饮食本草大全

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

野人侵入，地球世界毁灭。去西部是希望，快去吧。

【宁江绝恋②】这是一个伤心之城，每个人心中都有一段伤心的故事，伤心的人又各自在这个城市中修复。＆amp;＆amp;＆amp;她曾经很爱他。只是。之前，相思已阻断。之后，无法再怀念。***十年，可以很短很短，短到那些伤都来不及痊愈。十年，可以很长很长，长到每一分每一秒都成了煎熬。十年前，他将她逼至绝境，决绝的看着她的伤口，将她放逐。直到她的逝去。他销毁了她所有的照片，用过的一切，抹灭了她曾经存在的痕迹。她是被他抹灭的存在。只是，十年后，转身而来的她神色清冷的站在他的面前，告诉他：对不起，你认错人了。无法弥补的十年。无法回溯的十年。时光深处里的我已不是我。背灯和月就花阴，已是，十年踪迹……十年心啊……

萧女皇在她登基后以为自己可以有后宫三千面首，奈何皇夫很妖孽，女皇很无奈。

青春是成长路上的风景，总有人总有事在逼着我们成长，不要怕过期，相信自己就是防腐剂，这个世界本来就很美好了，少了你会失去色彩的，要学会一直热爱，好吗？

这是一套面向农村、供广大农民朋友阅读的文化丛书。它涉及戏曲、曲艺、民间歌舞、民间工艺、民间故事、民间笑话等多个门类，涵括了编织剌绣、建筑装饰、酿酒制醋、剪纸吹塑、冶铁铸造、陶瓷漆艺等林林总总的艺术形式，是老百姓熟悉的艺术，是我们身边的艺术，和我们的日常生活密切相关。

冯澄澄估计是史上最倒霉女主，活到20岁浑浑噩噩的富二代生活突然结束——老爹公司破产，父母把她扔到深山老林避难，留下一只猫，然后消失不见！行吧，她是打不死的小强，好歹深山还有小别墅，她照样活下去！可是第一晚就碰到灵体吝啬鬼什么鬼？从天而降美男管家什么来路？各种妖怪是啥套路？可是没过几天就得知自己只剩下3年寿命！地府公务员寻上门，冯澄澄只得无奈签约，不签就要死，她还有的选吗？！冯澄澄：我只想做个平凡人，混吃混喝浪迹一生。九千离：你碰到我了还想平凡？冯澄澄：那些吝啬鬼，母鸡精，蜈蚣精，松树精，恶鬼，美人鱼，蛇精，水鬼的，能让他们离我远一点吗？九千离：那你离我近一点。冯澄澄：滚，你也是个腹黑的猫妖！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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虾米！买本书就中奖，奖品居然是一位帅气高冷的系统君！我完成任务他还吃醋！！！！！！腹黑校草是我的，黑道世子是我的，霸道总裁是我的，各路美男统统都是我的！你吃醋我管你啊，一边去吧,姐姐我要逍遥去了~可不想，当我们擦出爱的火花，我该怎么办......

走进声色光影的世界，欣赏一个个撩人心弦的故事，既是意识自我与潜意识自我的深度对话，又是寻求另一种可能的私人之旅。所以，电影就像一面魔镜，它通过讲述他人的命运，帮我们照见自己的人生。而心理学电影，尤其能够撕下皮囊面具，直击人性的黑暗面。《观影疗心》由张海音、施琪嘉等国内十位心理学家共同书写，他们从心理学视角解读了影响自己人生历程的经典电影，通过富有洞察力的剖析和温暖有爱的抱持，启发我们疗愈过去的苦痛，找到重新出发的勇气，活出最真实的自己。