登陆注册
3578900000005

第5章 投入地陪伴孩子,忘了自己

在父母和孩子之间建立亲密感之前,所有的育儿招数都是徒劳无益的。

然而,忙碌的父母们又如何高质量地陪伴孩子呢?

俗话说,没有规矩,不成方圆。

大多数父母都懂得规矩和管教在孩子成长中的重要性。但是管教绝不是一蹴而就的,它的效果好坏取决于父母与孩子的亲密关系和信任程度。

当我们与孩子关系亲密无间时,规矩的实施就会易如反掌、简单易行,孩子会认为我们是在真诚地关心他们,我们也因此对孩子有更大的影响力;反之,如果我们和孩子的关系疏远紧张,孩子会把我们的管教看成一种负担和束缚,会觉得我们只有在说“停下!”和“不要做!”的时候才关注他们,这会令他们感到异常沮丧、不满甚至愤恨。而且,因为缺少足够的父母关注,有的孩子甚至故意做出不当行为,以期引起我们的关注。

为了建立和保持与孩子之间的积极关系,我们必须保持每天和孩子足够的互动时光。互动时光通过父母主动地在孩子没有要求的时候给予孩子关注,从而避免了因父母关注不够而导致的不当行为。理由很简单,每个孩子都有一个关注的篮子,我们通过互动时光把篮子填得满满的,孩子根本没有必要通过不当行为来寻求归属感。

互动时光可以形式多样,时间可长可短,可以是下班后的十分钟骑马游戏,或者周末的半天室外活动。还有更好的,为什么不来一次想走就走的旅行,全家花上一周时间去最喜欢的过山车公园尽情玩耍,尽情地给孩子买纪念品,再给孩子们一天吃三次冰激凌?(抱歉,这是我8岁的女儿启发我的,因为我们教会她梦想可以很大)。

身心灵互动时光的成功关键

研究证明,每天一次身心灵互动时光是预防孩子不当行为的最佳良药,父母在身心灵互动时光方面投入的时间和质量直接影响孩子的行为。一旦我们缺乏足够的身心灵互动时光,孩子就会因缺少归属感和重要性而更多地借助于不当行为。

一分投入,一分收获,随着你身心灵时光的进行,你会惊喜地发现孩子的不当行为会逐步减少直至消失。当然,前提是作为父母的你必须身体力行、持之以恒地践行,而绝不能三天打鱼两天晒网。

以下为身心灵互动时光的一些关键点:

给你的“身心灵互动时光”起一个有趣的名字,如“幸福时刻”。在每次开始之前,父母可以告诉孩子;“好,现在是我们的幸福时刻。”结束之后,别忘了告诉孩子:“妈妈特别喜欢这段时光,我们明天再继续。”

选择孩子喜欢做的事情,而非大人想要孩子做的事情。父母可以让孩子头脑风暴想出一个活动清单。

时间长短不是重点,重要的是要身在心在灵也在,避免三心二意、敷衍了事。父母在这段时间里需要把注意力100%地放在孩子身上,最好把手机和平板电脑先搁置一边。

父母在互动时光里一定要摈弃“家长式自我状态”,全身心地进入“儿童式心理状态”。别忘了,互动时光的主角是孩子,而不是父母。

最好和孩子商定好一个相对固定的时间段。如果你因故要缺席,需要事先告诉孩子并重新约定时间补上。

很多父母反映:平常工作和家务繁忙,根本每天抽不出固定的时间和孩子共享身心灵时光。

针对这种情况,我们有如下建议:

学会在生活中做减法,从其他不必要的活动中“偷”时间。“我难道必须看这个电视剧吗?”“我难道必须要玩网络游戏吗?”孩子教育显然比这些活动要重要百倍,你的每天十分钟的投入会收获无穷的回报。

对已有的活动“再包装”,提升活动的效果。你可能每天已经和孩子有一些固定的活动,比如讲故事。你可以把这些活动改头换面称为身心灵互动时光,让孩子感受到你对他的关注和重视。

现在开始吧,每天投入一点点时间,尽情与孩子互动玩耍。你定会惊奇地发现,互动时光会让孩子更加乐意接受我们,从而给我们的亲子关系带来巨大的“回报”。

学以致用 互动时光

每天花一分钟想些你和孩子曾经做过的有趣活动,回想你和孩子玩耍时的良好氛围。想象一下你孩子脸上荡漾着的笑容,孩子的天真无邪、活泼灿烂都让我们心动不已,因为孩子知道我们喜欢和他(她)在一起。

知行合一,从现在开始,每天至少抽出十分钟和孩子共享快乐时光,并且记录你的经历与感受:做了什么?效果如何?如何改进?

同类推荐
  • 起名通书

    起名通书

    本书详述了作者在中国第一个创立的入名策划识别成功系统“NISS”与品牌策划成功操作系统“BISS”,介绍了作者长期研究的十二生肖起名法、五格数理起名法、生辰五行起名法、意音翻译法、英文起名法等13种中英文起名方法。其中作者取各家之精华、去起名各法之缺陷而创立的“五维全息起名法”是中国最吉祥的命名法,本书提供了用此法为个人、企业、产品等起名、改名或进行标志设计的实例。讲解了《易经》的阴阳五行理论与姓名吉祥传统文化研究成果。解说了中国20位著名人物的姓名来源故事以及名人的名字对其成长与成功的重大影响。
  • Hello,宝贝全球百名新浪名博主谈育儿(0~3岁)

    Hello,宝贝全球百名新浪名博主谈育儿(0~3岁)

    《全球百名新浪名博主谈育儿》分两册,集合新浪育儿名博主的育儿文章精华,给爸爸妈妈提供丰富的育儿经验。本册主要关注0~3岁孩子的常见问题,包括生活篇、教育篇、话题篇三部分内容,从孕期保健的注意事项开始,关注孩子的健康护理、卫生习惯、心理健康等方面;教育方面关注孩子的早期教育、亲子关系、亲子阅读等方面;热点话题讨论,关注要不要生二胎、孩子该不该上早教班、孩子该不该早识字等困扰家长的问题。
  • 指尖的呵护:培养情智健康的宝宝

    指尖的呵护:培养情智健康的宝宝

    对婴幼儿的智力干预和开发越早越好。早期教育之所以针对0-3岁的孩子,是因为3岁以前是孩子大脑发育的关键时期。早期教育不等于提前进行读、写、算等技能训练。早期教育的目的以激发和培养婴幼儿的学习兴趣为主。共分为五个部分,分别讲述了婴幼儿的情感需求、父母面临的挑战、关爱婴幼儿需注意的事项、婴幼儿智力开发以及目前早期教育存在的误区。
  • 用故事培养孩子好习惯

    用故事培养孩子好习惯

    《用故事培养孩子好习惯》精心选择了一些有助于孩子养成良好习惯的故事,这些故事有些流传了很久,有些则是在海内外广泛流传,它们犹如一面的镜子,让你的孩子能很容易地看到自身的坏习惯,并逐渐养成良好的习惯。不要小看这些故事,它们可能是我们小时候。甚至是我们的父母那一辈小时候就听过的故事。衷心希望这《用故事培养孩子好习惯》,能帮助家长更好地培养孩子的良好习惯,让他们乘着良好习惯这艘帆船,乘风破浪,顺利地到达成功的彼岸!
  • 信天翁笨笨旅行记

    信天翁笨笨旅行记

    信天翁笨笨心中有个美丽的梦想——环球旅行,他要像爸爸妈妈那样,飞越海洋,环游地球,做一个勇敢的旅行家。可是,要实现梦想,就要经受住重重考验,他到底遇上了那些磨难呢?笨笨钻进大海寻找食物,却被空中海盗军舰鸟洗劫一空;趴在海面睡觉,竟遭遇了凶恶的大白鲨;与伙伴们进行飞翔比赛,恰巧撞上了可怕的龙卷风;眼睁睁看着好伙伴被人类的钓鱼钩吊死……这一系列的凶险磨难,像一柄柄大铁锤,把他锻造成一个机智果敢的旅行家。
热门推荐
  • 巴山寻根

    巴山寻根

    叙述基层干部的忠诚和奉献,他们的困惑和苦恼;农民群众对党的感恩拥戴,他们的忧虑和期盼;巴山自然风光,土家族的人文风情,每一篇都具有赤诚的情味、浓郁的土味和较高的品味。
  • 审判

    审判

    主人公约瑟夫·K在30岁生日那天突然莫名其妙的被捕,他虽然自知无罪,但是仍然摆脱不了被捕的下场。奇怪的是,被捕以后,他可以自由地工作,生活。但是,他需要定期接受审判。他通过多方途径证明自己的无罪,找律师、法官、所谓的证人,然而最终一切都是徒劳的,没有任何人能证明他无罪,整个社会如同一张无形的法网笼罩着他,他始终摆脱不了自己有罪的指控。最后他被杀死在采石场,莫名的匆匆的结束了他这短暂的一生。
  • 归向

    归向

    这是一个前代文明和名为神灵星辰生命同黄昏后的世代。人类努力重建第二代文明,淘汰曾经的思想,不,其实是替代。蒸汽世代:钢铁轰鸣,重炮轰鸣,铆钉战船纵横大洋。电气世代:电灯闪烁,飞艇,无人机蜂起。以及那辉煌的核子曙光。启明世代:金融在运作,社会在赛博和社会化之间左右徘徊,新思潮,新武器,新战术。行星航行世代:战舰控制,行星际穿梭的核能战机驾驶者,以及星表指挥官。大多数普通人该何去何从。 大时盘历:人类的生命在自然人的状态,不过200年。在数千年数万年寿命状态下的人类。将以何种姿态,面对浩瀚的宇宙。……然,科技进步的背后是人文,而每次人文的进步,都需要付出代价。承受不了代价的文明,则总会停在原地。 愿世界多容‘嫩芽新生’
  • 秋水

    秋水

    《秋水》书写了里下河地区80后一代的成长故事。故事从步入中学校园到散入风云人生,从青春期生理变化的节点到而立之年心理成熟的标识,或以“三个女人一台戏”为内在借喻,而成就了一部独标一格的“成长小说”。三位女主人公的形象塑造,其性格逻辑,与其具体境遇和命运走向彼此拥挤;以孔先生及其表征的传统文化和人格照应首尾,则和漾漾其间的“秋水”象喻一起,赋予了全篇以某种难言的亲切气息。
  • 剑霸三界

    剑霸三界

    战神之女降临人间界!魔族使者扰乱萨恩帝国朝纲!两界通道20年内开启,三界之战临近!这三个消息以魔法阵特有的远程传播能力,从萨恩帝国传往其他四个国家,同时传递的还有另一个消息——五大帝国必须团结起来共抗……
  • 诸天万域争霸

    诸天万域争霸

    谨慎(怕死)低调(猥琐)的性子,只会让闻一诺在幕后大佬的道路上越走越歪~~~
  • 生理探谜

    生理探谜

    本套全书全面而系统地介绍了中小学生各科知识的难解之谜,集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体,深入浅出,生动可读,通俗易懂,目的是使广大中小学生在兴味盎然地领略百科知识难解之谜和科学技术的同时,能够加深思考,启迪智慧,开阔视野……
  • THE GREY ROOM

    THE GREY ROOM

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 助理法师手记

    助理法师手记

    落魄少年理查兹·科尔因为一则广告结识了当代最伟大的法师约翰·米切尔,在无奈与矛盾之下不得已踏上了成为一名魔法师的道路。他把自己的这段经历记录了下来让后代的法师们见识到了他成长的每一步。
  • 陈桥兵变

    陈桥兵变

    陈桥兵变是赵匡胤建立宋朝的政变。公元960年后周大将赵匡胤借口北汉与辽联合南侵率军出大梁(今河南开封),至陈桥驿(今开封东北)授意将士给他穿上黄袍拥立他为帝。此次兵变最后导致了后周的灭亡和宋朝的建立,推动了历史的发展。