第9章 儿童家庭用药常识(8)

《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物，科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果，令你能在短时间内全方位地掌握相关知识，以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

萧珑，第一女盗，轻功高绝。出得厅堂，入得厨房，善耍流氓。龙九，风逸堂主，杀手之王。势力无边，狠戾霸道，常居海上。其实，她是京城名门女，他是朝中江夏王。★★★窃宝，还拐走了他的猫；顽劣，还对新主投怀送抱。九爷怒了，决意亲手惩戒这一人一猫。一朝心动，寻猫路变成了漫漫追妻路。往昔金戈铁马，今朝死缠烂打。不惜代价，只为朝朝暮暮疼她、宠她。【冷血版宠妻】人间海上：无礼冒犯萧珑者，囚。觊觎萧珑美色者，杀。恶毒陷害萧珑者，挫骨扬灰！萧珑觉得还不够，“若有人觊觎你美色，又该如何？”龙九毫无犹豫：“交由你发落。”很多时候，九爷眼中只有两种人：他女人的友人和敌人。【宠溺版求娶】萧珑：“我很懒。”龙九：“懒人是非少。”萧珑：“我挥霍无度。”龙九：“只怕你精打细算。”萧珑：“以往你对我坑蒙拐骗，无所不用其极，教我如何安心与你厮守？”龙九：“成婚之后，为妻独尊。”【吃醋】“龙九…别…求你了…”萧珑语声绵软无力，伴随着阵阵勾人心魂的喘息。翌日，萧珑无力下床。不过是与堂兄、小舅多喝了几杯，他竟吃起醋来，折腾她整夜…哪有这般不讲道理的人？“昔日不近女色的九爷去了何处？”萧珑没好气地咕哝，分明是条狼嘛！他回以反问：“初见便自行宽衣的萧珑又去了何处？”“那是料定你不近女色！”“如今除了你，我亦是不近女色。”语声淡淡，听不出情绪。“难不成你想学别人三妻四妾？”萧珑不悦，“你敢！”龙九正色摇头，“不敢，且绝无此心。”★宠妻之道，为妻独尊★一对一专情欢宠

A funny, bittersweet exploration of how a child can change in one short year of love, loss, and growing up…Seven-year-old Scotty Ocean decides that seven is going to be "his year." But soon after his birthday, his artist-turned-alcoholic mother abandons the family—leaving Scotty and his two older sisters alone with their father. As his perfect year is torn apart (falls apart?), Scotty begins to act out during school and takes a series of increasingly wild actions to try to win his mother back—and, when that doesn't work, to replace her.

一个是东周国的太子太傅兼太学祭酒，一个是南诏的病秧子太子兼皇室影军团的主帅。一个在东周国活的潇洒惬意举国崇拜敬仰，一个在南诏活的勾心斗角如履薄冰。意外发生的一点也不意外，东周国决定派遣使团为本国太子求取南诏国公主为正妃，这等好事就毫无意外的砸在了身为太子太傅兼太学祭酒的凤云溪身上，而为了彰显南诏国对来使的尊重特派太子皇甫羽真来做接待。一次的接触他爱上了她的才华，爱上了她的睿智。一次接触她认识了他的无耻,见识了他的不择手段。为了得到她，他愿意付出任何代价，哪怕威胁她。为了躲开他，她宁愿放弃自己引以为傲的才华莫入世俗嫁为他人妇。一个要躲，一个要夺……！凤兮凤兮归故乡，遨游四海求其凰。

黄忠先生散文集《青葱的痕迹》，犹如一盏清纯的香茗，品后余味无穷。一是文中浸润着微言大义；二是文中充溢着文言大气；三是文中寄予着禅机大意；四是语言中荡漾着真情大美。

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

本以为是个房东房客的温馨日常故事，结果一不小心画风突变——房东成了穿越者，房客变成了来自天界的天使珈百璃，故事也从都市文娱变成弹指毁天灭地的玄幻故事（假的）。不停经历各种异常事件，主角其实只想当个安静的文抄公而已……——PS：第四卷黑历史，新读者如果觉得不行就跳着看吧，第五卷恢复正常了（捂脸）。群：废天使守护协会：634024440

穿越是一种时尚潮流，狗血是一种生活方式…当苏轻妍被古董砸穿成云蜜之后才知道，追赶时尚潮流的生活方式是要付出惨痛代价的！*一睁开眼，面对一枚超级大帅哥，可惜丫的居然是“断袖”！伤！回到云府，遭遇各种阴谋和诡计，幕后黑手是亲生爹娘！靠！步入商界，花样百出到叱咤风云，揍兄姐反爹娘夺家产！斗！想借个种，千方百计选个优质男，洞房才知是那断袖狼！泪！*婚后生活，鸡飞狗跳，精彩不断，“断袖”夫君，好生威猛！◇◆◇看似：纯良白兔VS温柔小绵羊，友情万岁！实则：腹黑狐狸VS野蛮大灰狼，深情无悔！*【本文一对一，男女双强，身心干净，绝对宠文！】

大浪淘沙，多少年轻人最终被社会的暗流淘汰出局！大浪淘金，多少年轻人经过社会的历练而绽放光芒！年轻人走上社会，是成功还是失败，在于掌握了多少社会经验。虽然所有人都知道“经验”的重要性，但真正懂得学习经验，使用经验的人却很少。因此，年轻人要想取得成功，最缺乏的不是理想，不是激情，而是具体的、具有可操作性的社会经验。

工作是嘉兴市中级法院的一名法官。已发表小说100万余字，散见于《小说选刊》、《中篇小说选刊》、《中国作家》、《江南》、《山花》、《百花洲》等期刊。