第10章 5分钟汁饮防治痛风

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

《你努力的每一天，都是成功的前奏》是才女陈静写给千万年轻人的人生成长之书。抛弃常规的心灵鸡汤文，陈静用充满感染力的文字，与无数年轻人分享自己对生活的感悟。几十篇发自肺腑的诚意之作，每一篇都有触动人心的力量。内含数十篇原创励志作品，十几万字的生活感悟，告诉读者：生活从来不会亏待真正努力的人，每一个孤独的当下，都暗藏着一个更优秀的自己！你有多努力，就会有多少光芒！将来的你，一定会感谢现在拼命的自己！口碑就是最好的推荐！阅读陈静最用心的作品——《你努力的每一天，都是成功的前奏》，人生充满正能量。

生在盛世，长在豪门。母亲早逝，父亲续娶，哥哥还被打发出了京。嫁的夫君是个大写的渣。有一天，夫君的小妾成了皇后的妹妹。怎一个惨字了得。陈芷奋斗脸：我命由我不由天！医术在手，天下我有。夫君和小妾相亲相爱，这渣男谁爱谁拿走。不过，本县主蹉跎了几年，拿点补偿费吧！潇洒回娘家！梦想中自由自在的日子终于开始了。某男暗笑：终于和离了。从此追妻七十二法全套上阵。你救我一命，我还你盛世江山。小剧场来一个：某人和离之后，桃花朵朵。嫂子：这个才高八斗，学富五车，为人温柔，定是一个好夫君。表姐：这个武艺高强，相貌英俊，暖床一定好。嫂子：这个又纯情，又有钱，最适合我妹妹了。表姐：这个家世好，长得好，我表妹拉出去溜，最有面子了。某王（期待脸）：孤家世好，武艺好，文采好，长得好，温柔忠犬，最喜欢暖床了。

位面间的战争，神与人的协同，虚空生物和物质生物的交流，不同位面文明间的碰撞。侵入这个位面，让所有生灵在位面的黄昏中颤抖，让敢于反抗的位面神明匍匐。斗气与魔法纵横，冷热武器各显锋芒，各职业者的一场竞技。不同的位面文明，在一次次战争交流中联合，金属文明，斗气文明，修真文明，乃至巫师，骑士、天使、恶魔...

她被困数年，重生的第一个愿望不再是复仇，不再是挣扎于内院宅斗，而是走出那四四方方，寻找属于自己的另一片天下。不料飞来横祸，她这才明白原来一个手无缚鸡之力的弱女子有多么危险，她决定，从今天开始，她赖定这位英雄救美的大侠了！可没想到，这位大侠的真实身份竟然是唯一的异性王爷，这下，她是寻找自己的自己还是继续回去宅斗？伤透脑筋……

这是一个倒霉催的胖子带着不完整系统掉到废土的坑爹故事

凤止，有个长辈曾教育我，一个人，既要有一把剑，也要有一面盾。剑用来保护别人，盾用来保护自己，手中的剑可以折断，盾却不能扔下。凤止，你说你不是我的良人，而我这些年的夙愿，却是盼着有天能把我的剑和盾，一并交到你手里。

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国术高手刘烨穿越到东汉末年，恰逢黄巾之乱，为求乱世活命，他从一个没落宗室的游侠儿，一步步跻身于汉末群雄之中，匡扶大汉，承继帝统。平黄巾，战董卓，会盟诸侯，迎立皇帝，扬威塞外。曹操、刘备、孙策一时之雄，均莫能敌。

三爷因为刀伤住了半个多月的医院，学校里面因为我们酒后打架，还给了处分。而对方那人后来怎么样了我们都没问，只不过人家医药费还是赔偿了几千块钱。看着那一叠人民币，我心里忽然有个奇怪的念头，假如把这些钱当面砸到田红脸上，不知道她会不会还是那么毫不在乎的拣起来呢？小贱第二次失恋了。好在这次他不敢再矫情了，估计也知道这事情已经太对不起兄弟，光顾着内疚，也就没功夫伤感了。后来我一直弄不明白，为什么田红会那么突然把我们给卖了。如果说为了钱，小贱的钱也不少啊。

本书以生动流畅、引人入胜的语言，讲述了《庄子》一书中的智慧，是作者精心研读南怀瑾大师《庄子讲记》后的个人感悟之作。全书分为逍遥游、齐物论、养生主、人间世、德充符、大宗师和应帝王七篇。