第20章 慧能《六祖坛经》的随缘养生开示(1)

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

本书介绍了穴道气功自疗养生功法，包括9个必修关键穴道按摩法，10招基本养生穴道按摩法，14项病症穴道按摩法，2个关键养生呼吸法，5招抗老回春气功健康法，5招病症改善气功健康。

想要钓到狂拽酷帅高冷男，靠什么？答案：一对大砍刀。杨诗乐提着砍刀踢开门，本以为是救人，却不想掉进某男挖好的坑。“今晚，你们两个必须留下一个人。”权少的表情阴冷冷。从此，女汉子被迫走上苦逼之路。装高贵，玩高冷，偶尔还要客串一把小太妹。数年后，酷帅小正太直瞪面前的狂拽男：“想泡我妈？打了再说！”冷面小正太vs狂拽高冷男，到底谁被ko？读者群：188274568

凌婉珂同志人生中最悲催的就是在伸手不见五指的漆黑之中遇上了宫亦辰同志，不就是借了他一点东西，这个臭男人就追着她满天飞！她好歹也是接受过专业训练的！你要讨债就放过来吧！*凌晚风小同志和凌初云小同志只有一个目的：不惜任何代价，务必让宫亦辰大叔臣服于妈咪脚下，乖乖地给他们生个小弟弟使唤！*【报告完毕，娱乐一下】“妈咪，趁大叔不在家，云云问你几个问题。”某女戒备地盯着兴奋的女儿，“问。”“妈咪，你为什么会让大叔把我们生下来？”某女随意地挥挥手，“顺手而已，那天黑漆漆的，刚好有个大叔躺在那里就不要浪费了，佛曰，我不来，难道让你来？”“妈咪，如果再给你一次机会，你还会选爹地吗？”某女冷眼一瞥，“如果上天再给我一次机会，我那天一定会毫不犹豫地在大叔的脸上踩过，如果让我知道他是宫亦辰，哼，我肯定多踩几脚！”“妈咪，你爱不爱爹地？”某女不屑，“不爱！”“什么！”听到这里，某男终于忍不住了。某女震惊回首，“大，宫，宫，老公，你回来啦，人家想死你了。”某男沉着一张脸，将某个无耻卖萌的女人拖到房间里。“干什么！上司大人，您不是要去开会吗？”“改床会！这回你躺，我来！”某小女孩感叹地摇了摇头，“大叔，不要乱干，会出人命的。”*【总结一下】这是一个铁血男人被无耻小偷羞辱后，誓要将其五花大绑，丢进大牢里的警匪片。这是一个霸道大叔发现自己被得瑟下属“盗种”后，愤然反扑的热血爱情片。这是两个机灵小孩为父母铺桥引路，排除障碍的感人孝诗。

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袁隆平，中国杂交水稻研究创始人，被誉为“杂交水稻之父”、“当今中国最著名的科学家”、“当代神农氏”、“米神”等。 本书详述了袁隆平的生平与他的具有划时代意义的研究和对人类作出的巨大功绩，令人读后感佩不已，就像世界国际水稻研究所所长、印度前农业部长斯瓦米纳森博士高度评价的那样：“我们把袁隆平先生称为‘杂交水稻之父’，因为他的成就不仅是中国的骄傲，也是世界的骄傲，他的成就给人类带来了福音。”读了本书，可以激发青少年热爱科学、为祖国繁荣昌盛作出贡献的精神和斗志。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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（梨花的花语：纯情、纯真的爱、一辈子的守侯）孤苦无依，无人理，便叫离儿。她本以为自己会在李府里安度一生，无奈为了对自己百般好的小姐，代她出选秀女。什么都过人的她不想要去争什么，也不愿当什么妃嫔美人，只想像小姐一样守着一个人度过一生。但在勾心斗角的皇宫里是做不到你不范人，别人就不范你的。往往你越是越什么都不在乎的话，就要被人利用陷害了。离儿她有着自己心中一个简单的愿望，忍受所有的风暴，只想等到期满之时，出了这深宫，找个所爱之人共度此生。但她这个小小的愿望都不能实现，她稀里糊涂就失身了，却不想自己居然失身给个公公！这要她怎么办？如何是好啊……身虽无缎络绸衣，素雅青衣更显柔美；发虽无银钿金钗，清素木簪难掩青丝；杨柳细腰尽显娇，夜伴水声暗香自来；未见其面心已动，不知女子是美是丑？一个阴谋套着另一个阴谋，这到底又是谁的阴谋？当答案揭晓的那一刻，改变的是什么？—————————————————————————————————————————————好友宝贝要幸福——《穿越之美男要嫁我》搞笑轻松小文文~~~http://m.wkkk.net/a/83795/漫落群号：50761847（加时请写一个漫落的小说名）

夏矜VS盛衍时(1v1，双洁，超甜无虐)，两个欢喜冤家一梦三生，从打打闹闹到步入婚姻殿堂的故事

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

创意就是具有新颖性和创造性的想法。创意是对传统的叛逆，是打破常规的大智大勇，是一种智能拓展，是破旧立新的循环式上升。看一看我们现在生活的世界，想一想若干年前的地球，我们不难想象，假如人类没有了创意将是一种什么样的状况。