第29章 运动保健——女人的健康源自合理的运动(1)

医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁!

出身魔门，潜伏在道门中的陈浮生，如何走出一条属于自己的通天大道。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

完美犯罪碎尸案、尸心案、破肚取娃案、这一件件的案子，到底是人性的毁灭，还是心理的扭曲？天使也会作恶，恶魔同样抬头，利用犯罪心理，他这名游侠将如何入侵罪犯，查出真相！十二年前的案子可否在他手中破案，谜底将一一揭晓。

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常言道“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，如果说社会是一张网，那么交织点就是由人组成的，我们把它称之为人脉，贵人就是人脉中承上启下的交织点。没有贵人，你的“网”就无法伸展，没有贵人帮助，一个人将难有大的作为。本书立足于历史和现实，放眼未来，为你在寻找贵人的征途中答难解疑，指点迷津，希望对你踏上成功的人生之旅有所帮助。

《洗澡》是新中国部反映知识分子思想改造的长篇小说，它借一个政治运动作背景，描写那个时期形形色色的知识分子：他们的确需要改造，然而，改造的效果又如何呢？小说被称为中国现代文学中的新《儒林外史》。

有她这么倒霉的人么。躺在云上看个视频，结果被打下了云层。在众神魔面前丢了脸不说，结果连随身法宝也丢了......什么？她的法宝掉进了鬼域界，什么？鬼域界有个超级无敌大邪魔。不仅法力无边而且还嗜血残忍.....某女顿时内流满面，这不是让她去找法宝，是让她去送死啊.....呜呜呜~~天杀的，她能再倒霉一点么......

他，桀骜不驯，她，心纯如水。连职业都登对的他们，“革命同志”关系却处不好。树欲静而风不止，他欲恋而她不懂。时光轮回，岁月苍老，这世上，谁与你依约地老天荒？愿似这样，陪伴你，温柔到老——

斯佳丽是一个漂亮、任性、果断的美国南方女子，爱上了另一庄园主的儿子阿希利，但阿希利却选择了温柔善良的玫兰妮。斯佳丽赌气嫁给玫兰妮的弟弟查尔斯。南北战争爆发后，查尔斯上前线战死。斯佳丽和风度翩翩的商人瑞特相识，瑞特开始追求郝思嘉，但遭到她的拒绝。南方军战败，亚特兰大一片混乱。不巧玫兰妮孕期将至，斯佳丽只好留下来照顾她。战后斯佳丽在绝望中去找瑞特借钱，偶遇本来要迎娶她妹妹的暴发户弗兰克。为了保住家园，她勾引弗兰克跟她结婚。弗兰克因反政府活动遭北方军击毙，斯佳丽再次成为寡妇……

穿越的沐华一睁眼就被人送上了花轿，可是却被人刺杀，甚至还被本应该成为夫君的九皇子，逼迫送回娘家。受了伤的她当日就被无良爹爹送回京城郊外的庄子，原因因为此地山贼横行，她爹爹想兵不血刃的解决掉她这个女儿。【情节虚构，请勿模仿】