把健康留给自己

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

描写卡斯伯特兄妹向孤儿院申领一个男孩，但却错误地送来了 一个红头发的女孩。这个女孩以其活泼乐观的精神，不但感染了年迈孤独 卡斯伯特兄妹，也照亮了整个绿山墙的生活。她奇妙的幻想生活、与戴安 娜纯真的友谊、与吉尔伯特的斗争、丰富多彩的学校生活，无不展示着一 个小女孩快乐的童年生活。

为爱情谱曲，著一生永不分离。筑一所小屋，宠一世偕老不弃。爱一人，宠一世。此生此世，只一句我爱你。

姐妹篇《天命凰谋》已完本，欢迎跳坑，叶家傻女一朝重生！坐拥万能神鼎，身怀灵植空间，她不再是人见人欺的废材弃女！药毒无双，神医也要靠边站；灵兽求契约，不好意思，兽神都喊咱老大；渣爹，敢抛妻弃女，她就让他家破人亡；世人，敢欺她辱她，她必百倍还之；再世为人，她王者归来,岂料惹上了邪魅嗜血的他。他明明是杀伐决断的鬼帝，却化身呆萌无害的敌国质子……

【新文：废材炼药师：枭帝，劫个色】她是现代秘密组织K的药品部部长兼金牌杀手，一朝被老大陷害，穿越到异世废柴痴傻大小姐身上。她是东辰国丞相府的大小姐，出生起就是痴儿，民间传她丑陋无盐，被‘娘亲’陷害命丧黑雾之森。再次睁眼，两人的命运已然相连！不好意思，你说她痴傻废柴？那她就让你知道谁才是真正的废柴！“小家伙，你只能是我的。”某男一脸认真。“那你也只能是我的！”某女一扬下巴。进书院，入扶谷，契神兽，征战沙场，破空而去，扬我威武！

“我很单纯，不爱说话，眼神中有时候还带着那么点忧郁！”选后大典上，她厚着脸皮跟未来皇帝老公这样自我介绍道。“皇上，别那么凶嘛。”出来溜达，不小心惹了某位冷情公子哥，却没想到对方是做皇帝这行的！哎，看来，出来混，迟早还是要还的。（此文乃《出嫁不从夫：本王老婆太犀利》续集，关于季墨的故事！如果不知道情况的，请先看前部！）

那年，院里的槐树开了花，林小可第一次见到李非同。一个明艳照人懂得收敛光芒，一个清隽沉静又貌似风流。林小可一直觉得自己的心思已是藏得足够深远，可后来才慢慢发觉，那人才真的是滴水不漏。他不说，只默默去做，不知何时就能悄悄把你包围，最后深陷其中再也逃不出去。两个人，都还是孩子的时候，你来我往，一起走过了五年。而再见时，她以为，所有的过往早已埋在了那株老槐树下。直到某天，她恍然回头，才发现他依旧是当初沉静如斯的他，依旧是那个她用青春深深爱着的人。--情节虚构，请勿模仿

本书选编了作者近40篇论文，分为民族和疆域理论、文明理论、民族史、中外关系史、社科改革和科研之路五部分。第一部分对我国历史上民族关系的核心问题、东北民族史研究、东北亚各国对渤海和高句丽的争议、我国疆域形成与变迁等进行了深入分析；第二部分对小私有制在历史发展中的作用、人类文明史及东北亚文明的延续性和稳固性等进行了探讨；第三部分对我国古代东北地区的诸多民族进行了探索研究；第四部分对东北亚的历史文化继承、东亚圈的发展远景、海上丝绸之路等提出了独到见解；第五部分则对社会科学研究改革之路和科研方法进行了深入思考。

小李飞刀：先诛少林，再灭武当，唯我魔教，武林称王。陆小凤传奇：剑出峨眉，刀开昆仑。紫禁问鼎，一统江湖。画江湖不良人：平五代，扫十国。千秋之劫，破碎虚空。霹雳：浩劫神州，九龙归天！试问普天之下，谁能让苦境无力回天？天地唯我，战祸邪神！待选世界：秦时明月、蜀山、雪中、诛仙、仙剑、牧神记、轩辕剑、遮天、神墓、长生界、斗罗、斗破、武动、莽荒纪、飞升之后、阳神、永生、西游、封神、圣墟、儒道至圣、凡人、仙逆……浩瀚诸天路，无尽世界行。以有穷之生命，求无涯之大道，只为登临那最终的……顶峰！PS：本书偏黑暗风，不喜勿扰。

崖山海战，大宋最后的灭顶之战。此后，剑圣彦青云带着亡宋最后的星星之火，期望着可以燎起重新的复国烈焰，却突然神秘失踪生死不明。他的孩子彦子韬继承了他的《浪子剑法》，并在其基础上做了巨大的改进，真正的将其发扬光大，江湖众人闻名遐迩，且人称外号“浪子彦”。然而，随着十五年之约的临近，他最爱的女人却在他面前微笑的死去，而他却丝毫都无能为力。陈年往事的残酷真相也随之一并揭发，备受打击的“浪子彦”最终又该如何抉择……

人生三十的王栋，生活中遭遇了困顿，对过往的生活也充满了厌倦，他急需寻求一种新的生活方式，给他一摊死水的生活注入源泉