第90章 有问题找厨房，食物是最好的药——安身之本在于食(8)

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

十二年前，小女孩度千寻跟随家人前往新西兰旅行，莫名失踪，家人寻遍全球也找不到。十二年后，已经成长为十五岁少女的度千寻神奇回归，欣喜若狂的家人决定为他举办一场盛大的生日舞会。在万众瞩目中，思维、举止均与正常人有很大差异的度千寻制造了一连串让人惊掉下巴的糗事，直接弄砸了自己的生日舞会，还成了上流社会茶余饭后的谈资。兄长度千辰为了让妹妹能够融入新生活，当一名合格的豪门淑女，特为他聘请了礼仪指导老师，并安排他进入了校规森严的圣特学院就读，接受300名淑女潜移默化的熏陶。

身为药神的姚洪被徒弟所害，灵魂穿越到一个落魄的少年身上。前世不能修行，今生却一飞冲天。天才？统统打倒！敌人？统统碾压！美女？统统推到！这就是个简单爽快的故事。

某女瘪嘴的看着眼前帅到爆的男人：“大叔，搭顺风车的我也给你一百块了。现在，咱们俩清了！”某男嘴角抽筋，冷眸慑人。神马？！桃花劫？惹不起我躲得起，某女逃之夭夭。五年后，一模一样的俩恶魔男娃。某男娃纯黑幽眸睥睨冷邃，某男娃幽蓝眸子邪恶轻挑，齐齐道：“该会会爹地了！”某女扯着某男衣角，眼皮直翻嘴角抽搐：“你有两儿子，是我生的。”某男嘴角邪魅笑意：“一个傻瓜，一个笨蛋，天生一对！”

隔壁住了一个帅气多金又有才的音乐家，宋米哆表面淡定，内心奔腾。完全是按照她笔下的男主角来长的，宋米哆微笑靠近。“学长，一起吃个饭啊？”“学长，一起上节课啊？”“学长，一起编首曲儿啊？”席颂抬眼。“学妹，一起谈个恋爱吧。

炜焱不断的提升功力，想要破解带来无边痛苦的，在体内对撞的风之力和雷之力，以及自己眉心处北斗七星印记的秘密。

“名家经典散文选”，包括 《万事融笔端·叙事卷》 《挥笔如传神·写人卷》 《情动于心中·抒情卷》 《情景两依依·情景卷》 《滴水见阳光·哲理卷》 《闲情说理趣·随笔卷》 《提笔如出鞘·杂文卷》 《宏论博天下·议论卷》共8册。本套散文所选文章除了当代我国的名家精品之外，还选择了一些当代外国名家经典散文，诸如法国作家雨果、大仲马，英国哲学家罗素，印度文豪泰戈尔等。这些中外文学大家的作品，知识丰富，思想深刻，对于我们开阔眼界、提升素养都有极大的帮助。这些散文大多以一种轻松随意的文笔，朴实自然地展现出了名家散文的基本状况，并以这些名家生卒时间为顺序进行编排，充分体现了这些名家散文的个性魅力和风格特色。

助理教练陆非重回2002年大学时代，这一次他以球员的身份从幕后走到聚光灯前。陆非：“教练，能把战术板给我用一下吗？”教练：“……”这是一个从国内走出的少年成长为篮坛巨星的故事。—————书友群：124795631

王栋刚打开车门，就远远地看见了那幢建筑，土红色的围墙，深蓝色的斜式屋顶，临正面的几扇窗户玻璃，在阳光的照射下反射出白色的光点。虽然离得太远，看得并不太真切，不过在这片旷野中这幢建筑尤为显眼，以至于王栋第一眼就发现了它。“应该就是这里吧。”王栋把行李从车尾箱中取了出来，然后掏出钱包点算车钱。那司机瞄了一眼王栋钱包里那叠厚厚的钞票后，干咳了一声笑道：“大哥，你看这前不着村后不着店的，又没有过路客，回城烧空车油，这个……能不能添点?”王栋看了他一眼，又多抽了五十递给他。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

假如生命的密码编错了程序，假如基因的片段出现了问题，我们身边的动植物会变得离奇怪异。幸好，大自然出错的秘密已经被科学家破译，如今新型的“怪模样”们闪亮登场！想知道科学家用什么高招变出这些“小怪物”的吗？跟着本书去生物实验室走一遭，包你不虚此行。