第19章 气血流畅靠温暖——温度适宜身体才能如沐春风(2)

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

1条轴决定女人体质：肾—天癸—冲任—胞宫，掌握轴心，身体不虚；2大液体判断女人健康：月经、白带……

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

走过少年，走过青年，我走进了铁血的中年。半生历经的是如晦的风雨，收获的是岁月的磨砺、生活的沧桑。时光流走，韶华已逝，留存心底的是淡淡的忧伤，间杂点点的感悟。

莱曼.弗兰克.鲍姆(wkkk.net Baum，1856—1919)是美国知名儿童文学作家。本书讲述的是约翰叔叔和两个侄女在加州露易丝的农场度假时，发生在农场里一所老房子的奇特故事。农场的原主人私藏了属于米尔德里德的财富，于是她以保姆之名来到农场寻找自己的财富，而其过程并不顺利。

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身为私企老总，人到中年的刘建成收入稳定，却坚决要和发妻李菊花离婚。一番挣扎以后，李菊花和老公签了六个月的协议，试图给自己的婚姻一个缓冲期。她认为十八年都过去了，不在乎这六个月，刘建成也答应了。这六个月，他们依然在一个屋檐下，睡同一张床，吃同一锅饭。这六个月，双方依然各尽其责，而且绝对不能出轨。李菊花开始交高价学费、出入找老公培训班，希望能彻底改变自己。最终，她是否如愿？李菊花的弟弟李磊是海员，30多岁才开始初恋，这场恋爱折腾得他体无完肤，他是否沉醉其中不能自拔？谁能拯救他走出苦海？

身为赌王的女儿，慕容夏有独属她自己的骄傲，所以男朋友劈腿之后，她毫不留恋立马牵手了另外一个男人。他心里藏着他幼年时候的小青梅，正巧，她心里也藏着一个小竹马本来是互不相欠。可某一天，他们忽然发现，她就是他的青梅，她就是他的竹马这就尴尬了……

本书从赞美老公、和老公撒娇、巧言说服老公、巧妙与老公吵架等九个方面入手，为女人支招，教会女人如何让老公听话。

一朝醒来，天朝最强中医世家传人成了软弱可欺的小农女，娘早逝爹有顽疾，家徒四壁不说，还有大堆极品来袭？滚开！没钱没屋咱就动脑子发家致富，治杂症，卖草药，修新房，撩正太，顺带手撕绿茶婊爆炒白莲花，小日子过得简直不要太爽~只是，这只突然出现的大妖孽是什么鬼？她的软萌小奶狗呢？！大妖孽贴脸：“媳妇别急，咱们这就造个你喜欢的，如何鸭？”“滚！”“好，爷就喜欢跟媳妇一块滚～”吹灯，扑倒之。

本书稿是作者学习《论语》一书的心得的总结。作者结合现代人生活中遇到的各种困惑，将《论语》中相关的语录做了深入浅出的阐释，全面涵养一个人的灵魂、修养、品味、境界、见识，可以全面提高一个人的洞察力、理解力、判断力、忍耐力和处置力。作者通过通俗的语言，以讲座的方式呈现，语言生动，说理明晰，让读者轻松了解《论语》的真正内涵，同时把古人的思想与智慧应用在当下的生活和工作中。

《西门坡》：主人公辛格在孩子出生后，成了一位全职照顾家庭的母亲。而因为新《婚姻法》的出台，与丈夫的一场模拟离婚分割财产的讨论、竟然最终导致家庭的分崩离析．并落入了窘迫的生活境况。她在《第二性》杂志编辑安旭的安排下，带着女儿进入隐匿于都市之中的“西门坡”生活。“西门坡”是一个带有理想化色彩的女性互助组织，组织中的每一位女性都有不幸的生活磨难，但进入“西门坡”后，她们被教育以依靠自己的手艺、能力谋生，摆脱对男性和婚姻的物质、心理依赖，努力成为真正独立、自尊的个体。雌雄同体的“红鲈鱼”成了她们的理想象征。

《三言二拍精编》是中国文学史上最负盛名的话本、拟话本小说集，在中国文学史上占有重要地位。这些作品，题材广泛，内容复杂，有对封建官僚丑恶的谴责和对正直官吏德行的赞扬，有对友谊、爱情的歌颂和对背信弃义、负心行为的斥责。更值得注意的，有不少作品描写了市井百姓的生活，所宣扬的道德标准、婚姻原则，与封建礼教、传统观念是相违背的，而且其中的许多故事，至今仍为人们津津乐道。