第53章 八月夫妻必读，和谐婚后生活(3)

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

有这样一群人： 他们有远大的目标，他们有强烈的学习动机，他们很勤奋，他们有一 套行之有效的学习方法，他们踏踏实实，他们一丝不苟，他们喜欢尝试， 他们永不自我满足，他们很执着，他们喜欢学习别人的优点，他们热爱学 习，他们沉浸在学习的乐趣中，快乐成长。 他们是谁?他们就是那些让你欣羡的第一名！还等什么，快向他们学习吧！因为模仿是最便捷的路！

幸福是靠感觉，而痛苦则是来自和他人的比较。当我们用一颗善良而包容的心去海纳百川的时候，当我们还原生命的本质的时候，当我们再次找回纯真的时候，那时，我们才感悟到原来生命是如此斑斓多彩，是如此生动活泼。

什么？嫁人当天，她就因醉酒而没有等到夫君回来？好吧，这样也就算了…可她第二天醒来，刚刚瞧清楚夫君那美若天人的模样，夫君就将一封休书送到了她的手中！一年之约？一年期满她便可自动离府？一年之内他不会碰她？拜托！她是来嫁人的，不是来当个陶瓷娃娃给人摆着看的！好吧，既然夫君硬要如此，那她这个小娘子又怎可不从？这封休书她就先收着了！但是总有一天，她定会让夫君亲自将这封休书收回去当柴烧了！《征服冷情夫君》第一部，且看绝妙娘子与冷情夫君上演一场动情的追夫戏码！——————————————————————————三年前，她用自己的真情感动了夫君，将那一纸休书化为乌有。与自己冷心冷情的夫君共谱了一曲“白首不相离”。三年后，却因为一个女子的嫉恨将她带离了夫君的身边，来到一个陌生的山寨。山寨？！是的，山寨！山贼的老窝！她凭着自己的医术在那山寨里活了下来。可她不仅仅要活着，她还要想尽办法逃出去，逃回自己的夫君身边！只是，她明明将自己伪装成了一个姿色平庸的女人，为何那帅到冒泡的冷酷山贼头子还会对她如此青睐？还有那个死了亲娘的俊美小正太，为何会对她百依百顺，言听计从？《征服冷情夫君》第二部，且看她如何运用自己的智慧从山贼老窝出逃成功！—————————————————————————一个场突如其来的劫难，让她忘了自己，忘了过去，而她的记忆则变成了无法拼接的碎片。这个叫夜倾岚的男子是谁？为何对她如此温柔？这个叫夙倾阳的男子是谁？为何看她的眼神这般怪异？而这个如天人般美丽，又如斯温雅清贵的男子又是谁？“我叫云玺，敢问姑娘芳名？”“我，我叫夜琉璃。”月色撩人的夜，他总会独自吹奏一曲很动听，却又很孤寂的萧曲。“你的曲子吹奏得很好。”她赞赏。他淡笑，眼中却有些她读不懂的情绪：“再好的曲音，若没有知音人赏识，也只是枉然。”“这曲子，可有名字？”她问。“这曲子，叫‘白首不相离’。是由内子作曲的一首琴箫合奏。”他答。“噢？公子已经娶亲？”“在下已娶亲四年，膝下还有一儿一女。”“公子真幸福。嫁给公子的那位姑娘一定也是个妙人儿。”她浅笑。他认真地看着她，眼睛温柔得能滴出水来：“内子，是个很美丽很聪慧的女子。我曾对她许过承诺‘陪她，爱她，疼她。这一世，不离不弃，相守到白头’……”披荆斩棘，只为与你永相随。

本书献给对心理学感兴趣的朋友。什么是心理学、心理学包括什么内容，自己以往对心理学的理解是否是正确的，都能在本书中找到答案。本书分为16章，从浅入深，由个人到社会，大略介绍了心理学最受关注领域的基础知识，并结合了一些案例，可以让读者朋友们拥有更快速的阅读体验。本书还结合生活，提出了一些立足于实际的建议，希望能为您的生活、学习和工作提供一些帮助。

蓝天穿越了，睡了一觉醒来就成了一头红龙，本打算当一头咸鱼红龙来着，却不想多出来一个万象转盘，让他走向了氪金抽奖的道路。还被人拉进了穿越者聊天群，接着又回到了地球。什么我的姐姐是轮回者？怎么办？在线等挺急的。说好的咸鱼龙生呢。

这是一场残酷的游戏，你我都不是游戏玩家，而是游戏中的角色，我们所经历的每一场故事，都是早就设定好的环节。你以为游戏结束了，不，游戏才刚刚开始。三界系列书友交流：676894570

第八届茅盾文学奖获奖作品，同名电影11月4日上映。从《手机》的真话之难寻与说谎之必要，到《我叫刘跃进》人际间的偶然与必然，鬼才作家刘震云费时三年创作《一句顶一万句》为生而为人，“觅知音”之必要。孤独无助的吴摩西失去唯一能够“说得上话”的养女，为了寻找，走出延津；小说的后半部写的是现在：吴摩西养女的儿子牛爱国，同样为了摆脱孤独寻找“说得上话”的朋友，走向延津。一个出走，一个回归，他们寻寻觅觅，与不同的人说不同的话，试图表达内心的矛盾与无助。从荒野的乡村到繁忙的大都会，由20世纪中叶到新世纪初，不论是高高在上的县长、镇长，还是老师、理发师、屠夫、染坊工、传教士等寻常百姓，当说话成了唯一的沟通管道，语言又无法直达核心，孤独便永远如影随形！寻常人的事件，串连成不平凡的故事。刘震云说这是目前为止，他最满意的作品。

末日二十五年后，围墙外异种横行，异兽当道，围墙内人性泯灭，秩序重整。围墙外一个世界，围墙内一个世界。阿九临死前，没有恨谁，只恨这世道！为什么没有异能就是弱者！为什么没有异能就必须被抛弃！再次归来，以血肉之躯铸就战神之名！

南城今年的夏季比以往要惹热上许多但好像自从遇见了你，整个夏天都清凉了，也许夏天就应该是这样吧……

奥杜因的归来，吸血鬼的阴谋，千年前的龙裔，卫极表示我就看看不说话。这是一个在天际依靠捡垃圾致富的励志故事。（无限修改与停更中）