我为什么讨厌你
四年前，我跳槽进入这家公司，在进入公司一年半之后，我觉得我开始自我厌恶。
厌恶的原因是，我发现我变成了自己最讨厌的那种人。
我一直都很讨厌那种拍领导马屁、跟领导混得很熟、当领导马仔的人。特立独行曾经是我给自己最大的褒奖。人一旦成熟、理智之后，你会发现，你只有接近核心领导，才能和他们的思想保持一致，你才能知道领导在想什么，而你也会在这个过程中逐渐去掉你的员工思维。
什么叫员工思维？就是很典型的小格局以及利己主义。你看到有些人很喜欢动不动就撂挑子，说“老子不干了”，这种人多数不太容易有成就。
很容易情绪化和放弃的人，怎么可能有大作为？也许你会说，很多人压力大啊！只是说说而已。
呵呵，你觉得压力大？那只是因为你扛不住而已。你扛不住压力，所以你只配做一个员工。
一个员工最大的好处是没压力，有一点儿压力就爱嚷嚷，恨不得全公司的人都知道自己加班了。爱诉苦，爱抱怨，这样的人往往是班加了，还不落好。喜欢打自己的小算盘，让他多干一点儿就算计——你给我开多少钱啊？你让我多干，你给我加钱吗？
这种人比比皆是，我们谁都不用鄙视谁，斤斤计较是人的劣根性。
我做了很多年员工，这些员工思维，我一样不少。虽然我做了很多自我的心理建设和转换，比如我把加班看作多学的机会，我把任务的增加看作提升自己的机会，但我毕竟也是凡人。
和领导接触多了，总会知道一些内部消息。我资历最浅，有时候和董事长一起吃饭，我连话都不敢说。
但是我很珍惜这样的机会。我回报领导最好的方法就是，更努力、更尽职，也更细心地工作。然后，我就开始被同事疏远。
我也开始讨厌这样的自己。
我一直都觉得我内心很叛逆。特立独行有时候不是说你谁都不团结，而是我很喜欢和大众站在一条线上，和领导唱反调。其实我也不知道为什么，也许这会有一种民族英雄的感觉？
或者说，自古以来，领导就代表了压迫，哪里有压迫，哪里就有反抗啊！
可不知道从什么时候起，我渐渐站到领导那边去了。我和领导走得近了，同事吃饭的时候爱背后说领导坏话，看到我在就不说了。
我成了所谓的“走狗”，这是让我自我厌恶的最大原因。
因为一直想不明白这个问题，所以我就换了一个解决办法。我一直对心理学很感兴趣，因为我觉得一个人最好在30岁的时候读一点儿心理学，在50岁的时候读一点儿哲学。三十而立，难免有困惑，心理学是帮助自己最好的手段和方法。
五十而知天命，读一点儿哲学，加深生命的厚度，你才能在皮相衰老的时候更有魅力。
我在网上找到了一个免费的心理学小组。参加了几期，觉得特别好，之后又参加了几期顾问老师的工作坊。学会了心理学的一些术语，但是对于内心的自我厌恶并没有解决。这件事儿我也没好意思说，因为当时我自己也说不明白。很多时候，你的情绪只是一个表象，就像有时候我在回信的时候问那些豆友一样——你说的都是情绪，你能告诉我内在是什么吗？
大部分人喜欢沉浸在情绪里，很少冷静客观地分析：我为什么会有这样的情绪？我在担心什么？当一个人不能很好地阐述自己的原因的时候，就是一个最大的迷茫。当你能够很清晰地表达自己的原因、过程、结果时，这就是一个最典型的心理自愈的过程。
不久，我们的小组来了一个新人，叫小凡。也不知道是留过学还是英文太好，很喜欢说话夹杂单词，看着特烦。每次到他分享的时候，他总能甩出几句大家都不知道的书或者言论。我每次内心的潜台词都是：“你这么牛×，你还来这里干吗？显摆个什么劲儿呢？”
你看，员工思维还有一个共性：我们都很讨厌装×犯。我们不爱和强者站在一起，我们觉得他就是个屁，站在他那儿拉低我们的身份。
我们会喜欢有才的人，但是我们更喜欢有才又低调的人。有才又张扬的人，就是装×了！和不懂装懂一样可恨。
总之呢，那段时间我就看他特不顺眼，加上小凡的个性有些强势，所以我每每总爱酸一句：“真不愧是狮子座啊！”他当然也不傻，也知道我不喜欢他，所以，我们两个私下基本没太多往来。可是，我的朋友和他居然很快成了要好的朋友。于是，每次吃饭聚会，都会狭路相逢，我们俩就像两只竖起毛的小公鸡，总是爱斗来斗去。虽然表面上关系好了很多，但是每次一争论，我们俩必然是站在对立面的。
我也就奇怪了，怎么和一个人就这么处不来呢？
后来，小凡因为工作调动要离开北京，小组的朋友要给他办一个送别会。作为平日里爱走煽情路线的人，我觉得送别这种话，几乎就是张口就来嘛！
心理学讲究对内心的观照，你要时刻保持自己内心的敏感性，你要常常问自己：“我为什么会这样？”在很多人都给他送礼物、读信，或者列出送别仪式的时候，我忽然在那一刻问了自己这个问题：“我为什么讨厌他？”然后，我头脑里居然是一片空白。
这时候，有人喊：“下面轮到小川和小凡告别了。”我茫然地站起来，脑子里原本的煽情台词一句都想不起来了。然后我就说：
“其实我挺讨厌你的，从你最开始到这里。我觉得你特装×，明明是个中国人，说话非要弄几个英语单词。直到刚刚我还觉得，这些就是我讨厌你的理由。”
“可是我刚刚在问自己：我为什么这么讨厌你？我发现我居然回答不出你让我特别讨厌的原因。我想，我对你所有的讨厌，都是缘于我嫉妒你。嫉妒你英语比我好，嫉妒你有一个富裕的家庭，嫉妒你有我没有的高学历，嫉妒你年纪轻轻就能有一份好工作，嫉妒你没吃过苦还能安然地享受这一切。”
“我承认，很多时候你分享的那些作家我都不知道。我也承认，我很羡慕你随随便便背的一个名牌包就超过了我全身上下加一起的总和。我承认，我有一段时间一直想躲着你，因为我觉得，站在你身边我会更加自惭形秽。我觉得很可惜的是，这些认识直到你要走了我才发现。谢谢你让我学会了如何去和一位比我更优秀的人相处，如何正视和承认自己的不足。”
我说完这些话，忽然觉得内心有什么东西瓦解了。我看到他怔住了，然后第一次开始变得结结巴巴，之后有些面红耳赤。
没有什么东西，会比真实更动人。我在那一刹那，选择了最真实面对自己的方式——承认。
这件事儿让我回去反思了很久。我想，我在职场上之所以那么讨厌我自己，就是因为我不想承认自己的改变。
是的，我变得和他们不一样了。我不再是那个带头说领导坏话、唯恐天下不乱的人了。我也不是那个整天唉声叹气传播负能量的人了。他们觉得我变了，我总想证明我没变。思想的改变和原本情感上的拉锯，让我产生了极大的逆反和自我厌恶。
我希望自己在职场上有朋友，我以为臭味相投、彼此说老板的坏话，这就是战友。
我们都讨厌管理者，我们都讨厌装×犯，所以我们就是好哥们儿！事实证明不是这样。
我们不过是几个失败者，互相吐槽，消磨对生活的那点儿热情而已。所以我们才都不快乐。当我想到这儿，就好像一团乱麻打成的死结终于解开了一样。
第二天中午吃饭，当我端着餐盘坐在总经理对面的时候，总经理愣住了，她问：“你怎么没和他们一起吃啊？”我就笑说：“我这不是要利用一切机会多向您学习学习，好提升自己嘛！”
我的那几个同事在我背后隔几排的位置，依旧在三五成群地小声嘀咕着。我在内心里对自己说：“我不可能永远和他们一样，那样迟早有一天我会彻底变成那个我讨厌的自己。”
去做和我知道，这是两回事
人最容易说的一句话就是：我知道……我知道我现在的状态不对。我知道我不应该沉迷在游戏里。我知道我不能自暴自弃。
因为知道我脾气不好，所以大部分给我写信的人都学乖了，怕被我直接犀利地刺激，都学会了先承认和示弱。而这一系列“我知道”之后，通常都会接上一句“但是……”我知道我现在的状态不对，但是我真的不知道该怎么办！
我知道我不应该沉迷在游戏里，但是我真的很痛苦。我知道我不能自暴自弃，但是我真的没办法忘了他……你看，把自己说得好像很无辜，而把结果又说得很顺理成章。
我记得之前我给一位网友写过一封信，他在结尾处写道：“川叔，道理我都知道，可我就是没有勇气去做，你要如何叫醒一个装睡的人呢？”我在回信里写道：“我就没打算叫醒一个装睡的你，你睡不睡关我屁事？”
坦白地说，有时候我特别同情那些“知道”的人。因为知道总比不知道要好，对吧？但是知道，没有意义。
尤其是如果知道却还不去做的话，那么知道本身就变得更没有意义，还不如不知道。
因为知道，反而更痛苦。
其实是这样吧！
很多人爱说：“我知道我自己是一个内向的人，但是我不知道怎么去做。”
你真的不知道怎么去做吗？
还是你更希望有人告诉你、帮你安排好计划，你不用动脑子，只要去执行就好了？
觉得自己产生手机依赖症的人，关掉手机就好了。觉得自己沉迷于游戏的人，卖掉电脑就好了。觉得自己是个内向鬼的人，多去参加活动就好了。
如果答案就这么简单，估计一批人都活过来了。但是总会有人说，可是关掉手机，我发现我更空虚啊！可是我不玩游戏，更没有事情做啊！可是我去参加活动，觉得更自卑了啊！
嗯！你总是还有更多的“可是”，以及从这些“可是”中衍生出来的问题……这个世界上之所以有特别多的人生导师，或者有特别多的人被神化成人生导师，是因为什么呢？因为大家都不喜欢独立思考，又害怕为自己负责。我们宁愿听别人的话，把日后可能的犯错归咎到他人身上，这样会让自己的难过少一点儿！
可不可以给自己换一种方式呢？
我知道我的专业知识很弱，所以我要在这个企业做个靠谱、努力的员工的同时，去恶补专业知识。因此，我要把过去的小说丢掉，换成行业内大佬的传记、采访，知道大佬们的思想是怎样的。我还要补充一些除了思想之外的硬性知识，记录一些专业术语，短期内进入一个基本的行业语境，然后多听别人说什么，多去记录，逐渐补充。
我知道我是一个偏内向的人，所以我要扩大自己的交际圈子，我必须去参加一两个兴趣小组，虽然我可能不是里面存在感最强的人，但是我要用自己最擅长的方式，给人留下一个深刻的印象。我要逐渐去锻炼自己的说话能力，为了能做到和别人有得聊，我要增加自己对新闻、民生、政治、财经甚至星座的涉猎，每天抽出一些时间做这方面的浏览，之后锻炼自己去找话题，尝试和小组的人主动聊天，再把这些经验应用到和同事的相处中去。我要积累一些常识类的谈资，逐渐增加自己的幽默感，努力做一个健谈的人。
我不知道别人是怎么做的，至少我是这么做的。
做法，每个人的内心都有答案，只是你狠不下心去做改变。我也狠不下心，所以我都是每天做一点儿。积累是一个缓慢的过程，慢到你甚至会一度觉得做不下去。这时候，你就需要找到一些“自我肯定”的方法。比如看完那几本难啃的书之后，奖励自己一顿大餐。
比如和好久没见的老友见个面，听听对方是如何看待自己最近的改变的。
你的人生应该由你自己负责。这句话十分老套，却是不灭的真理。
读一万本导师著作，测试一千次所谓的性格确认，都不如你今天开始去做一件和昨天不一样的事。
然后给自己肯定，给自己加油。
如果人生就是一场马拉松，你只能一次又一次地尝试点燃自己的意志。我时常把自己当作一个最好玩的玩具，对自己进行测试。比如看看自己可以坚持多少天早起，看看自己可以坚持背多久的英语单词。
我是一个意志力非常差的人，我很喜欢新的事物。
所以，我总是急着开始一个新的东西，却很少几年如一日地去坚持做完。
我知道这样的自己是有缺陷的，所以我会用很多方式去强化和调整自己。比如，我通常是以三个月为单位，让自己在短期内集中去努力，然后给自己奖励，让自己明白其实有些事儿我也可以做到。
而且我尽量不在三个月之后连续重复某个主题，避免产生更强的抵触情绪。比如，这三个月我集中力量去做减肥这件事儿，设定一个期望的体重，之后完全配合教练去做，达到目标之后就放松，换下一个主题再去玩。我会设置一个所谓的“梦想清单”，里面有一些我一直想买但是又没买的昂贵东西，有一些我想做却一直没去做的事。每次成功之后，都理所当然地去实现一个。这被我称为“坚持的奖励”。
什么叫知道？知道，就是要自己了解自己，不是了解自己的短处且束手无策。
更了解自己的方式是，你可以针对这样的自己，去做什么样的调整，并制订实施方案。只有你更了解自己，了解自己的短处、懒惰、借口，甚至是最薄弱的地方，你才能知道要如何针对这样的自己去做调整。
如果不知道，那你要如何去做自我的测试？比如，不知道可以坚持运动多久，就先以一个月为单位，或者一周为单位。把阶段性胜利和短期目标相结合，再努力挖掘你做的这件事中的兴趣点，不断地去放大，并让自己关注。然后逐渐拉长你的测试期，看看自己到底在哪个时间段承受不了，之后记录下来。
