第73章 身体的守护神就是我们的心意——善养神的人才能长寿(2)

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

这是一篇关于火焰的故事，是记载下一抔灰烬与上古诸王的史诗。在光与暗，冰与火，生与死的间隙当中。深渊已至，火焰将熄，唯有不死的诅咒生生轮回。不朽的神圣亦将作古，最伟大的太阳也被玷污。而你，传承于无名的第四王者后裔，究竟是选择把将熄的世界再次点燃，亦或是走向黑暗的彼岸？“咱上一辈子说不准也是老薪王了，就凭你还想让我疯狂受苦？”名为灰的我，在又一次活尸剑圣的夹攻之下，那伟岸高大的身躯终于倒下，丧失掉最后一丝人性。

没想过还能再见面。她是落难千金，他是豪门总裁。曾经刻骨缠绵的相爱，刻骨铭心的分离，到今天，他不是来雪中送炭，而是雪上加霜。“发誓，你是我的！”他霸道命令。“我发誓……”她沉沦在他编织的温柔里，以为一切终于苦尽甘来之时，她却收到了他和别人的结婚请柬……情节虚构，请勿模仿

岛杰森·贝辛格用一把大口径的猎枪自杀了。那猎枪是军官们在岛上用来打野猪和獾的。我看了他的验尸报告，他的上半个脑袋不翼而飞，只剩下舌头和下颚的一排牙齿保存完好。我不认识杰森·贝辛格，资料上说他是个中士，年近二十四岁，服役的时间倒不算短，但没被授予过什么勋章。说白了，他就是个名不见经传的小人物。刑事调查部想知道他为什么自杀，于是派我前往调查。

志人虽小但在村里那可是一个人见人恨的孩子，虽然大家伙都对这孙志有三分恨意，但却并没有一人敢对他说三道四，只因这孙寡妇太强悍了。

科幻故事，主要是描写想象中的科学或技术对社会或个人的影响的虚构性文学作品。科幻故事是西方近代文学的一种新体裁，诞生于19世纪，是欧洲工业文明崛起后特殊的文化现象之一。人类在19世纪，全面进入以科学发明和技术革命为主导的时代后，一切关注人类未来命运的文艺题材，都不可避免地要表现未来的科学技术。

这里是魔法的世界。没有光芳四射的斗气，只有繁衍到巅峰的魔法！让穿越男罗林极为震惊的就是，就是应召女郎都有一手水火两重天的魔法能力。新锐的魔弓手，坚韧的结界师，跌下神坛的魔法师，以及隐藏在青天烈日之下的魔刺......一个锈迹斑斑的青铜耳钉，一个口气极度自大的器灵。陪伴着罗林展开了瞬发所有魔法的剽悍之旅。

北宋宋真宗咸平元年，即公园元九九八年，宇宙的一个黑洞坍塌，使得时空扭曲产生了一个奇异的空间，这一年，一部分死去的人类意外流入了此一空间，故事也由此开始......

是情缘，是孽缘，还是注定的擦肩而过，让我们跨越万年相遇？你总是一脸清心寡欲、满不在乎的样子，却处处留心观察。你比我更了解我，知道我的习惯；知道我的脾气；知道我的心思；你总是能在我伤心的时候，知道如何陪我，你那么的了解我。而我对你的了解，只有你的名字。你为了我，伤的体无完肤。却只让我对你有哥哥一样的仰慕，只因为你太过了解我。不愿以伤害我作为条件，来坚持我们名正言顺的在一起。我不怪谁，只怪情深缘浅

12岁的元气少女林小一，因为一份录取通知书来到了一所中学，正在七年级的她展开了她的奋斗之旅。遇见了自恋班草白痕之，以及他的朋友陆申鹤，班花级别的温楠等等，在此期间她会与她/他们擦出怎样的火花呢

伐纣的封神榜时代过后，那些灿烂辉煌的神人，可曾在大地消失了踪迹？在烽火连天的东周列国时代，平野间突然出现了能力强大的「元神之族」，这些人的背后有着黑色猛兽、蓝色飞鸟、深红毒蕈、澄黄厨人、鲜绿奇树的怪异「元神」。与「元神」相牵扯的大神、能人的数量极多，他们和东周时代的许多军国大事息息相关。这些奇异的人们，会在古代中国的大地上，谱出什么样的动人传说呢？