第18章 关爱自己的身体健康

“她力量”正在逐渐崛起，终有一天，“她”会改变世界。或许，你也会成为其中的一员。“她力量系列”就是这样一套女性自修、励志图书，书名分别为《财智女性的人生经营课》《魅力女性的气质修炼课》《优雅女性的自我提升课》。本书中，为我们呈现了16位令人羡慕的优雅女性，包括绽放在央视舞台的主持人董卿、中国“网坛一姐”李娜、像花儿一样幸福的“国民娘娘”孙俪、“最贤的妻，最才的女”杨绛先生等。

你的员工，更多的并不是不想做好工作，而是不懂得或者是找不到好的工作方法！企业的低效能是人的低效能所造成的，可以这样说：人的问题是企业永远的问题。它直接关系着一个企业的效率、效能，关系着企业的核心竞争力。现实工作证明，只有善于主动思考、勤于发现总结并最快掌握方法的人，才能获得最快的认可与提升。即便他不是“自动自发”地工作，也会按部就班地完成任务。因此，从某种意义上讲，方法是一切管理理念得以实现的根基，是有效解决一切问题的必要条件。

生活中总存在这样一些人，是我们一生中要加以回避和防范的。小人做事不择手段，损人利己；哈巴狗拍马逢迎是他们攀附的法宝；墙头草见风使舵，唯利是图；笑面虎口蜜腹剑，笑里藏刀；伪君子表面上道德文章，暗地里包藏不良居心；大嘴巴热衷搬弄是非；瘾君子倒在烟酒、赌场、白粉中飘飘欲仙；红眼病心胸狭窄，妒贤嫉能；好猜疑的人对任何事无端生疑；忘恩负义的人视恩义如鸿毛；贪婪的人灵魂深处有个无底洞；赖皮鬼无理取闹，胡搅蛮缠；窝里霸一手遮天；滥施暴力的人无端发怒；轻浮的人既不自重，也不重人；二管家颐指气使，管事过宽；自负狂固执己见，唯我独尊；假面人戴着假面具，对人不流露真性。

本书结合现代社会的人际交往实际，传授了不同对象、不同时机、不同情况下的送礼智慧，涵盖着许多不可不知的中国式送礼兵法。

培养自己的人脉圈，找出自己人脉关系中的贵人，向他们借力，就能大大加快自己积累财富的速度；人脉中也有一些不为人知的潜规则，只有善于思考，提高警惕，才能避开雷区，在经营人脉的过程中做到游刃有余。内容环环相扣，实用性强，希望大家在认识到人脉的重要性的同时，学到成功经营人脉的策略和具体方法。

云清歌以为就算她死，也是战死沙场。不成想，兔死狗烹，君王一声令下，她被围剿，万剑穿心而死。再世为人，她是中楚国浣衣局最低等宫女——清浅。找靠山、玩人心、弄权谋……她一心只为复仇。谁知突然有一天，靠山说，“清浅，以我为聘，我娶你。”

《三言二拍精编》是中国文学史上最负盛名的话本、拟话本小说集，在中国文学史上占有重要地位。这些作品，题材广泛，内容复杂，有对封建官僚丑恶的谴责和对正直官吏德行的赞扬，有对友谊、爱情的歌颂和对背信弃义、负心行为的斥责。更值得注意的，有不少作品描写了市井百姓的生活，所宣扬的道德标准、婚姻原则，与封建礼教、传统观念是相违背的，而且其中的许多故事，至今仍为人们津津乐道。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

中国历史渊源流长，博大精深，是国人精神底蕴之所在，是民族长盛不衰之根本。认识历史，了解历史，是每一位中国人所必须面对的人生课题。本套丛书浓缩了华夏五千年的风雨历程，以一个全新角度纵览中华民族的辉煌历史。全书以全新史料，记述了上溯古代，下至公元1912年的中国历史进程。内容涵盖政治、经济、军事、科技、文化、艺术、外交、法律、宗教、民俗等方方面面。内容详实，存真去伪。并由历史国学权威学者、专家最终审定。

天道无常，仙界屹立亿万年后，仙域动荡，五族离心，六界纷争，天崩地裂，揭开了仙魔大战的序幕！少年徐景天虽然出身卑微，却时刻不忘奋发图强，于机缘巧合下，进入梵天宗，而后历经生死，修道成仙，最终屹立仙界之巅，开辟了六界新的纪元！仙界混乱，他力转乾坤；魔界纷争，他斩妖除魔。六界之内，任他纵横！

他原以为，只要她能活下去。他们就能携手白头。可他忘了，她的性子是那么倔。花败了，种花的人，也不复了。

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悬疑之父，大师之中的大师，只可模仿，不可超越的巅峰，直逼理性与疯狂、压制与抗争的心理极限，你永远都猜不到故事的结局，你也无法预想故事情节的发展！精品、经典、精装、超值价蕾遇生与死、罪与罚的灵魂拷问。

阳光是上天的礼物，无论春夏秋冬，阳光的品格就是普照大地万物，不会给你多照一点，给他少照一点。对于我们每个人来说，都在享受阳光，可谁又会在意阳光？无论人们是否在意，阳光总是一种最朴实最可贵的存在。再说，我们什么时候会想起来感谢阳光？生活中，除自己之外，都是他人。他人即阳光。我需要他人，他人也需要我，我们相互都应该是各自的阳光。