第14章 5分钟豆类排毒

当你打开这本书，心灵的改变就已经开始—— 在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会，人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶？人性善？思想来自何方？人类拥有自由意识吗？凡此种种，都是人类希望了解的。何谓美？何谓丑？幸福来自何方？你我能够主宰自己的生活吗？ 所有的疑问，都困扰着现实中的人们。什么是强大？什么是弱小？力量来自何方？平凡的人可以改变自己的命运和生活吗？一切的一切，都可以在自己的内心找到答案。

为了让人们更好、更快地了解蜂胶、花粉、冬虫夏草治病的神奇功效，使人们受益，我们多方搜集资料系统地编写了本书。在编写的过程中我们得到了很多专家、学者的帮助和指导，借鉴和参考了中外一些学者和专家的论述和观点。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

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翻过北京西面的山，那里不只是塞北的雪、塞上的风。那里有一座明代的古城，这古城和我45年前玩耍过的北京古城一样迷人。那里有近200座古堡，这古堡和我15年前走过的闽南土楼一样震撼。那里还有谜一样的文化、风俗、观念。在一些偏僻的堡子里，我看到现代化与现实生活之间的距离是那样的遥远，仿佛相隔三十年。面对塞北大地，我追问：是谁在这里留下了蔚州独特的地域文化？面对蔚县古城堡，我深思：这里发生过什么，这里的人膜拜着什么？

别人穿越不是公主就小姐，偏偏到姐就是一只狐狸！人家穿越不是神宠就法器，偏偏到姐就是法力全无！好不容易拐个金主，给姐长眠不起了！巴巴交个姐妹，给姐背后捅刀子了！你说这是命？姐姐我就偏偏不信命！涅磐重生，惩贱女，诛邪魔，看姐如何玩转三界六道！

修仙淡雅间，漫步散步健。清心美景见，花飞满庭涧。

一个落魄的少年偶得神法，从此一雪前耻，凭借着神奇的武魂，堪破生死，踏上九天，横扫各方至尊强者，成为一方冥法仙尊！

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杨旖漪理想中的爱情是两个人可以没有花前月下，可以没有卿卿我我，但一定不能没有默契，有了默契什么都好办，天塌下来，你说当被子盖，我说当毯子盖。

薛友津，江苏省徐州市某机关干部，徐州市作协副主席，国家二级作家。1984年始文学创作，迄今已发表文学作品近三百万字。出版作品有长篇小说《女人不言梦》，中短篇小说集《小镇女流》《嘶风》《在爱情边缘徘徊》《浊血》，长篇报告文学《小康离我们还有多远》等。中国作家协会会员。扫帚不到，灰尘照例不会自己跑掉。──摘自领袖语录。任航行与赵红心是在一次学习毛著积级分子报告会上认识的。赵红心是演讲者，任航行是聆听者。当时任航行是与团支部书记许宝迎一起去参加报告会的，许宝迎是任航行的徒弟，任航行比许宝迎大不到两岁，可这并不影响他们师徒关系的存在。

一项调查显示：在演讲课上，75% 的学生有演讲焦虑的表现。该题材有广泛的潜在读者，市场需求量大。系统介绍公众演讲焦虑治疗的科普书和专业书目前在市场上是空白。本书深入浅出地、系统地介绍一门科学治疗技术。本书适用于团体治疗，也适用于个人治疗，属于短程治疗。本书的叙述结构和排版的特点：简洁易读、逻辑连贯、学练兼用。公众演讲焦虑是非广泛性社交焦虑中的特定症状之一。在心理学领域有成熟的治疗理论和方法。本书将运用认知行为治疗理论帮助有演讲焦虑的人控制公众演讲焦虑。李超，国家二级心理咨询师，国家二级企业培训师。就职于GE公司多个部分。

李维带着称号属性面板穿越到异世界，成为了一个乡下农夫的儿子。骑士、法师、失语者、倒吊人……魔兽、魔植、异物、海精灵……超凡与权贵面前，李维做出许诺:“我要当高高在上的王爵，拥有最繁华辽阔的领地，让众生都颂扬我的威名。”“……当然，前提是必须推掉那座塔。”这是一个农夫之子带着外挂逆袭王爵的故事。

一觉醒来...世界变成了一天一换的副本？秘药丧尸、精元武道、跳出轮回的桎梏、大闹天宫的霸道...人族崛起、日常重生的大佬、觉醒的异能者、副本背后的诡秘...燕北飞，士慷慨，掌青雷，步天歌。看燕青歌如何在每日世界副本中，从一个普通的高中生一步步成长为带领人族挽救文明于倾覆的绝世强者！ps.单女主，无限流，所有副本都为原创，不太监，新人求支持~