第4章 养生为健康护航(1)

本书将为你呈现如何从心理上理解疾病，当遭遇疾病时，如何与它和平共处；如何走出心病；等等。其实，一切很简单，最想说的是：请理解和接受疾病，我们可以改变疾病。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

《告诉你一个秦始皇的故事》由王志艳编著，《告诉你一个秦始皇的故事》从秦始皇的儿时生活开始写起，一直追溯到他所建立的千秋大业，再现了这位中国始皇帝具有传奇色彩的一生，旨在让广大青少年朋友了解这位中国封建王朝“首任皇帝”不平凡的人生经历，从而学习他身上所具有的那种坚韧、顽强、勇敢的精神，同时也对他的是非功过进行辨证的认识。

在逐渐混乱的世界里面慢慢的蜕变，踏破了邪魔外道的阴谋，抒发心中不平气，纵横天下几万里。这本书讲的就是几个少年的成长的故事。

本书以1482年路易十一统治下的法国为背景，以吉普赛姑娘拉·爱斯美拉达与年轻英俊的卫队长、道貌岸然的副主教以及畸形、丑陋的敲钟人之间的关系为主线，热情讴歌了吉普赛姑娘与敲钟人高贵的人性，深刻鞭挞了卫队长与副主教的虚伪与卑下。本书对巴黎圣母院及巴黎的评述非常精彩，充分展示了作者的浪漫主义美学观。

两年以来，孙彩云都在考虑要不要结束和陈九金的关系。当她决定继续委身于他时，就愤愤不平于他的无情无耻，当她决心要愤而离去时，从内心涌出的是对他的无法舍弃，甚至她思量再三是身体上对他的无法决绝，甚至她有点迷恋他，像少女一样觉得这世上再没有一个男人能代替他。她真恨自己。最让她感到恼羞成怒的是陈九金已经对她的去与留无关紧要了，他基本上不给她打电话，不管是十天还是三个月。他好像完全忘了她这个人，倒是她孙彩云，在一次痛下决心三个月，马上就要迎来百天大捷的时候，十分气恼地给他打电话，你还没死吧，如果没死就到老地方来，我有事找你。

从2016年11月30日开始，我们的二十四节气被正式列入联合国教科文组织的人类非物质文化遗产名录。其实从小时候起，许多中国孩子都熟悉且背诵过《二十四节气歌》：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这四句里，藏着一年四季二十四节气。这是古人长期对自然界的物象进行观察的经验总结，里面充满了生活的智慧。春种夏耕，秋收冬藏，节气与节日里藏着大自然的语言和代代沿袭的民族基因。于丹老师从文字学角度，讲中国历史悠久的节日与节气。从节气故事、历史由来到古诗谚语、天文气候，应有尽有，字里行间传递着传统文化与自然之美。

为什么我会是一只骷髅？为什么我刚出生就被一个小萝莉召唤？为什么超超超超级魔兽都打不过我？好烦啊，等哪天我不想弄明白这些问题的时候，就毁灭世界吧。等等……那小萝莉怎么办？她是我的主人。读者群：257895193

在黄河入海口的大荒洼里，英冬雨跟随父亲在打猎中练出了一手好枪法。他单人独枪从土匪手中救出自己的恋人芦花，可芦花最终却嫁给了族长的孙子胖娃。日寇入侵黄河口，英冬雨和胖娃走出家门，抗击日寇。两个人选择了不同的道路，一个当了八路，一个参加了国军，爱恨情仇交织在一起，扭转了他们的命运轨迹。

她拿着自己亲手设计的戒指，幸福的奔向了他们以后的家——等待她的，却看到了第三者，还约定怎么样才能夺走她家的家财......！今天，她原本该是最幸福的新娘，可是此刻她却待在机场里等着去流浪......！无意中的经过，让她听到了一件谋杀的阴谋。鬼使神差的，她居然跟着那帮黑衣人上了飞机......！“小心，”简单的两个字，让她亲眼目睹了最悲壮的爱情，也给自己找了很多的麻烦，她不明白自己的怀里为什么要抱着一个刚开始牙牙学语的孩子。后妈？那是一个什么样的概念！？什么？他不同意？呸，如果不是为了可爱的娃娃，她才懒的看他呢？她现在对男人免疫好不好？呃？可是对谁都能免疫的她，为什么会半夜偷偷的爬上他的床——她真的免疫的了吗？这本书是关于《醉千金遇上过敏总裁》里的那个娃娃脸的故事。原本是不想写的，但是给他设计的思路带多了，也在每本书都给他设计了很多的悬念，所以宝贝决定还是更新了。

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为结义兄弟独闯毒龙潭的天才江浪，元灵被毁成为废人，却遭小人陷害被赶出宗门；心灰意冷的他意外得九转灵珠，逆向修为，百战险境；金麟出池，碾压敌人，携风云之势逆袭而来！