第26章

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

【新文《我的仙家农庄征服全世界》求预收，么么哒~】前世，江凝历尽艰辛走上人生巅峰，却招来古武世家的灭杀，一尸两命！重生归来，她身怀仙医空间，得到仙医传承，从此踏上修仙之路，报仇虐渣，带着家人致富，成就无上霸业，再登人生巅峰。传闻，容大少爱妻如命，宠妻无度，甜到极致！【女强爽文，一路爽到底！】……PS：推荐作者的9本完结作品，欢迎亲们移驾阅读，么么哒~《重生六零我养活了五个大佬》《重生八零我成了全能大佬》《空间神医：重生最强女王》《宠婚燃烧：媳妇太彪悍》《弃妇重生豪门：千金崛起》《宠婚烈爱：超能天后来袭》《神医下堂妃》《惊世弃后：神医小萌宝》《火爆小医女：天下第一绝宠》。

苏醒之后，身已经在红楼。红楼，叹不了的悲欢与离别，说不尽的旧恨与新愁。红楼，我来了！这是现代人穿越到红楼世界，一个落魄公子逆袭的故事。

方兵从小是一个袖珍的小公主，后来却身高异常。一次事故后，她惊异地发现自己能透视他人呈现在额头上的心理活动，她和家人极力掩盖这一“异禀”，但百密一疏，她说出了同学和英语莫老师的私情，同学失踪，她不得不离家出走，而父母为了传说中的升迁考察，没有找寻。母亲深夜独自长跑，孤独地大声哭泣，某日在路边离世。父亲挪用了客户50万，被捕入狱。方兵的妹妹方圆无法抵御觊觎财富的人不断的攻打，遭遇悲惨。

《亡者低语》是那多悬疑小说“那多手记”系列的最新一部作品。以传说中神秘的“太岁”作为故事内核。记者那多奉命调查“上海钓鱼案”，在调查过程中不经意发现城市流浪汉的神秘失踪，进而发现失踪案与数年前逃掉的“太岁”有密切联系，只是这一次，事情更加复杂，神秘的失踪案、离奇死亡案件、不可思议的异现象、生物的莫名变异……冥冥中似乎有一双无形的双手操纵着一切，看似毫无关联的事情，该如何解析其中谜团？这个世界竟和你我所知的不同，真相即将令你大吃一惊……

他是刑警大队的一把手，腹黑沉敛，睿智果决，却被这个傲娇小女人一撩就倒。一年婚姻，离婚收场，本以为就此再见，没想到这个男人居然还能把死缠烂打进行到底。八楼偷窥，家常便饭，她忍！投资商饭局，横插一脚，她再忍！高富帅桃花，悄无声息拔掉，她再再忍！做戏夫妻，却要假戏真做！她忍无可忍，“韩朗，我们已经离婚了！”他却一本正经的纠正，“做戏也是实战任务，要不，我给你？你知道的，地点从来难不倒我。”

华为技术有限公司成立于1987年，做代理起家，2009年跻身全球第二大信息与通信设备商，2010年成为世界500强企业，2011年入选首批“国家技术创新示范企业”、位居“中国民营企业500强”第一。20多年时间，华为逐步发展成一家业务遍及140多个国家和地区的全球化公司，以优异的成绩单演绎了什么叫做“中国企业的标杆”。华为做大做强到底凭什么？是其领军人任正非有背景？还是华为有秘密武器？《华为狼道》通过对华为的企业文化、市场扩张、技术研发、人才战略、危机管理、组织架构，以及接班人风波、不上市谜局等的剖析，揭开了华为迅速壮大的终极哲学——狼道。

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穿越洪荒封神时代，成为大商恶来，修炼奇异咒力，趁着封神大战的时候，收拢金仙神魂，持咒念诵，以咒铸法身，证天地大道！（已写一百多万字的神话大宋，信誉值得信赖！）

带着生命空间和记忆重生，必须在二十岁之前成为S级异能者，否则就要挂？我勒个去，看来到了这星际时代，姐不发威不行啦！嗯，这位帅哥，你想以武求亲？可以，关门，众亲友上!敢上门调戏，就要有被群殴的觉悟。

本书从丁晓开头，逐步叙述朱红灯、上官瑾的故事，而后再以丁晓的故事结尾；从历史背景上补述了朱红灯创立义和团及定下“扶清灭洋”大计的背景；从故事上补充了丁剑鸣同索家的交往的一些事及不谅于武林，从而使得《龙虎斗京华》的故事情节更为完整。丁晓，因其父近豪富而远江湖，自幼少出家门，却在朱红灯与姜凤琼的暗中鼓动下，离家出走，独走江湖。