第92章 赶走熊猫眼，一天好心情

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

前列腺病是男性的“专利”，给男性朋友的生活带来很大的影响。本书从正确了解前列腺，正确检查前列腺病、前列腺炎、前列腺增生症，前列腺疾病的饮食治疗等方面为患者提供权威的医学指导。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

宁熙葵：我们之间不是咫尺天涯的形同陌路，不是天涯比邻的一往情深，而是不远不近，永远无法有交集。无论我多努力想要靠近你，你却总把我推开。聂寒跖：只有这样不远不近的距离才能让我一直爱着你，对于我而言，你是阳光，然而我身处黑暗。我不能让你离我太近，我怕你会被伤害得遍体鳞伤。他，身处黑暗，职业杀手，成立杀手组织，黑暗的主宰。她，身处聚光灯下，以阳光微笑为标志的明星。他与她居然是所谓的青梅竹马。当她爱上他，他不懂什么是爱；当她选择离开，他发现早已爱上了她。曾经选择离去的她再次归来，拥有了另一个全新的身份。“为了你我愿意坠落黑暗的深渊，但如果你不爱我，我会选择忘记你，再相见我们已是陌路人。”“如果我的爱只会让你受到伤害，我唯有用我的绝情让你离开。”“你既然不爱我，为什么要跟我上床？”“我从未说过我不爱你。”“但你也从未说过你爱我。”“我爱你，一直爱着你。”“我曾经让你离开，我的心再次冰冷，这一次我绝不放手。”“我曾以为永远温暖不了你的心，原来是我错了。”“我杀过很多人，如果上天一定要我偿命的话，我只准你要我的命。”“既然你的命是我的，别人不能要你的命。”

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《青少年艺术欣赏讲堂:著名歌剧欣赏》定位为歌剧欣赏入门普及型书籍，收集了世界著名的歌剧，包括《白毛女》、《江姐》、《费加罗的婚礼》、《茶花女》等，并对其进行了讲解与分析，其中包含了歌剧的评论与指导性欣赏，及其创作的背景、故事等。

传说，宁静是翼井正位小姐，得到了翼井帝国两位上位的呵护备至。传说，翼井上位井瑄少爷千金博红颜一笑；传说，宁静不择手段赶了第八任正位小姐下台，自己取而代之。但是，传说有时不仅是传说。纽约，八点正。一个半球形状的古典会场，场内中间是一个宽阔的圆形舞台。五彩的霓光灯不停地闪换照耀，打在舞台上，同时也把大厅照得光亮。四周是粉饰过的粉红心墙。地上也是以心形为主图案的德国进口木板，温馨……

坊间传闻将军嫡女汪云锦胸无点墨，残暴粗鲁，哪家好男儿敢娶？世人皆知大齐二皇子天生体虚，半生瘫痪，哪家贵女肯嫁？一纸圣旨如惊雷劈下，残王配悍女，从此搅乱江湖朝堂，终将问鼎天下……

Fifteen-year-old Mari Pujols believes that the baby she's carrying will finally mean she' ll have a family member who will love her deeply and won't ever leave her—not like her mama, who took off when she was eight; or her papi, who's in jail; or her abuela, who wants as little to do with her as possible. But when doctors discover a potentially fatal heart defect in the fetus, Mari faces choices she never could have imagined. Surrounded by her loyal girl crew, her off-and-on boyfriend, and a dedicated doctor, Mari navigates a decision that could emotionally cripple the bravest of women. But both Mari and the broken-hearted baby inside her are fighters; and it doesn't take long to discover that this sick baby has the strength to heal an entire family. Inspired by true events, this gorgeous debut has been called “heartfelt, heartbreaking and—yes!—even a little heart-healing, too by bestselling YA novelist Carolyn Mackler.

逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了，那一桌子五花八门的菜式看似难学，但只要有方法，有指导，是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点，将繁琐的做法简化，但注重保留菜本身的特点，还注重将菜做得漂亮大气，让您能快速地学会做家宴菜。

“小东西，你已经勾起了本尊的兴趣，想这么就逃走吗！”他邪魅冷酷的看着她，语气冰冷而霸道。“不好意思，我对老年人没兴趣。”说完扭头就走。一场穿越，第一杀手变成了被妖魔追杀的十岁小娃娃！等等？！大魔头追杀她也就算了，为什么还喜欢她？【情节虚构，请勿模仿】

真实再现婚姻里的纷乱纠葛

不管什么时候，我会一直在你左右，直到我消失。找了千年时光，发现你时，你却没有小孩应该有的笑容。以后，那怕是神！也不可以再动你一分。