第24章 《三国演义》给现代人的养生启示 (1)

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

文学理论建设对当前中国文艺学界来说是一个迫切而又有着重大现实意义的问题。本书把20世纪80年代中期刘再复提出的文学主体性理论和近年杨春时提出的主体间性文学理论这两种知识形态纳入同一个问题论域作为研究对象，以此介入当代文艺学的建设问题的思考，并展开由之而产生的相关文学基础理论问题的直接探讨。作者认为，主体性理论和主体间性理论都不足以对文学理论中的全部问题作出解答，对文学的本质也无法作出完整的阐释。人的主体性的历史建构应该遵循和符合人的自由与全面发展这一最高目的；在此目的论视野下，才能更为合理地进行流动的、多样的同时也是时代性的主体性的建构。

公元960年，赵匡胤陈桥兵变，建宋灭周。周世宗第五子曹王柴熙让不知所终。据说，曹王被怪人掳去，学得绝世武功。曹王回到中原后，寻得世宗柴荣留下的宝藏，伺机复国。但见天下已定，百姓安居乐业，不忍再燃战火。遂将绝世武功、复国宝藏绘制成图，藏于乾坤扇中。交给其贴身侍卫钟离氏，后来曹王郁郁而终，留下一句“风云再起时，一扇定乾坤。”从此，江湖上为乾坤扇而纷争不休，钟离世家也因此惨招灭门。钟离瑾只凭一人一剑复仇夺扇，威震江湖，拉开了江湖上的血雨腥风。

本书以改革开放为时代背景，以主人公常姮为主线，讲述了豫东某小城一个大杂院中形形色色的小人物的故事，呈现了基层群众的生活状况，反映了不同观念之间的碰撞，体现了改革开放初期不同的人对改革开放的不同理解，以及人们在新的时代环境中从无所适从到找到自己生活定位的过程。

被一个狂霸拽的特种兵大叔缠上是何种体验？她不过还是一个纯情的小丫头，居然第一次见面就……她讨厌他，一心只想摆脱他。她有心心念念的男神，而不是这个专制的老司机。她逃，他追。她躲，他捉。“小可可，你闹够了没，乖乖跟我回家！”“你这个暴君，我不要你管！”“封太太，你敢再说一遍吗？”他步步紧逼，一下子将她的小手，举过头顶。“封大叔，你欺负人！”“小可可，我还能再欺负你点，想不想试试？”

混沌开天死，身合盘古元神，得证大道！渡量劫，拜鸿钧为师，成圣！圣人游洪荒，掌控宇宙行！大师兄，师父被妖怪抓走了！大师兄，二师兄被妖怪抓走了！大师兄，三师兄被妖怪抓走了！大师兄，看你的了！

“这是张导昨晚发过来的剧本，我已经看过了，很不错，你看一下，要是没有异议立刻签字，合约当即生效。”冯宸曦放下一叠厚厚的剧本双腿交叠着坐在郑峯面前。郑峯摘下眼罩，眯着一双颠倒众生的电眼好好打量着眼前这个女人，你他妈的有病吧你，你一个晚上能看完这么厚的剧本？真是想钱想疯了！一个是恶毒的吃货经纪人（坏女人），一个是腹黑的狼性大明星（臭脾气的男人），一对互虐的活宝，这是篇虐好伤心的文吧？当然不是，这是轻松搞笑的小白文，一对活宝，剧情会怎么走下去？是吃货会吃了狼还是狼会咬死吃货？HE结局，相信我吧。先这样，一步步来，如无特殊状况，一周更三章有保证。

夜色早已浓稠，一支四十来骑的队伍，沿着河流方向，悄然行进在菲留扎谷地。这条凉幽幽的山谷——蜿蜒于波斯与土库曼人肆意驰骋的广阔平原间，四面为科佩特山脉环绕，山峦起伏，依稀连绵，森严地守卫在峡谷两侧。这条千年沧桑的伊朗古道，无尽的岁月中，见证了多少人世间的悲欢离合，在这里，人们的心灵，有过欢腾和喜悦，有过悲伤和流泪，也有过死亡和别离。长夜漫漫，已深入越发漆黑的后半夜，一线绵长的马队旁，有十四个身影，拖着步子蹒跚而行，一根绳索将他们前后相连。内中，有九名年轻女子和一个年纪尚小的女孩。那女孩倒没用绳子拴着，疲惫不堪地落在队伍后面。

长眉白须的钓鳌和尚，在绝壁高峻、可望而不可登的避俗山顶已等候两个时辰。子时已过。“风鹤镖局”总镖头，被侠道上称赞为有胆有识，武功卓绝的风鹤刀向魁仍然没有来。向魁已经按照约定的日期到了避俗山麓。等待他的，不仅是山上的钓鳌和尚。仇家已布下阴谋。神俊豪壮的向魁，江湖上人称魁侠，正顶着从山谷中卷过来的漫天风雪匆忙赶路。他身旁并行着的，只有他的爱徒白眉，一个俊逸、聪颖的年轻人。“师伯该不会下山来迎接我们吧？假若走岔了道……”

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相传，世界上有一眼神奇的生命泉，它清澈甘甜，能去病强身，让人永葆青春，它从地底涌出，在地表的某处不急不徐地流淌，人闪发现生命泉后，纷纷赶去分享，领受它的恩泽，后来，所在地的权贵在生命泉的周围树起的栅栏，并在门上安了锁，他们严格管那些前去求水的人并索取酬谢，这种做法违背了生命泉的本性，泉水逐渐失去了生命活力并慢慢地枯竭，生命泉开努在另一个不为人知的地方涌流，但是那些占有者并浊有意识到这种变化，他们仍垄断着那个泉源，靠想象中的神奇之水牟利。终于有一些人感受到了这种变化，开始四处寻找新的泉源。人类的历史不断重复着上述的故事……