第12章 常见癌症，我们该如何应对 (3)

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

本书共分为三部分，包括肝病的基本常识、肝病的用药常识以及肝病的药膳食疗，为肝病患者的用药、保健提供全面的解析，内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活，是肝病患者的良师益友和家庭医生。

所有发生在过去的事情，无论是非对错，都已经成为历史，无法改变，也不能改变。所有生活在过去的人，无论贤愚不肖，都已经成为逝者，不必涂抹，也无法涂抹。历史只是过去留下来的记录，无论后人喜欢与否，都将存在。正如白垩纪的化石，经历数十万年光阴变换，依旧鲜活如生。

五年前，苏雨桐遭母亲算计，人生翻天，带着肚子里的孩子她仓皇而逃，五年后，她同女儿一起遭到绑架，阴谋下他收到了一份大礼，“您的老婆请签收，五分好评呦亲~”卡片上的字让他眼角抽搐，快递小哥将一个巨大的精美箱子抬了进来，谁能告诉他，现在的老婆都能快递包邮了么！

应该和梓爱这样的公主在一起,颜瘦瘦是只丑小鸭,是永远不能变成天鹅的丑小鸭。...

本文原名《凤于归》，现在改名啦，简介也修改了，希望大家喜欢！别人穿越好吃好喝，就算要战斗也是宫斗、宅门斗，至少战斗的范畴还在人间。废柴颂小鸾的穿越之路却是分外艰辛，与僵尸斗其乐无穷！与妖怪斗其乐无穷！与道士斗其乐无穷……“谁在给老娘说其乐无穷，老娘一枪崩了他！”彪悍晓鸾咬牙切齿，掏出手枪做威胁状。僵尸和怪物们叫嚣着扑向晓鸾，对不起，在这异界不会法术、不懂修仙、没有靠山，只有一把内装五颗子弹还不带除魔效果的破枪，一身美味凤凰血的晓鸾，就像自助餐厅里的一道大菜，怎能不引起万妖空巷，妖手一把刀叉，垂涎三尺地看着她！且看凤凰之灵颂小鸾如何在群妖和僵尸留着口水的追击下，逃出生天，逃出一片广阔天地，逃出一片金色未来！改完文名和简介，厚起老脸求收藏和点击！O(∩_∩)O~

一次实验的失败，让奈七夕和这个世界说了拜拜。黑无常一脚大力踹，直接将她踹下了奈何桥。回过神，她落入了一个人仙妖三界共存的世界，竟成了一个没爹没娘的光屁股小婴儿！虽附带了一只谜之生物和从天而降的师父，但并不表明她以后的日子会有多么逍遥自在。一时口快，奈七夕一秒变成唐僧肉，化作众妖的眼中美食，成为妖王殿下的备用粮食，果断断踏上了一条无节操的逗比不归路……“她可是本王的备用粮食，可能逃脱我的手掌心吗？”他邪魅一笑，薄唇微微勾起，金色的瞳眸看着眼前的奈七夕，伸出手霸道的将其揽入怀中。

她总是能吸引住众人的眼光，不管是那张漂亮的脸还是她身上那种清雅的气质，又或是不说话时表现出来的那种惹人怜爱的柔柔弱弱，总是让人移不开目光。

容闳、梁启超、蔡元培、胡适、丁文江、傅斯年、燕树棠、陈翰笙、闻一多、张申府、瞿秋白、冯英子，这十二位中国近现代知识分子，犹如历史星河中的寂寥星辰；他们的人生经历串联起自鸦片战争、洋务运动、维新变法、辛亥革命、军阀混争、抗日战争、国共内战，至一九四九之后沧桑巨变的百年。师夷长技，德先生与赛先生，新文化运动，整理国故，科玄之争，民主与专政，治学与问政，为传统与现代接榫……明灭浮沉之间，他们所展现的是晚清民国以来一百多年中国知识分子的心灵史，是鸦片战争之后中国人救亡图存的抗争奋斗史，是苦苦寻觅个人安身立命的根基与家国前路的探索史。

谢观站在卧室的窗前。黄昏已经深了，远处的拉市山上还残留着几抹晚霞，靠南面，高耸的文笔峰，就像一个黑色的笔架。窗外是一个菜园子，四个角上长着苹果树。一只黄母鸡扑棱着翅羽穿过青菜畦，向墙根儿跑去。房东大爹养的小黑狗，摇着尾巴在后面追。墙角的鸡笼三天前搬到院里去了。黄母鸡飞上苹果树，又跳到院墙上，一路小跑着到了园门，唰地一声飞进了小院。小黑狗冲着园门汪汪一阵叫唤。谢观听见房东大爹从楼上走了下来，那是木楼梯，走得橐橐响。谢观卧室的门就挨着园门。大爹走到园门前，咳了一声，他梭开铁扣，把园门推开。小黑狗跃过门槛，在大爹两腿间打转，一把咬住大爹的衣摆不松嘴儿。

都说男神高冷霸道，而这位男神却有点闷骚狡猾。入学第一天，她被他一见钟情全弹锁定，于是乎冷清会长先是痴汉尾随，后是英雄救美，再哄骗她加入邪教组织——学生会、入住邪教基地——银河庄。告白？男神表示那太麻烦，直接求婚纳入囊中才是王道。护妻？男神表示顺从媳妇乃是他的生存之道。情敌？男神表示那东西根本不存在。

艾伟，让我们领略到什么是文学的艺术力量：文字的、思想的、想象的、结构的、时间的、命运的、人性的、欲求的、时代的……各种各样杂糅起来的力量，变本加厉，抟捏扭曲，虚构与现实之间的界限任你如何折腾，总是难以廓清，令人徒叹奈何。两性的隐秘、精神与肉体的撕裂、时代变迁与身心伤痛、光辉岁月的记忆与饱受冷落时的幻想等等，不仅仅道出了世态炎凉，更呈现了人性的病灶。他是“新活力”作家中最富现实精神勇气的一个。