第12章 普通人群健脑(5)

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：饮食养生（汤液醪醴）、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

窗户不知被谁打开了，站在船舱的通道里，就能够看到铅色的天空和深沉的海面，一派黯淡，芝浦地区阴云密布的景色也渐渐地映入了眼帘。从窗户吹了进来的北风，在耳畔响起呜呜的呼啸声。荒崎守是山景丸这艘货船上的一等航海士，此时他走出房间正要去厕所。荒崎守刚才在甲板上呆过一会儿，他穿着登山用的防风衣，脖子上围着他妻子给他织的红色条纹的围巾。从穿着打扮上来看，他并不像是个海员，不过，这条围巾在整艘船上都已经出了名，因为那是他新婚不久的爱妻特地作为礼物给他编织的。他路过一个船舱，看到门口有一枚纸片被风刮落，荒崎身手敏捷，连忙上前一步踩住了那枚纸片。

女主，九小姐，柳姨娘所出，住所为泊柳居沐云风，沐家长女，花太太所出，太子妃沐宸霆，沐家二子，李侧夫人所出，娶妻关氏，兵部任职沐云霜，沐家三女，柳侧夫人所出，已逝，和亲齐越，嫁齐越二王子北野杨为妻沐宸雷，沐家四子，张侧夫人所出，娶妻柳氏，户部任职沐云岚，沐家五女，许姨娘所出，指给二皇子南宇涣做侧妃，未嫁沐宸钰，沐家六子，花太太所出，无职沐云露，沐家七女，……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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这是一本先是哀伤、继而悲凉、最后凄厉的惊悚小说，一个关于失去与寂寞的故事。被所有人忘记，然后自己也逐渐忘记自己，这真的是比死亡更可怕的事情，这才是“第二类死亡”。如果小说中的事发生在你身上，谁还会记得你，你又会记得谁。时光如同停电的石英钟，忘了过去和存在，而未来是一片茫茫黑暗……

“无论如何我都不可能娶那个你们随随便便给我安排的女孩！”五年后“那个……卿卿结个婚？”“不好意思，我不嫁。”女孩撇了他一眼，当初谁把我耍的团团转来着？嫁给他，不可能！男孩沉思了一下，斟酌的开口，“我嫁也行，卿卿你娶我吧！”茶思卿：？？？？【男女主身心干净，1V1，请安心入坑，小甜饼！】

大美驾到！请多关照！ 伴她悲喜，陪她沉浮，看她如何从野山鸡蜕变成金凤凰。 尽管她缺点多多，还差点做了周末情妇，人称“全日痣大美女”，尽管她面对诱惑也动了心，好在还有那么多道防线拦在跟前，比如世界不同，比如身世，比如......最后会皆大欢喜吗？ 说真的，我也不知道。这个世界有太多的彷徨，可也有奇迹对不对？ 来吧，花点时间陪陪大美，或许在她身上能看到自己的影子。 毕竟我们谁没有年轻过？谁又不曾爱过？

前生黑帮千金之躯，双二年华被自己的父亲作为交换领地的筹码，新婚之夜被自己的夫君嫌弃，母亲亲手把自己推进大浪中，绝望到自散魂魄。不巧一朝穿越到五岁女童身，遇到谪仙的他，遇到妖孽的他，谁才是她这一生的良人？她的身世究竟有何惊天的秘密？当爱情遇到家国天下，是如何抉择？只愿一朝与你天涯乐马.....

光芒万丈的少女戴着面具出道，从未被人看到过真实面容。被冠名“音乐女王”的薰三年前晕倒在钢琴上，从此退出娱乐圈。为了了解真相，国际影星零千泽与枫氏集团的枫冷月一起设计接近他们早就怀疑的白雪樱。因为白雪樱在枫家的咖啡厅一直演奏薰的音乐，这引起了他们的注意……

一个是传说中的呆傻废材，一个是国家覆灭的前朝余孽。一个是鬼君与神界女皇的唯一继承人，一个是千万年前的魔尊大人。且看到底是那傻子配余孽，还是那鬼才配妖孽。两人落魄的相遇成为了搭档，一个为了国恨一个为了家仇……实力弱点没关系男女主互相抱团取暖，携手共创美好未来。只是有一点南宫清一直没想明白，这个看着她笑得越来越奇怪的混蛋还是她的搭档吗？！！！