第21章 带病延年：“病秧子”也能熬出长寿命(3)

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

推荐小鱼新文，其他作品里《豪门前妻，总裁步步紧逼》。乔伊念觉得这世上最理想的爱情，应该用十二个字形容：一见钟情、从一而终、白头偕老。她从来都没有想过，自己父母的死会跟他家扯上关系，当她签好离婚协议书准备离开的时候，却得知自己怀上了他的孩子。她该如何抉择？留下或者离开……你爱过一个人吗？从十五岁到二十五岁，整整十年的时间，她将自己对男人所有的幻想全都放在了他的身上。偶然的相遇，让完全没有交集两个人闪婚，这对乔伊念来说，莫过于天上掉馅饼，天大的喜事，可是对于苏郁来说，这不过他生活中的调剂品，因为他的生活里从来都不缺女人。于是，从民政局走出来的那一刻，乔伊念开始了自己伟大的计划，誓有一天要将这个男人扑倒吃干净。他不爱她，她从来都知道这一点，可是她不在乎，只要她爱着他就行了。在网上，报纸上，公司里，总是会听到关于他的花边新闻，她从来都不问，而他也从来都不解释，因为他知道，他不过是逢场作戏而已。当有一天她看到一个女人很细心地为他整理领带的时候，她第一次感觉到什么叫做痛彻心扉，听说，听说那个女人是他的初恋，也是他最爱的人。有人说，在爱情的世界里，谁先爱上，便注定了就是输家。乔伊念偏偏要颠覆这个观点，她先爱上了，爱了十年，未必她就输了。苏郁：有一种爱是慢慢渗入的，渗入到你身体的每一个细胞，无处不在，直到当她离开的时候，你才知道，原来那一种爱早已经深种。本文宗旨：如果爱，请深爱。

穿越了，还架空的！还穿越到一个小美人身上，不过马上就要被人卖到不知道那旮儿旯儿去！那，不玩了，回见！呃，被一个高福帅买去了，真的！早说嘛！大喘气，不怕，不怕，咱有美男表哥给撑腰……***************新书《偷渡成仙》已经上传，下面有直通车，欢迎大家收藏养肥宰杀……

本书为诗歌集，是作者游历古丝绸之路见闻和感受的抒发。从玉门关、五彩滩、喀纳斯湖写到克拉玛依、达坂城、那拉提，从陕甘黄土写到新疆胡杨，从民族风情、边陲新貌、写到人生感悟，正如作者诗歌描述“穿越历史，让丝路又有了丝绸光泽的新语”。

你如何在成功路上舌灿莲花，春风得意。另外还重点对幽默、赞美、口才礼仪、聆听、分寸、语言风格等方面进行了翔实的论述，并就言与意、口才与成功等关系做了有益的探讨。

一直被亲人打压的女主，死王后竟重生于八年前。强势归来，虐小三儿，打渣男。本想就这样自由自在、无忧无虑的重活一世，可是在末世来临后，原本理想的生活，被一个神秘的男子打破。他从来不告诉我他的身份。他说他并不讨厌我，而且还喜欢我。我问他为什么不告诉我他的身份呢？他是这样说的:“我喜欢你，我不想让你知道我的身份。因为我怕你知道我的身份后会离开我。怕你和别人一样把我当做怪物。”“傻子，喜欢你不分种族的啊。我怎么可能会离开你呢！”

人生两面，有明有暗。茶城商界大鳄梁仕超深夜遇害。屡破奇案的刑警队长傅华迅速将目标锁定到河西化工小区退休工人丁守德身上。审讯中，丁守德对罪行供认不讳。令人意外的是丁守德的儿子丁继忠也向警方自首，称自己是杀人凶手，父亲是无辜的。丁家父子的投案，并没有使案情变得明朗。他们所提供的供词与警方掌握的情况严重不符。这种情况根本无法结案。正当案情毫无寸进之时，傅华在丁家发现了一张二十年前的老照片……每个人都会有不为人知的一面。平凡的人也有真实的情感，光鲜的人也有虚伪的面孔。当真实与虚伪进行交锋之时，溅出的人性血光，让不安的心得到救赎。傅华究竟在照片上看到了什么？

洪荒岁月，涿鹿一战，战神蚩尤虽亡，却留下不灭魔志，战族子民重承魔志，隐匿于武林之外，成为超越武林的隐世武门，只待五星逆行之时乘时而作，东山再起。岁星、荧惑、填星、太白、辰星五星逆行之日终至，千古战意随着时光的轮回而再现武林，一位神的传人，一位魔的后人，在经过无数次武林纷争后慢慢崛起江湖，而世间的种种魔缘机遇终究将两人铸成了左右武林的盖世高手。

25岁是立志成为有钱人并且积极实施的开始。很多年轻人似乎从来都没有想过自己和有钱人会联系在一起，这说明他们没有形成那种欲望，那种野心，这是很危险的。作为年轻人一定要有高远的目标！其实成为有钱人并不难，李嘉诚说过，假如一个人从21岁开始，每年存1.4万元钱，而且把每年所存的钱都投资在股票和房地产上，每年平均就能有20%的投资回报率，这样，40年后他的财富就会达到一亿零二百八十一万元。这就是他成为富翁的三大秘诀之一。

古人云，龙有逆鳞，触之则怒。生矣、死矣，快意恩仇，此生傲行天下，怎奈悲失佳人，今生若此，弗复何求？