灯台旁，卫忧侧首看了一眼缩在角落里吐着大红舌头的肥狗。僵硬地垂首，剑眉微蹙，瞅了一眼骨节分明的长指间的小小绣花针，满目纠结，痛苦地闭上眼睛，想着对自己温柔冷淡的美人儿，咬咬牙，猛地睁眼，认命地在鸳鸯绣绷上戳了起来。身边的侍卫实在看不下去了，抬手擦擦额边的冷汗，低声献策：“爷，不如请个绣娘？”某人闻言，冷冷地瞪了他一眼：“本将军在你眼中如此不堪？”笑话！请绣娘？！让他将军的脸面往哪搁？！！终于，大功告成的卫将军欢欢喜喜地策马前往云绣坊。寂静的绣室中，绿衣女子微低螓首，玉指翩飞。一条大白狗枕着女子的绣鞋好梦，卫忧僵在原地，对上女子如水般的眸光，轻扯嘴角，硬着头皮道：“云欢姑娘，在下夜以继日绣得一幅鸳鸯图，可否指点一二?”看着男人展开那幅说是“小鸡啄米图”都勉强的“鸳鸯戏水图”，云欢：“……”男人仔细打量云欢的神色，见状不对赶忙岔开话题：“不愧是姑娘的狗，跟姑娘一般可爱…”云欢：“……”

美国年度畅销悬疑小说系列，令人无法呼吸的紧张体验，不翻到最后一页就无法探知真相！《大美人》美国亚马逊畅销作家榜No1、《今日美国》超级畅销作家詹姆斯·哈金斯新作！《蝴蝶花园》一部难得的高人气高分心理悬疑惊悚小说。出版即被好莱坞买下电影版权的超爆惊悚悬疑小说。《爱因斯坦的预言》依据真实史料，再现二战真实场景！发售后蝉联美国亚马逊电子图书畅销总榜数十周！《死钥匙》美国亚马逊2014年度悬疑惊悚类“图书突破大奖”作品。《致命绑架》一部让人背脊发寒的小说，挑战你神经官能的承受力！《黑暗诱惑》多次入围悬疑推理类大奖达芙妮杜穆里埃大奖，美国亚马逊年度编辑推荐书籍！

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【风尚阁】告诉你，阅读是一件美丽的事。http://m.wkkk.net/fengshang/童话里的公主，总是住在城堡里等待她的王子。而毕梦婉，从她出生那天开始就注定了她的婚姻不能由自己做主。想那名满南城的贝家二公子贝铭威，怒马轻裘，衣冠风流，是多少女人为之仰慕的男人——一场事故，她为了父亲的地位，他为了家族利益，于是，便有了那场南城人人交口相赞的名门婚事……毕梦婉，贝铭威，BMW，多登对的一双名字！多少伤害，多少刻入骨髓的难堪似乎都不能为这段婚姻画上句号。她不曾记得自己是否有对他说过一个爱字，只是筋疲力尽之后想要离去，却发现时光早已把他的影子融进了她的生命里。而他，冷漠疏离的背后，又何曾真的忘记过心底那一双明亮静眸……

这是一个虚空的世界，这是一段缠绵悱恻的爱恋，这是一群爱恨交织纠缠不清的男人和女人们。她一朝穿越，是冥冥之中的命运安排？还是不小心踏错了红尘？敬请阅读，智慧狡黠美丽妖娆的女神，为君歌尽静胡沙。