好身体离不开养生学

本书是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。本书的撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

本书精选了近百种防癌抗癌的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《防癌抗癌食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类人士尤其是癌症患者以及患者家属使用。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

天与地，爱与恨，只要有缘，什么都可以。前任渣男，还来找我，我踹你两脚。什么，老公前女友过来要复合，滚你一边去。什么，我们假结婚，你妈妈才假结婚呢。拖着机长高富帅老公，走，我们睡觉去。推荐新文《王爷爱坑妻：妃你莫属》《隐婚蜜爱：大牌老公小甜妻》

民国初年，湘鄂交界之地的南北镇匪患丛生，曾经名震全国的泰和合茶庄惨遭山匪洗劫，一夜之间由盛转衰。在这次变故中，鹤峰容美镇人张六佬因救了泰和合老板卢次伦的女儿卢玉莲而备受赏识，被招为婿。入赘卢家不久，泰和合茶庄倒闭，张六佬带着卢玉莲来到鹤峰自立门户，在他的努力下，宜红茶起死回生，重新打通英俄市场。然而正在张六佬春风得意之际 ，茶庄又遇到新的变故。英国人无理压价，日本间谍为取得宜红茶制作秘方“玉茗图”不择手段……一场保护“玉茗图”的爱 国战争就此打响。

《资治通鉴》向来被视为辅佐统治、提供政治智慧的“帝王之学”，是中国自宋代以来历代皇帝的必学科目，也是今日为官从政者案头必备的历史参考书。“鉴于往事，有资于治道。”参照这面历史的镜子，可以练就看破成败的眼光，养成敏锐的世情嗅觉，让我们跳出人性的盲点，不再跌入历史的覆辙。历史是最不该被忽视的智力资源。关于今人面临的竞争、成败、取舍、抉择等生存问题，过去的时空中早就有过相关的案例：终南捷径、东山再起、狡兔三窟、择木而栖……破解尔虞我诈的政治权谋，领略对抗性的精英思维，悠悠青史，无疑是国人最可宝贵的阅历。

中华民族生息繁衍于中华大地的历史源远流长，1927年发现的最早的北京猿人化石，距今已五十万年。丁村人、河套人距今十几万年，生活在旧石器时代晚期的山顶洞人，距今也近两万年。母系氏族公社的形成，约距今四五万年。代之而起的父系氏族公社，距现在约五千多年。人类在进入父系氏族公社之前的漫长的进化过程中，长期过着原始群落和原始公社的生活。他们没有典型的私有观念，没有阶级，没有压迫、因而也就没有发生典型战争的社会政治和经济基础。

穿越到异世界，然后在异世界开后宫？这还没有完，最后还要当上异世界的神？这不是漫画中常有的展开吗？但是这种事就发生在他的身上……一名普通的高中宅少年——夜，在某天因为某种机缘巧合结束了一成不变的无聊日常，穿越到异世界，并开始了他那个既曲折又漫长的冒险之旅……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她穿越时空，代替云音生活在远古的年代，十七岁生辰，却又代替自己的姐姐出嫁王府。是否，她这一生的命运，便是替代................片段：鲜红如血的喜字，摇曳烛火，窗影斑驳，绣着鸳鸯喜字的红盖头被猛的掀开.......“本王就知道一定会是你.......”，一身大红喜服，俊美风流的当朝五王爷站在她的面前，伸手捏着她的下巴，薄唇带着邪魅的冷笑：“告诉本王，你姐姐那个贱人在哪里？”她抬首望着眼前这个俊美绝伦的男子，粉唇紧抿，满眼清澈空灵。于是新婚夜，她被剥去王妃头衔，扔进后院，与他的十六位侍妾同住，成为了他的第十七位侍妾，让云氏蒙上了羞辱。.......泱泱乱世，烽火四起，诸侯争天下，皇位玄虚，他与她，也成了彼此的眼中盯，肉中刺。挟天子，令诸侯，是为了得到那把紫玉九龙椅，还是只为博得美人一笑？爱只一字，他不信，而她更不信。.......花前月下，富贵荣华。爱恨成痴，梦如昙花。最是无暇，风流不假。酒醉千古，一曲作罢。君临天下，君临天下.......——雪魔写，误盗

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当你读着关于他人的故事时，会产生不同的情绪变化：喜悦、幸福、向往；同情、怜惜、悲戚；愤懑、懊悔、反省……由此，透过这面镜子，你了解了一个不一样的世界，也更加清晰地认识了自己，知道下一步应该怎样去走。如果你也为追求某种意义而迷茫，想看清世界，想看懂自己，不妨先读一读关于他人的故事。

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