第73章 十月良好睡眠，保持身心健康(7)

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

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她原是现代古武世家少主，却被亲姐一剑致死！一朝穿越，成为凌云国废材暴君。说好的后宫三千美男如云？！那傲娇俊美后妃指着自己一脸愤恨：“我死也不会与你同寝！”修炼废材？万年红阶低级？！那一夜连晋两阶的妖孽是哪家暴君？！别人家的宠物都是萌萌软软易推到，为毛她家的就成为巨无霸！话说这厮半夜变身真的没问题么？！不就是比个赛么！一个两个三个都围在她身边不走了是肿么回事？！你家里人知道么？！同意么？！话说……那谁，放着自家帝位不待，整天偷窥她到底有完没完？！还能不能一起愉快的玩耍了？！本书群号：282062070；群名：九枯大群1

董家鼎盛，历代皇商，她身为董家的嫡长女，自幼对调香有着超人的天赋。然而，在外人眼中的荣华富贵，随着董家的衰落仿佛昙花一现。兄长早丧，父亲无情，继母蛇心，父亲用她的婚姻作为筹码，强嫁她予武定侯，换取董家的一时残喘！本以为可以将心换心，没想到挚爱的夫婿与三房堂妹联手背叛，珠胎暗结。夫家为逼她让出正室之位，让堂妹登堂入室；堂妹为了逼她交出香谱，不惜谋夺她的性命；娘家为讨好夫君，不惜毁她清誉。

官家贵女沦为陪嫁丫鬟，最后悲惨死去。重生后，肖文卿踏上努力改变自己悲惨命运的道路。肖文卿：侍卫大人，娶我好吗？陪嫁丫鬟重生求嫁丑男，最后变成国公夫人。

火系名门炎家精英倍出，唯这代出现一个污点。炎熙，炎家庶女，筋脉闭塞、五行具缺，无缘修炼，不能成为武士，更无法通灵召唤。身为异类饱受排挤，慈母因她丧命，狂傲未婚夫退她婚约，成人礼父亲将她逐出家门自生自灭。她如此凄惨仍嫌不够，歹人将她赶尽杀绝！一无所有孑然一身，自暴自弃？天大的笑话！我命由我不由天！她要践踏她的人付出代价，欠她的都要还回来，谁也甭想逃！当她坐上至高神位俯瞰天下，历史因她大换血，逆天改写！当她傲绝天下，当年退她婚约之人早已抛去脑后不入她的眼，优秀公子身边围绕任她挑选（爽文，女主由弱至强，至大强，至超强，至暴强！）

每一个人心里都有一寸阳光，生活从来都是公平的。机会是专门提供给时刻准备着的人的。平凡的王思忆，从一个刚出校园的懵懂少女，经历了起与落，逐渐成熟蜕变成一个职场女精英，终于找到了自己的人生目标

一代二货，终得金手指，穿梭万界，纵情山河万里，肆意九洲五岳，终成灵主，不悔……

本书分为幽默素质和幽默随笔二部分，主要内容包括：心理调节、神经放松、颠倒逻辑、歪曲推理、自我调侃、哥们儿真逗、文人幽默逸事等。

蓝玥，一个穷的只剩座宅子的小可怜，安安分分乖巧看家等哥哥直到有一天，一只会说话的猫咪告诉她：你其实是妖灵沐澄。蓝玥：啥玩意儿？？从此，她多了很多很多很多的腿部挂件。#一个熊孩子重生后继续搅天搅地的故事#