健康快乐才是福：老爸老妈不生病的智慧

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

陈官无精打采地向矿区走去。从村子到矿上经过一大片田野。初夏时节，麦子已经秀穗，葱葱绿绿，在风中摇摆。陈官并不在意这些，踽踽前行。这时听见一声怪里怪气的诵念：莫说世人痴，只因不回头。陈官一怔，声音又起：你回来，回来！陈官回头觅声，见侧方麦垄间一口水井沿上坐着一个黑衣汉子，因日光刺眼，看不清面目，也就不能肯定是喊自己，便又继续朝前走。“就你哪，就你哪！”陈官停脚转目，见四下没别的什么人，便知这歇脚汉子是冲着自己。

长征时期，红军总部为保存干部，将九个无兵可带的红军连长，和一个刚刚俘虏、愿意留下的黄埔军校毕业的川军连长，编成一个全部由连长组成的“特别班”，又“特别”配了一个女指导员，在四渡赤水战役中，每次都执行“特别任务”，于是其中的“特别故事”就层出不穷了。

俞晏是个不作死不会死星人，所以上辈子她把自己作死了。重活一次，她决定不作了，但也发现，想做一个安静的美女纸其实也很难！追夫神马的，不知道有没有速成班，她有钱！

林怀瑾做了一个长久的迷梦，她听到那个红衣翩翩的少年郎在自己耳边轻轻吟唱：“自从我随大王东征西战，受风霜与劳碌年复年年，恨只恨无道，把生灵涂炭。”这首熟悉到骨子里的霸王别姬，竟是这般凄婉惆怅，随后他又轻轻一笑，“我陪你，陪你千秋万代，陪你亘古亘今。”戏子薄情，薄如一面。二月红，果然你的那些话，都不是对我说的吗？原来穿越百年，我始终得不到自己的挚爱。可自从遇见你，我的生命里除了二月，就再也没有任何意义。算是求之不得，弃之不舍的万里隔离。千年的古墓之下到底隐藏了什么惊天大秘密？九门惴惴不安，各路势力纷纷出动，似乎连小哥也牵扯了进来。从此长沙城明里暗里开始风起云涌……

臆想症偷窥狂时空错乱多重人格灵异梦境教唆犯罪精神分裂恋物癖社交恐惧症强迫症人格障碍露阴癖虐待狂窥淫癖关于世界的面目，谁看到的才是真相？亡者遗容背后的秘密、雨夜出没的人魔、隐形的凶手……公安厅异案特搜小组探案全程披露从未公开过的涉鬼案件魔瞳追凶、轮回杀戮、黄泉……特搜小组踏入不可思议的死亡之地。

《怎样说话不伤孩子》通过列举家庭生活中亲子沟通中存在的种种问题，阐明了父母的言语方式对孩子的成长具有怎样的影响和作用。书中用温馨暖人的亲切话语向天下父母们传递家教正能量，引导做父母的应当用积极的、正面的、有效的沟通方式来终止亲子间的言语伤害，走出自己和孩子在日常生活和学习中的交流误区，从而促进亲子感情，拉近孩子与父母的心灵距离，使亲子关系更加融洽，最终培养出期望中的最优秀孩子。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

飞龙特战大队的两名精英队员，在执行任务的过程之中偶遇一阵怪雾，雾气消散之后，他们俩却发现，自己竟然身处1937年深秋的华北平原，自此，两人开始了自己的抗战人生。本文比较正统，没有那么多搞笑场景，非喜勿喷，谢谢！

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本套书系共计24册，包括三大部分。第一部分“文学大师篇”，主要包括中国古代著名作家、中国现代著名作家、世界古代著名作家、亚非现代著名作家、美洲现代著名作家、俄苏现代著名作家、中欧现代著名作家、西欧现代著名作家、南北欧现代著名作家等内容；第二部分“文学作品篇”，主要包括中国古代著名作品、中国现代著名作品、世界古代著名作品、亚非现代著名作品、美洲现代著名作品、俄苏现代著名作品、西欧现代著名作品、中北欧现代著名作品、东南欧现代著名作品等内容；第三部分“文学简史篇”，主要包括中国古代文学简史、中国近代文学简史、中国现代文学简史、世界古代文学简史、世界近代文学简史、世界现代文学简史等内容。