第7章 特殊人群健脑(5)

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

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本书介绍心理学常识，教授心理问题的应对策略，使每名读者都能够科学调适身心，保持心理健康，成为自己的心理医生。

本书是第一部专论中国贺岁电影的著作，从电影文化，品牌价值等，结合个案进行解读。

当他如被激怒的猎豹，赤红的眼看到她小腹上那条疤：“这是什么？”她感受着他一触即发的愤怒那痛，却并不足够！五年后再遇，当他未婚妻挥手跟她打招呼说：我是傅忻寒的未婚妻！的那一刻，她的心已死。傅忻寒，这只尔虞我诈里滚打出来的腹黑狼，再见她第一眼就知道自己在做什么却只字不提。何醉，曾经的千金小姐，如今的平凡打工女，五年后再见她还能让他宠爱她如昨？那天她领着四岁多的儿子去逛街，小家伙突然拉住她的手对前面喊：“妈咪，是爸比，爸比啊……”她以为只要她不承认就不会有问题，她一向从容淡定的却也终于像只被激怒的母豹子。命运，那么的捉弄人，总是开着玩笑……精彩片段（一）重逢：电梯打开的刹那她抬头撞进那双敏捷漆黑的眼，只听到等的不耐烦的声音：要上？他冷漠无情拒人于千里之外的模样让她尴尬的像个小丑，跟他挨着的肩膀更像是受了风一阵阵的疼。五年分离，一场纠缠后他竟然像是完全不认识她的样子。精彩片段（二）父子相认那天萌宝忧心的问：“妈咪说爸比会唱小星星哦！”某男额上果然两条黑线，又听萌宝说：“那不会唱的就不是爸比啦！”某男紧蹙眉毛：“一定要现在？”商场门口全是……人头……*爱情，是一门艰难的功课不管是在青涩的年华还是历尽千帆后！

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历史进程悠悠，千古多少离愁。不知黑白颠倒，只是一味荒谬……是谁，解危势于倒悬？是谁，拯万民于水火？是谁，舍身家于济世？往事如烟，虽随清风荡尽，但却总有丹青妙笔，将往昔峥嵘岁月.

在这个世界上，的确有个人可以决定你的成败，这个人不是别人，而是你自己。你若想一辈子平庸，那你就要习惯于接受失败，你若想使自己变得杰出，那你就要向成功进发。本书从普通人的角度出发，揭示了为什么随着时间的推移，有的人变得一生富有，备受人尊敬；有的人却变的穷困潦倒，而这一切都是自己给的。成败都掌握在自己手中。

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上个世纪的1952年10月14日至11月25日。我所在的中国人民志愿军第15军在举世闻名的朝鲜战场五圣山战区上甘岭。由我所在的45师135团两个连队扼守仅3.7平方公里、正面宽仅2.5公里的弹丸之地（即597，9高地和537，7高地北山两个山包），与以世界军界一致公认的世界最大的军事强国美国军队为主的所谓“联合国军”，展开了敌方称之为“金化攻势”、我军则称之为上甘岭战役的一场鏖战。在这场历时43天的鏖战中，敌人先后共投入兵力6万余人，参战火炮1565门，坦克120辆，飞机3000余架次。