第99章 附篇老年人的健康细节(4)

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

我叫吉尔。我身处一个你意想不到的地方，要去的目的地更是让你难以想象。如果你认为我是因为喜欢才会到这般境地，那你一定是个疯子。其实疯的是我。你——或者你们——是永不可能读到这些文字的，可我手边有纸、有铅笔，还有时间，用不完的时间。因此我会把所发生的一切都记下来，并尽量做到如实而详尽。一句话——为什么不呢？一天早上，我早早出去觅食。单身女性凌晨时外出才最安全。这个时段，拉帮结派的毛头小子已然睡下，因相互打架而倦极入眠。城里的垃圾车还没来，虽然这意味着前一天的垃圾已经被层层挑拣，但也意味着难民营中的大多数人不会此时出来搜寻。

乱世七国，群雄逐鹿。楚地方圆五千里，带甲百万，雄踞南方，虎视中原。丝竹管弦，编钟之下三千门客。斧锯锥凿，战国铁器风流渐现。思美人兮，毋宁逍遥离世。小铁花，当你踏上这条漫长的路途后，将会遇上许多人。点石成沙成天媚笑，唆使你去见证奇迹的人。坐拥金山品性恶劣还有怪癖好的人。不愿以无涯追逐有涯，躺在榻上梦蝴蝶的人。妖孽至极屠城也毫不手软的人。为报黥刑之仇将重臣车裂的人……当然你还要一手拿火钳，一手握铁锤，两手抓，两手都要硬，为实现国家的繁荣富强，为心爱的人贡献出自己的全部力量，得精锐铁器者霸天下!奋斗吧！铁匠无双！

光照在黑暗里，黑暗却不接受光。琴酒，是黑暗世界的王者，他不信佛，不敬神，唯一相信的，只有命运，掌握在自己手里的命运。“光明尽头是黑暗，黑暗的尽头还是黑暗。”看着无尽的夜空，声音冷漠无情，而他，源于黑暗，忠于黑暗。CP：主Gin、Vermouth，不拆官配。

纯粹年代文： 田野说她是最悲惨的小孩儿，因为她只能看见云端，却摸不着云端。云端却说田野是最幸运的小孩儿，因为田野的那十八年光阴，别人永远无法复制。本书又名《在田野里望云端》

一次背叛，沐轻音从末世穿越到九洲大陆，成了沐家的废物大小姐，还背了个大黑锅！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“智慧的游戏”系列作品《鬼谷子的局》，是一部长篇历史小说。讲述纵横家、阴阳家、命相家、兵家、道家的祖师爷鬼谷子布局天下的辉煌传奇！战国时期，在一个叫清溪鬼谷的山上（今河南鹤壁市），隐居着一位被尊称为鬼谷子的老人（本名王诩），他每天在山上看书、打坐、冥想，不与世人来往，过着与世隔绝的生活。但是，两千多年来，兵法家尊他为圣人，纵横家尊他为始祖，算命占卜的尊他为祖师爷，道教则将他与老子同列，尊为王禅老祖。

寿星陶越坐在临海的餐桌上，伸长脑袋对着众人，狡黠地眨着他细长的眼睛说：“今天给你们来几段荤段子怎么样？”“好！”男士们齐声响应，女士则垂下粉面桃腮但却报以羞怯的微笑，基本算是默许。陶越清清喉咙，正欲开讲，但瞬间他已笑得东倒西歪，这笑声无疑是个挺不错的前奏。笑声戛然而止，再问：“先淡黄再深黄或先深黄再淡黄？”“不许深黄只可淡黄！”一粉面桃腮凛然命令。“好，好，淡黄就淡黄。

本书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制；在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。

十个完美的想法也比不上一个实际的行动，因为想象中的成功只能是海市蜃楼、空中楼阁。一位哲人说过：“所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。”成功的要素有很多，天赋、运气、机遇、才智、好习惯……但最重要的却是这一切要靠行动来实现。好的想法需要行动来支撑，工作效率的提高需要行动来实现，身体力行、极高的效率是通往成功之路的必备条件。