第12章 夏季篇（3）

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

培养“不抛弃、不放弃”的王牌员工，缔造“士兵突击”式的超战斗力团队，铸就“钢七连”式组织的全套落实方案。“许三多精神”折射出许多正在被国内外优秀企业、员工成功实践的职业理念。在商业伦理和社会价值观日趋功利化的时代，这本书提供了一种关于企业和个人全面和谐成长的、多赢的生存哲学。

准未婚夫与闺蜜有了一对宝宝，她放手之余，惨遭未婚夫与闺蜜虐待至死！重生在古代，是谁屡次送她下阴曹地府？是谁让她一嫁再嫁，始终嫁不了心中挚爱？女人多了起来，是寂寞，是诱惑，是追求新鲜感？你遮遮掩掩着，原来是不想我知道，你我的床，已是你和她寻欢的天堂。我和她打起来，她至死方休的扯我头发，我的脸她用簪子刻花，你分开了我们，不由分说的给了我一巴掌。我知道这个家庭是在风雨中飘摇了。她说，我不撒泡尿看看自己的样子，也敢跟她抢男人。你将她拥入怀里，对她的溺爱，让我受尽欺凌，践踏尽我的尊严，我拖着身体，像孤魂野鬼，我不知道是怎么走出王府的。【情节虚构，请勿模仿】

他，出身卑微，饱受炎凉世态......他，不畏强权，散尽重金救济百姓......他，号称侠盗，江湖人称“盗圣”.......他，草莽江湖，为救天下苍生，走上宦海浮沉之路.......他，就是郭雀儿，江湖中的侠盗，朝堂上的九五之尊......

当我们把一件必须要做的事情，通过习惯“想都不用想便做，并做好”时，外界给我们的压力也就算不上压力了，这也是大多数成功者成功的秘诀。一头小象从小被拴在树桩上，即使长成一只有足够力量的大象时也一样很好驯服，这便是习惯的力量。本书从我们在工作、学习、社交、情绪管理、逻辑思维五大方面的习惯，通过接地气的生动故事来讲述习惯的重要性及如何改变，帮助读者认识到习惯带来的魔力，进而打开成功、幸福的大门！

大婚，她以为自己是世上最幸福的娘子，哪知梦醒后，身边之人竟全然陌生。而这个陌生男人竟然说：“记住，你只是我的奴隶……”他强势囚爱，将她从天堂拉下地狱……一朝脱困，为了心中挚爱，她深入延绵万里的原始森林，闯进荒凉广阔的无尽大漠，寻遍无边无际的冰天雪地……却不知风起云涌的年华里，遗落了谁家公子的心。（情节虚构，切勿模仿）

她叫路轻扬，这个名字承载了父母对她人生的期许，大步轻扬，畅通无阻。可是生活偏偏不能尽如如意，终究逃不过一场爱恨纠缠。活泼温婉的她却有着一颗坚定的心，对于初恋执着却又无可奈何。终于鼓足勇气，走进圣熙中学。。。。谁知生活总是不会单调乏味，随着各色人的闯入，终究逃离不了生活的摆布。再次相遇，能否和初恋圆满，抑或转身离开。最初与最终。。。是执子之手，与子偕老，还是相濡以沫，不如忘于江湖？这本书娓娓道来的故事，其中有你有我，成长的代价，或许沉重，但弥足珍贵。。蓦然回首，也只能微微道一句：“再见，韶年.”

本书主要介绍了北京篮球运动的发展历史，从篮球传入说起，重点讲述当代北京篮球运动的发展历程。主要内容包括民国时期北京篮球运动的发展、新中国成立初期和“文革”时期北京篮球运动的发展和动荡、改革开放后北京篮球在新时代的改革和进步。书中介绍了众多为北京篮球发展做出贡献的运动员和教练，也介绍了许多重要赛事。作者在讲述篮球运动发展历史的同时，也在思考篮球运动的发展规律，积极为北京也为中国篮球提供有益的思考和借鉴。

约克夏犬与丝毛犬之所以一直吸引着养犬爱好者的眼光，是因为它有着独特的魅力，它迷人又聪明，个子虽小，但勇敢、忠诚且富有感情。但这些，只有你真正拥有它、关爱它，让它融入你的生活，你才能从它们身上感受到无穷的乐趣。

人生处处皆博弈。在生活中，人们的博弈思维时刻在起作用。在战争、政治、商业等竞争性的领域里，人们的策略选择与人的生存状态密切相关，博弈思维几乎发挥到极致。历史上不乏运用博弈思维的策略高手。春秋战国时期，特殊的战争年代造就了大批策略家，他们或者以谋士的面孔或者以军队统帅的面孔出现，如苏秦、张仪、孙子、孙膑等。他们以成功的策略行为留存于史，同时给后人留下了不少经典著作，如《孙子兵法》、《孙膑兵法》等。东汉末年的军阀混争，使诸葛亮及其他谋士脱颖而出。