第130章 自愈有道，曙光在前——《黄帝内经》自然疗法大揭秘(6)

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

《中国人的心理健康全集》是有关心理知识、心理情绪的基础课，也是一门“入门课”。它的目标是要向读者传授有关人类心理的一般知识，使读者了解现代人的基本心理问题、基本现象和基本理论，了解人类心理现象的最一般的规律，告诉人们如何防治一般的心理问题和心理疾病。它主要以心理健康为主，其内容涉及到心理障碍咨询、疾病心理咨询、精神疾病咨询、心理疾病的自我防治、智对失眠、坦然面对心理危机、解开心结摆脱心魔以及管理情绪等等。

本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病，我也是医生》的精华实录，特邀国内顶尖糖尿病专家团队，为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识，并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等最前沿的治疗理念，帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪，养出健康体质，过上与健康人无异的高品质生活。

天象异变，地牢突然出现无数的嗜血生物，元气星面临着一场灾难……

家遭巨变的转校生顾衍，遇上卖串串为生的杜小青，寻到了家的温暖，于是想靠近，想靠近，真的就靠得很近。

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关于青梅竹马的一些故事，零点有太阳，秦零有林陌阳

出版公告《现代妖怪录》，作者：十二夜梦。全文字数：200千字，定价：25.00元元，由“悦读纪”－北京开维文化公司策划推出，江苏文艺出版社出版。2010年1月25日全国上市，全国各大新华书店、民营书店有售。为了便于大家购书，经“悦读纪”同意，将各地经销代理书店电话、地址公布如下。全国各大新华书店均有销售当当网上书店卓越网上书店****简介【原创作者社团『未央』出品】本以为只是普通的少女，唯一的奇异之处也就是不记得每年的六月。可是突然之间，所有的一切都不一样了，各种各样的妖兽纷纷地出现在自己的身边，而那些恐怖的事件也一一的发生着。是被爱着，还是被抛弃着？是幸福着，还是不幸着？平凡的生命已经不再相同，层层抽丝剥茧之后，竟然发现自己并不是人类，而是一只来自洪荒时代的九尾狐。——我不过就是想成为一个平凡的女孩子，偶尔替喜欢的家伙做做饭，为什么就这点希望也成了奢望呢？难道真的回不去了吗？

她是一个没有自知之明的傻子，没有识人之才，错信他人之言，疏离至亲，骄纵枉为，缺心眼到人神共愤，除了狐假虎威外本身也没有什么真本事。但是，她能够拍着心口保证，自己对待感情一心一意，对待爱人不弃不离，可最后，还是被初恋情人当做商品买卖，被想要相伴一生的丈夫送到监狱。现在，人生重头来过，她不想再做一个没有自知之明的傻子！

《一缕霞光》是作者伟子的一本散文随笔集，共收录了近些年来新创作的作品近九十篇。或记事、或写人、或写景的散文构成，作者以细腻的心触摸人生，并记录下自己的点滴感悟，感情真挚。

他是邪魅俊美的风国东宸王风陌离。（此生，本王的王妃只有一个，那就是你—柳?玉）<br/>他是冷傲孤绝的秦国太子秦晋阳。（玉儿，如果你的一生需要有人捧在手心，&nbsp;那个人只能是我，必须是我！）<br/>他是风度翩翩身份神秘的上官逸飞。（?玉，我可以什么都放弃，唯独你，我做不到也不想。我只希望老去时,&nbsp;身边的人,&nbsp;依然是你...）<br/>她，柳?玉。（只因为捡到一块会发光的玉佩而穿越到一个历史上没有的国家，她的到来注定与他们纠缠不清，面对这些真真假假的感情，她将如何取舍如何抉择？)<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

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他们的故事从十年前开始，那时的她还是爱哭鼻子的江雪容，而他是极具舞蹈天赋的天之骄子陈洛钧。萌动岁月里牵过手的他们，以为就可以到永远，殊不知生命是一场最华丽的错觉。因一部舞台剧而一炮而红的陈洛钧，却让江雪容仓皇逃出了这场爱情。两年后的再遇，陈洛钧却成为一个过气男明星，随着不断曝光的黑暗过去以及被利用被炒作的残酷现实，现在的陈洛钧也早被磨去了当年锐气的菱角，只剩下在利益生活面前苟延残喘。而在面对一边是自己花了十年时间去爱的人，一边是自己落魄而逃时最坚定的守护的人，江雪容开始苦苦挣扎。