第26章 话说药食：食物是健康自在的痊愈力 (4)

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

年少时，自己亲身父母弃之不顾，兄弟被杀，可又得到一座逆天小塔。悲鸣深渊中立誓，我要这天，再遮不住我的眼，要这地，埋不了我的心，要这众生，都明白我意，要那诸神，都烟消云散！

隋炀帝第一次征伐高丽大败而归。李旭和刘宏基率部经过惨烈的血战，终于侥幸得脱。事后，宇文家族百般笼络李旭，李婉儿因此对李旭恼羞成怒……杨广心有不甘，再次陈兵辽河。但就在宇文述即将攻下辽阳城之时，杨玄感突然率兵造反，天下震动……

新坑推荐：《江山为聘：杠上腹黑王爷》（本文的姐妹篇哦，记得收藏＋推荐）http：//m.wkkk.net/a/311868/_下水道也能玩儿穿越？！睁开眼，七岁的身体二十岁的心，还是女扮男装！面对被欺负的瞎眼母亲，她小鸡护母鸡，勇斗恶大娘，可惜还未分出胜负就被扔到敌国去了。十三岁，好不容易回到南蜀，瞎眼母亲早已含恨而终，她发誓为母报仇。十九岁，喜欢的男人娶了皇后又有了妃，她该功成身退了吧？可惜又被发现女儿身，现在是跑也跑不掉了！◇◆◇◆他是天命所归的帝王，也注定要历经百般磨难。出生时晚了那么一个时辰，大皇子之位与他擦身而过。七岁时母妃以巫蛊之祸为名被陷害，从此打入冷宫。九岁时更被送去敌国做质子，受尽百般屈辱。十五岁好不容易回国，又是孤身难战满朝文武。患难见真情，无论处境多么困难，他的身边始终跟着一个他。二十一岁登上帝位，娇妻美娘常作伴，而他最大的功臣却要离开。他不许！偶然发现，他逃得如此之快竟然只因他是女儿身！欺君之罪尚不得恕，更何况还骗了他十三年，那就罚你终身侍奉朕！◇◆◇◆片段一：七岁的他抡直了手臂，用力地给面前九岁的他一巴掌，然后满脸不屑地说道：“没出息！”九岁的他用力握紧拳头，然后狠狠地还了一拳，最后厉声一喝：“我是未来的皇帝！”“有出息，冲你这句话，我跟你混啦！”一手捂着发疼的肚子，七岁的他一边乐颠颠地跟了上去。片段二：“现在，你已经实现你的抱负了，我也该走了！”鳞光铠甲闪烁着耀眼的光。“你要去投奔他？”他用力握紧手中的酒杯，装作漫不经心的说道。“不是！”“那你帮我攻下西御，我就放你走！”他仰头饮尽杯中酒。“好！”【PS】推荐朋友写的好看仙侠文：邪魅师叔：娘子，别跑！http：//m.wkkk.net/a/318523/好看宝宝文：糯米宝宝：Q上总裁爹地http：//m.wkkk.net/a/321505/#@#【云锦的QQ群：146070080，欢迎各位亲的加入。】

《父亲的战争》的构思初衷，则试图通过一群生动的人物，重塑在共和国诞生之初那场伟大的剿匪运动中的一代无名英雄，是他们在一次次的短兵相接和血肉相搏中，真正结束了中国几千年来匪的历史。同样。《父亲的战争》也将通过对不同匪类的刻画，重新诠释旧中国形成而遗留的各种人生悲剧。

工作是嘉兴市中级法院的一名法官。已发表小说100万余字，散见于《小说选刊》、《中篇小说选刊》、《中国作家》、《江南》、《山花》、《百花洲》等期刊。

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茫茫宇宙，渺小的地球到底埋藏着什么？漫长的进化道路上，又有哪些文明能走到尽头？一个网瘾少年，从一座平凡的林场开始，第一次接触到世界的另一面。人类的进化真的不只有科技，原来修仙真的存在。请看周言是如何他的漫漫人生路的。

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