第12章 5分钟谷物防治痛风（1）

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

镇长白家驹刚把头扎进盆里，就被办公室主任花露露揪住胳膊。白家驹龇牙咧嘴地抬起湿漉漉的头，刚想发问咋的了，花露露就抱怨开了，居然有心情洗头？闹事了，闹大事了。花露露这么一惊一乍的，不把人吓个半死，也能让人突然陷入不适应的状态。白家驹迷迷糊糊地错把抹布当毛巾，满脸惊恐地等待花露露说下文。花露露突然不言不语了，看着白家驹用那脏兮兮的抹布在脸上擦来擦去的。九枝丫镇书记齐家勇刚刚提拔担任副县长，县里还没有任命新的书记，节骨眼上，镇长白家驹最怕哪个环节出现差池。没想半个月不到，花露露就这么惊慌失措找到寝室。

本书总结了数十位金牌电话销售人员的方法与经验，以电话销售场景与案例的形式讲述了销售过程中需要注意的问题与需要掌握的方法。内容涉及电话销售的准备工作、突破秘书关、开发新客户、发掘潜在客户、电话约访、产品介绍、接听电话、应对拒绝、成交、服务跟进、针对不同类型的客户的沟通技巧等，旨在为销售人员提供抓住客户心理、获得客户认同、最终打动客户的实用方法。本书适合电话销售人员、一般销售人员及销售主管使用。

生逢乱世，万物悲歌！当生命的意义只剩下了存活，作为卑贱半妖，少年应当何去何从！一段卑微、不择手段的草根逆袭……

“不要再缠着我了，你真的让我觉得恶心！”可是女人离开了他却发疯似的找她，可是真相慢慢浮出水面“没错，我接近你确实有目的，现在我的目的已经完成了我也要离开了，再见，哦不，再也不见!”“你以为你走地了吗？没有我的允许你那里也别想去！”于是“老婆~~你要怎么样嘛，我都依你！”于是一个白眼“滚~”“你真的把我惹到了，键盘，搓衣板，鸡毛掸子自己选”“搓衣板！”又于是拿着搓衣板立马跪了下去说“老婆~~我错了！”

《震撼心灵的真情故事(青少年快乐阅读系列)》汇集开阔眼界的故事，让青少年在学海百科从容漫游，以激励人心的文章，让青少年获取鼓舞、走进快乐成功的圈子。通过这里可以学习很多，看到很多、获取很多、了解很多。经典的一个个小故事，是灵魂的重铸，是生命的解构，是情感的宣泄，是生机的乌瞰，是探索的畅想。优美的文学是以审美的力量、情感的力量、道义的力量、精神的力量打动人、感染人、影响人。

要问皇城中最著名的是谁，那莫过于蓝家的废材花痴女蓝戎尘，年仅七岁的废材花痴，成为皇城中人不耻的对象；七年之后皇城中最著名的是谁？依旧是蓝戎尘，只是冠上了一个修罗将军的称号，让人们不寒而栗的名字充斥整个时代，翻手为云覆手为雨，民间流传着一句话：宁惹地府死阎王，不惹笑面活修罗。

一场惊心动魄的阴谋，她从最高贵的嫡出小姐变成将军府里最低贱的粗使丫鬟，人人可欺。一次没有硝烟的后宫战争，惊才绝艳的少年皇帝变成了活不过二十五岁的病人，步步惊心。一道不可抗拒的圣旨，让他和她从此纠缠在一起，从此开始了相依为命，相互扶持的一生。他和她，从彼此的眼睛里面找到了好好活下去的勇气，找到了这世间唯一能够温暖彼此的真情。她庆幸，这辈子遇上了他。他感激，生命中拥有了她。*精彩片段一：女子泪如雨下，捂着红肿的脸庞，楚楚可怜的看着一身华服的少年天子，“皇上，您可要为臣妾做主啊！你看，我的脸被皇后打得肿成什么样子了。”一双哭得通红的眼睛怯生生的偷瞄了站在一旁一脸冷然的傅云若，眼底闪过一丝凶狠的光芒。傅云若双手抱胸，眼神里面没有一丝波动，勾起唇角似笑非笑，忽然，飞快的扬起腿，踹在女人的肚子上，用足了十成的力道。“啊！”杀猪般痛苦的尖叫声响彻整个御花园。她冷冷的拍了拍手，声音波澜不惊，“既然你这么说，我不做点什么就真的太对不住你了。”冰冷的眼神注视着艳丽的五官扭在一起的女人，她讥诮的声音幽幽传来。一身明黄龙袍的男人眼睛充满了心疼，优雅的踱步到狼狈的倒在地上的女人面前，声音清朗，如沐春风，“你没事吧。”“皇上，好疼啊，你看皇后！”女人的眼泪汇聚成珍珠般的滚滚而落。而英俊的少年天子，却慢慢的转了一个方向，心疼的半蹲下身子，在女人瞠目结舌的目光里，轻轻地揉着皇后的腿，清润的声音像流淌的月光，“下次要踢人找侍卫就行了，要是把你的腿弄疼了怎么办？”精彩片段二：城墙上面是皑皑的白雪，城墙下面是黑压压的士兵，他站在城墙下面，双目阴沉，像嗜血的豹子，瞪着那个被吊在皑皑白雪中的女人，心，像被人一寸一寸的捏碎，痛得鲜血淋漓。“司徒嘉熙，让你和你的部下放下武器，后退三十丈，否则，我让你的女人现在就去死！”城墙上的男人双目猩红，歇斯底里的大吼，杀气腾腾的声音在空气里面久久的回荡。充满深情的眼眸看着被吊在城墙的女人，一身白衣的他缓缓的唇边反而升起了一丝难以琢磨的笑容，风华绝代，看得城墙上面的敌军士兵都愣住了。“如果你敢伤害她的一根汗毛，我要整个风城的人全部陪葬，包括你！”推荐自己完结文《恨妻》《千年王妃》***推荐好友文文凌阡陌《狼吻》晓竹清风《失贞为奴》浅水的鱼《冷艳稚妻》蝴蝶吻花香《相公太粘人》

她，一名普通的海上救生员。他，跨国公司年轻总裁，未及三十岁，已经身价数百亿。两个貌似不搭界、人生轨迹绝无交集的人，却因为一次人为意外相遇。她一个没站稳，跌落在他怀里。她只当他是被众多女人宠出来的，自以为是的大男子主义型男；他却因为她颈上滑落的那条项链，想起一个温婉、清秀的女子，那枚独特的贝壳型吊坠，虽然不及钻石珠宝名贵，他却珍藏了二十几年。而怀中的这个女人，脖子上却吊着个一模一样的吊坠，难道她……

一个现代社会的高材生，穿越到建兴二年的蜀汉，他，会发生什么呢？

主要是通过七章的内容用无数个故事呈现出努力的自己值得拥有，并活出最高版本的自己。全书的行文比较轻松，寓教于故事中，并在文中辅以一些激励的话语，让努力在路上，正在为自己的梦想不断拼搏的人们以一定的力量。