第13章 5分钟谷物防治痛风（2）

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

罗秋韵醒来，发现自己竟然置身在难民堆里，身边守着一只八岁的娃，这是穿了吗？作为一名掉了队的难民，罗秋韵觉得自己就不凑那沿路乞讨的热闹了，好歹有手有脚不是！咱力大无穷，打打猎，挖挖野菜，安安稳稳又是一冬。然而穿越不是来让你安稳种田的，果然，这小孩的出现改变了眼前的一切……

你知道的，好多单位都有一个资料室，有的还不止一个;管资料的，要么是个富于图书管理经验的中年妇女，要么是从某个岗位退下来发挥余热的行将退休的小老头儿，还有一种情况就是年纪轻轻;不谙世事的小姑娘，文化不高，没啥本事，甚至长得都不大好看——多半是某个领导的女儿，侄女，小姨子，靠了裙带关系进的单位，又实在没有合适的专业对口部门安插（她压根儿就没有专业可以拿去对口），就放到这么个技术要求不高的岗位上来;在这里呆着的人，往往都很安心，他（她）知道这份工作虽然清贫了点儿，但也轻松，收入也很固定，许多跟自己一样年纪一样文凭一样本事的人都在待岗中。

本书是卡耐基关于人际交往的精辟论述。在书中，大师从人性的根本需要出发，深度剖析了在人际交往中人的内心对交往、交流的期许和渴求，同时在此基础上，对交流双方提出一定要遵守的基本要求和可以运用的一些技巧，引导人们如何去和谐交往、高效交往、长久交往，最终获得成功圆满的交际。

当年，简莫璃十八岁的时候，为父还债，她成了礼物。作为礼物，她成了恶魔的猎物，只有任他宰割。他既邪恶又冷血无情，明明不喜欢她，却又……可就是这样一个魔鬼，却忽然有一天对她说：他爱她？简莫璃听后却止不住的笑了，只是轻轻的问：“所以呢？”“所以呢？”男人习惯的挑眉，俊美的脸上却荡起了霸道的笑：“所以你简莫璃唯一的男人必须只能是我，而你也只能是我的女人！”

有一类人他们把灵魂押给死神，虽有转世但记忆不灭。他们依附灵魂和血肉维持生命，杀戮成习，被称为世界上最恐怖的存在。这一世他和他的相遇，再次打开了噬尸灵寻找灵魂的征途。

她是集万千宠爱于一身的无双影后，随性散漫嚣张！有多嚣张——玩儿死自己算不算？他是无数粉丝追捧享誉国内外的超级天王巨星，清冷高贵绝代风华！有多清冷——至今处、男算不算？她也是林氏家族出走的嫡系千金大小姐，掩藏身世狡诈如狐！有多狡诈——算计人之后还表示自己心灵受到了严重伤害算不算？他更是根红苗正的世家子弟，权势滔天腹黑性感！有多性感——这得脱了才知道！他们从一夜情发展成情侣，最后猛然发现，情侣居然是你跑我逃的未婚夫妻？！说好的只谈爱不谈情呢？——————————————————容貌清丽的女子画着完美的妆容，穿着限量版CHANEL浅蓝色连衣裙，挺直了背脊优雅的坐在沙发上，冷冷的看着对面的女人。林若慵懒的窝在沙发里，懒洋洋的撑着下颚露出一截白皙精致的手腕，抬眼问道：“你刚才说什么？”女子压下心中的怒气，尽量保持高贵的神态，“以你低廉的身份，根本配不上安捷，不要做那些嫁入豪门麻雀飞上枝头变凤凰之类不切实际的美梦，早点离开他，我还可以给你一笔钱。”林若低低一笑，不以为意，“好啊。你让安捷自己把支票送到我手上来。”“你！”低廉的身份不能嫁入豪门？当真相的面纱揭开，无数人惊掉了下巴。什么是豪门？到底谁才是真正的顶级豪门？林若和安捷说，这要比过才知道！林若斜睨：你确定你说的是比身份？安捷挑眉：我上你下，我以为这一点，我们已经达成一致。

她是一个寄存在别人身体里的灵魂，忘记了过往，被人认为是双重人格；她一直在寻找回去的路，直到遇见他，他能一眼看出她的灵魂……从此她走上了一条不归路……

本书立足于科学实践观，在梳理认识论思想发展脉络的基础上，系统阐释了认识的本质、特点与功能，认识的系统结构，认识的辩证过程，认识与真理的关系，社会认识活动的基本向度，科学认识社会的方法论原则等马克思主义认识论研究领域的重要理论问题，对于探讨人类社会的自我认识之谜、认识论的发展及其革命变革，特别是深入研究马克思主义的实践论思维方式，以及社会认识论的本质及其当代视域，具有重要的学术价值。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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