第76章 大道至简——每个人都可以找到自己的养生真经(9)

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

本书采取图解的编辑手法和“左文右图”的版式，再现了催眠的治疗过程和发展历程在介绍催眠的原理、沿革的基础上详细列举了25项催眠诱导的方法和16项活用催眠的方法。

“什么我真的死了吗？”“我艹，老子可是小说里的主角啊！”“什么新任老婆居然是我的旧情人？”“原来人死了，强烈的梦想可以让人重生？”

检察官告诉你，如何使用心灵读眼法；公安人员告诉你，如何解读耳部暗喻；刑侦警察告诉你，嘴巴如何暴露疑犯信息；FBI告诉你，手臂传达了哪些心理玄机；CIA告诉你，脚与腿是*诚实的部位；007告诉你，鼻子与下巴投射出何种情绪；心理学家告诉你，口头禅显露出哪种性格特点；律师告诉你，对问题的反应比回答更重要……《微动作：世界*读心侦探公开遍布全身的心理秘密》以“读懂人心”为基础，让人们通过细微的面部表情、身体各部位的动作，去发现其中所蕴含的信息。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她，大学校园里的风云人物，二十一世纪的新新人类，端着貂婵的美貌，却有着张飞的性格，本想挣脱老爸老妈的魔爪跷一次家，谁知一觉醒来竟然跷到了宋朝，还被一冷如冰霜、号称‘鬼见愁’的一号人物给救了，oh,myGod,太太太酷了…他，宋朝边境雄居北方的霸主，背负了沉重的血海深仇，性情暴虐，冷如冰霜，无人敢靠近于他，惟独她——一来历不明的奇异女人，将他搅得心性失常，甘之如饴的将自己破碎的心交付于她。从此便万劫不覆，头痛不断，麻烦不找自来，有妻如此，让他白发徒增…哈哈哈，好戏开锣喽…（不好意思啊，有6章因手贱眼花发到序言去了，修改的话要大动干戈，就麻烦看书的宝宝们原谅，再原谅。在此一顿首，二顿首，三顿首。）

风云之中，他是剑圣弟子，助剑圣改命，也曾风光无限，可，再次回来却得知剑圣死讯。大话西游之中，他弥补遗憾，让那个人，不在像一条狗！七界武神之中，与叶天等绝代天骄争锋，复活千古第一女皇！西游之中，他夺天地杀伐本源，立下三杀大阵，阻西游，对抗佛门，不问佛对错善恶，只问你可有私心？他只是一个凡人，拥有的这一切，本是系统赐于他，他为什么要怀疑系统？

揭开密封的岁月档案，重现罕知的中国炼狱,60年来真实惨烈的抗战口述，300位亲历者全景还原历史真相。

狂虻之灾、生化变异物种、丧尸、万兽包围、与波斯军队战斗……一个完全由死亡游戏组成的诡异恐怖的空间……他本是一个极品宅男，却无意中进入到这个空间，为了生存、为了回到现实世界，他必须穿梭于各个恐怖游戏或电影中，面对种种险境他和他的同伴将如何应对……最终，他们是命丧游戏还是重见光明……

每一个青少年都希望自己能说会道，妙语连珠，但在现实中，每个人的实际说话水平却是层次迥异、高低有别、优劣参半的。有的人说起话来口若河，滔滔不绝；有的人则扭捏木讷，吞吞吐吐；有的人能够舌灿莲花，字字珠玑；有的人则词不达意，语焉不详：有的人言谈锋利，巧发奇中：有的人说起话来则是似是而非，不着边际。

新人新作，文笔很烂勿吐槽。主要讲的是一个宅男意外进入到无限恐怖的世界，一步步成为最终boss的故事

【蓬莱岛】作品：妖界重地，幻月山庄，天狼噬月……秉天地灵气而生之妖王，欲称霸天下，终却被封，传说中能相助于他的丑女，也命丧炼妖池……十八年后，妖王与那丑女之子，凭其半妖之身，勇闯六界，叱咤风云……仙界、神界、魔界、妖界、鬼界、人间界……究竟谁主沉浮？人与妖狼的结合，天意难测……