第17章 民间治愈各种疾病的神奇土方 (4)

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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这是一家咖啡店，我是这家咖啡店的老板。你好，我是墨宸，想要什么，寿命来换！

本书通过大学生曾伯坚被军阀强行拉夫的种种遭遇，绘声绘色地描绘了军阀发动内战带来的灾难，是一部描写军阀混战的小说。

文洛对于做女生还是男生这个问题感到非常迷茫，旁边的师傅温柔地笑着说：“只有成为师傅的妻子才可以永远在我身边哟。”文洛想了想，那，还是做女生成为师傅的妻子，永远霸占着师傅好了。

有一种穿越叫做，转发这只锦鲤有一种修仙叫做，抱住原主大腿有一种机缘叫做，老乡你好再见……同为修仙文的女主，独她没有灵根。不是亲妈不疼，只是世间巧合如此（甩锅ing）她也许并不霸气，不嚣张，不强悍，而且佛系没有脾气，无论怎样拿捏，她都是不急不气。但当她积蓄起足够的实力——“折我羽毛者，挫骨扬灰！”“凡失去的，必重归来！”“辱我一尺，还你一丈！”——弱肉强食并不是绝对的生存法则，扮猪吃虎才能当上大王~本文无男主，但多元素

一次相遇一次离别一次重聚一次爱恋都不及一场梦。

穿越了，穿越成马尔汉家的女儿。珍汐表示未来有阳光义气的十三爷做姐夫十分期待，只是没想到原来她才是十三爷的女人。某女心声：“嫡女嫡妻都不能把日子过好，她还怎么见江东父老！”【情节虚构，请勿模仿】

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东方小学的大操场在围墙外面。右边开一道小小的侧门，钻出去，眼前便豁然开朗。所谓操场，就是一个巨大的不规则土坪。左前方挖了个大沙坑，供学生跳远用。沙坑左侧整出条笔直的百米跑道——不过是将土夯平，铺上细砂，两边用水泥砌出三寸高的界线。此外还有个篮球架——用钢筋水泥铸一条巨型独臂，上端往前伸出两尺远，像持盾牌那样抓着块篮板，孤零零地站在操场右侧的一个土坡下。土坡连着坟山，大大小小的坟堆沿着县机械厂的围墙朝东方小学那边蔓延。大多数坟前竖着青石堑成的碑，这些坟堆通常比较饱满；少数无碑坟又瘦又矮，有的眼看就要没入地下，却还顽强地隆起背，彰显其不容忽视的存在。