第22章 藏传佛教养生法(1)

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

一位优秀少年本以为可以度过优秀的一生，没想到爸妈因实验失误爆炸而死。爸妈死的几年后，神秘的系统找上了他，告诉他爸妈的死并不是意外！最后展开了一系列的二次元冒险，但逐渐地，他发现——背叛，从一开始就存在！

吴稽觉得他的生存是客居。美国垮掉的一代老说他们是生活“在路上”。吴稽是中国人，他不知道“在路上”是什么感觉，也不想知道是什么感觉。吴稽生活在20世纪中国的九十年代末，他始终感觉自己是生活在一个“半瓶子”的社会里。吴稽本来是有职业的，而且对大多数中国人来说曾是一份让人羡慕而又绝对不寂寞的职业；吴稽毕业于中国广播电视的最高学府——北京广播学院，吴稽毕业分配在一家省级电视台工作实在没有什么可以大惊小怪的。让人不能理解甚至莫名其妙的是，吴稽在省电视台工作整整满了五年之后，悄没声息——当时在比较长的时间内竟没人发觉地失踪了。

“妈妈，你看你看，那边的哥哥怎么穿着裙子呀？”一对母女刚好路过，一个4岁的小女娃吮吸着手指，一双大眼睛直勾勾盯着周明，奶声奶气的喊道。“别看！会瞎的！”妈妈连忙捂住小女娃的眼睛，拉着她匆匆跑开。......主角得到系统后，居然变成了女装大佬？！

败落世家之子的高华，立志奋发图强，重振门楣！所幸他凭借着自身的勤奋与努力，渐入佳境……然而枚偶得的三枚血色晶石，却又将他推到了风口浪尖，成为各方强梁竞相夺取的“猎物”。万般无奈之下，高华愤然而起，斩妖魔，斗巨擘，压豪门！

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寻道路上，人若阻我，一拳碎之！神若阻我，一脚踏之！天若欺我，一戟破之！道若阻我，那便一碑封之！你狂吾更狂，看谁称尊而道皇！

一场同学聚会让颜洛葬身悬崖，却阴差阳错穿越凤天大陆，一个女尊的世界。她，由一个烟雨楼的小老板变成富可敌国的大富商，一路走来，遇到了傲娇的他，娇媚的他，温润的他，霸气的他，可爱的他，身边环绕着众男子的她，能否在滚滚红尘中保持本心，是选择从始至终还是入乡随俗……且看颜洛的表现吧！

林芷若一朝穿越成相府千金嫁入端王府，原以为捡了段良缘，没想到却是孽缘！王爷夫君嫌她容貌丑陋，纵容妾室和恶奴欺负她，连妾室养的狗也敢冲她叫唤？呵，既然你们一个个都如此，本姑娘还能如何？妾室，废了她！恶奴，逐了她！恶犬，烹了它！这王爷嘛——休书在此请笑纳！且看相府丑女如何靠一手绝技，一雪前耻，翻云覆雨！

全文完结【1V1双洁+甜宠+女强男强+异能空间+开启虐渣打脸模式！】前世父母双亡，哥哥惨死监狱，姐姐在精神病院抑郁而终，自己也沦为组织的工具。重来一次，萧千萸誓要阻止一切悲剧的开始。而天才少年陆翊修，前世她费尽心思接近的总统大人，这一世再遇，她还没来得及补偿他，他就先贴了过来.......

作者个人博客为新浪、腾讯、网易、搜狐、天涯的知名博客。新浪博客点击700万以上，腾讯点击突破千万。百年百部微型小说经典：《借脸》所选作品，有多篇曾入选各类教材和选本，其中《诚实的代价》（或《一支烟的发家史》或《孔夫子千里走单骑》）是作家曾颖近年来微型小说的精品选集，收录70篇作品，内容涉及都市情感、婚恋爱情、官场浮沉、乡村民风，以及底层百姓的日常情态。以新鲜与现代的文笔，借生动有趣的故事，说人生现象和道理。曾颖的作品，使人们在阅读中，能充分体验到那份厚重，也能体味到轻灵和快乐，并能够真实地检视历史与现实，回溯人生历程的坎坷与莫测，省察命运的遭际和悲喜。