第129章 自愈有道，曙光在前——《黄帝内经》自然疗法大揭秘(5)

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

八月的天气极热。10号清晨，海潮渐渐退去，海风裹着成腥的气味。沙滩前方一百米的高地上，有一面孤立的水泥墙，墙面上的涂鸦五彩缤纷，乍一看像极了先锋演唱会的风格。七八个工人打着哈欠搬运着堆积如小山的铁桶。这些桶堆起了七八层，足有五十多个。两名工人把铁桶按顺序放入集装箱内，抹了把脸上的汗准备继续干活。这时，正在墙边继续搬运铁桶的一个工人大喊着：“来帮帮忙，这个桶里有东西。” “有东西？不是说这里面都是空的吗？”一个工人搭话，“该不是什么器材没拿走吧？”“打开看看不就知道了。”他们打开了桶盖上的四个抓扣，但盖子却纹丝不动。

堂堂的都市白骨精，竟穿越成了受气的正妻，丈夫风流成性，小妾嚣张跋扈。面对无良的夫家人，她只求和离。不是休，而是离。她要大大方方的从正门，抬着自己的几十箱嫁妆离开这个肮脏的地方。那种渣男，她弃如敝履。阳奉阴违，却聪明如斯；淡泊宁静，却雷厉风行；在她终于如愿之后，却背了一个弃妇的名头。就在人人都为之叹息的时候，她却在一次次的机缘巧合之下崭露头角，让多少王孙贵胄为之倾心。就连前夫也一而再再而三的前来骚扰，痛表衷肠。只不过世人却不知，那万丈荣光背后，她所求的，不过是繁华落尽，洗尽铅华之时，有人与她举案齐眉，相濡以沫，一生一世一双人。蓝婴的群【196257682】欢迎各位宝贝亲前来围观。【精彩片段】片段一：暖阁之上，纱幔轻撩，望着芙蓉榻上那对紧紧纠缠半裸的男女，纪弱颜眉角一挑。与那女子四目相对，迎着那风情且挑逗的媚眼，她终是脸色大变，掩面泪奔。几秒之后，身后却传来了那女子羞愤失控的尖叫声，直入云霄。纪弱颜终是顿下步子，素手一放，扭头望向那已经被众人围住的暖阁，嘴角勾起一丝笑意：想让我去瞧春宫？这么好的事情，总该让大伙儿都开开眼才好。片段二：纪弱颜望着站立在自己面前怒火冲天的男子，还有他发丝上挂着的茶叶、一滴滴正在下落的水珠，“像你这么脏的男人还妄想碰我？省省吧！”男子俊美的脸涨成了猪肝色，回身扣上门，作势就要扑将上来，“纪弱颜，看我今天怎么收拾你！”纪弱颜脸色一冷，手里的银簪毫不留情的划过男子的手臂，却在大门被撞开的那一瞬间，扑倒在地，一把抱住他的大腿，嚎啕大哭，“相公，你不要打我，以后你再跟那个女人如何我也不敢管了，求求你，不要打我！”片段三：纪弱颜笑颜如花的弹了弹手里的一纸和离，看着娘家小厮从夫家将几十箱的嫁妆一一扛了出来。男子面色全黑，骨节握的直响，“纪弱颜，别以为你能逃出我的手掌心。”纪弱颜莞尔一笑，从腰间将一块玉佩取下，扔了过去，“唔，这是你们家传给媳妇儿的玉佩，你好生留着。豺狼配虎豹，色狼配蕩妇，你们挺合适的，趁早把事办了吧。”片段四：蜜儿跌跌撞撞的跑进暖阁，瞧着还在悠闲的逗着鸟儿的纪弱颜摇头道，“小姐，外面的几位公子已经打起来了，您看……”纪弱颜头也不回的道一句，“你出去告诉他们，谁能替我拆了沈家大宅，我就嫁谁。”蜜儿怔了一瞬，这才面露难色的走了出去。

本书作者巴尔塔莎·格拉西安是一位充满智慧和深邃判断力的西班牙耶稣会教士。其经典之作《智慧书》以300则简洁的格言警句征服读者，该书是作者作品中被译次数最多、影响最大的著作，且流传至今，经久不衰，对历史上一些著名哲学家如叔本华、尼采、拉罗什福科等产生过重要影响。它以简洁精辟的语言，与读者探讨如何以一种智慧的方式生存于世。国王读过《处世的艺术》之后评价说：“《处世的艺术》犹如一块精致的宝石，我可以告诉你，里面包含了很多伟大的思想！”国王称，《处世的艺术》是精品中的精品，是他的必备读物。为了方便读者，我们将作者的这两部经典合成一本，称为《处世的艺术》。

穿越女受不了病娇夫君虐待而死，重生后获得一个万能系统金手指，她的口号是：远离病娇，全家幸福。福兮祸所倚，没想到重生了也逃不过那个可恨的冤家！她该怎么办？

本书通过一个个生动、充满哲思的故事，向读者传递“转身，你能遇见更好的世界”这一主题，启迪读者，当被形形色色的困扰羁绊时，当陷入冲动、愤怒等消极情绪时，学会转身与告别，少计较，不苛求，不执迷。在生活中学会优雅转身，在转身中学会顺应生活，如此，你会更加豁达与从容，幸福也将翩然而至。

"风火水土，光暗阴阳，万般属性，化为纹理，世人皆称为天之所赐，顾谓之天纹。少年天赋异禀却因千年前一难不被世人所容，本是率性少年终被世人所迫舍身成魔。红颜一笑，覆了这天下也罢，你说我恶，那又如何？我说我善，那便是善。快意恩仇，管他世人眼光。切记，莫以天纹断善恶。"

《论自由》主要从三方面论述了公民的自由权利。《代议制政府》是密尔政治学说的另一部代表作，是其多年致力于议会改革而形成的政治观点和实际建议系统化的结晶。

刘美惜这一年过的很害怕，奶奶时刻都让刘美惜把玉佩挂在身上，只有这样才能够保证刘美惜能够顺利的穿越回去。奶奶深夜起床的时候，看到刘美惜还坐在那里，刘美惜的奶奶知道一定是自己让刘美惜为难了，奶奶躺下来，有了一个想法，她绝对不能让刘美惜因为自己就不愿意回到那里了，那里有她最爱的男人，自己是不能够一直陪伴这刘美惜的。【情节虚构，请勿模仿】

《国家传播战略》在梳理国际传播和国家战略发展史的基础上提出国家传播战略概念，并从国家安全、国家利益的角度展开思路，探讨传播全球化背景下国家传播战略制定和实施的具体问题。为阐释国家传播战略演变的历史逻辑，《国家传播战略》还对大众媒体发展不同时代的国家传播战略模式作出整理；而作为把握全球传播竞争的横向视野，本书根据不同发展水平和意识形态性质国家的宏观特征对国家传播战略进行比较研究，进丽阐明了构建中国特色的国际传播新格局这一命题。

新书【异能女王每天都在掉马】强推【重生甜宠+异能爽文】本是贵族家的金枝玉叶，却被替换了人生。在落后的小地方长大，好不容易有了出头机会又被顶替，还要给傻哥哥换亲。最后悲惨死去。顾颜想，如果可以重活一遍，她一定要让那些欺过负过辱过她的人后悔！只是在携异能重生后，生活变的有点不一样。医术异能均在手，渣渣们，给姐颤抖吧！还有你，英俊的小哥哥，我救了你，你是不是得以身相许啊？陆野痞痞一笑，许，必须许！顾颜：我的理想，是与你肩并肩，一起去征服星辰大海！