第75章 大道至简——每个人都可以找到自己的养生真经(8)

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

本书分健康理念篇、健康家庭篇、健康男人篇、健康女人篇、健康老人篇、健康儿童篇以及四大基石篇等七部分内容，对家庭健康作了深入讲述。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

记录一个穿越者的成长历程，是成就仙尊，拯救苍生，还是堕入魔道，为祸天下，尽在一念之间。蛊真人同人，不腹黑，不小白，仅仅就是修我道，成我仙。当自己的蛊真人。催更群，蛊真人闲聊群：931376718

【最专情的黑玄童鞋由‘猫骨’亲领养】文：一点温馨+一点小虐+一点轻松+一点BT愿能给亲们带来十点快乐。女主腹黑强大，却冷眼看世，游戏人间，行事全凭一时喜好心情。过程美男多多。男主也是大都腹黑。谁输了心，谁又偷了心，谁又入戏太深，且看最终谁能脱戏而出，笑傲天下。希望亲们多多支持。多多收藏。*（文原名《教傻王爷洞房》）初始场景：“你知道怎么洞房么？”着大红新娘装的女子对面前形容俊美妖冶，表情却极纯真的新郎官说道。新郎官看着她，傻傻的摇摇头。“过来。”女子命令道。他走过去......*简介：她本是道中大名鼎鼎的杀手“噬”。向来以冷酷无情，杀人快、狠、准著名。一场变故，情殇，身逝。原来，杀手真的不能犯行内潜规则。一点点的情就足以毁灭一个顶级杀手。醒来已经是沧禹国丞相之女慕容流苏。并早已赐嫁其傻王爷黑玄。嫁就嫁呗。她到哪里都是谎妗?只是，为什么身为她亲哥哥的慕容风间要对她说“如果你不愿意就带你离开？”为什么那皇帝黑予总是找她麻烦，对自家傻王爷无限制的纵容？那个一直监视自己的神秘魅惑男人又是谁？她又从哪里招惹到了一个戴面具的死变态？！怎么又跳出来一个美男说是自己的青梅竹马？两小无猜？还有......而最后，她发现。傻王爷原来是这般样子......这桩联姻，其中又掺杂了多少人的利益和秘密？*【建议思想稍稍成熟点的亲看。请不要发表影响彼此心情的言论，谢谢。】初步设定一下孩子们的简介：【黑晨卷：】他指着星星发誓，一定不能找一个流苏那样腹黑没心没肺的女人他指着家里的雪虎小白发誓，一定不能做黑玄这样一个失败的男人，一辈子都没从自己女人口中听到过一句我爱你……他指着自己脑门心发誓，他黑晨将来的女人一定要把他伺候得像大爷。……那个小蘑菇的确很乖很听话，很温柔很传统。可，为何看到胆小善良的她居然冲去去要保护他时，吓得他心脏一阵紧缩？该死的，她就傻到往刀口上撞么。为何，在她偷偷给他做饭而伤了手时气得他一把火烧了玄王府的厨房？得，还是他把她伺候得像‘大爷’吧。发誓？他有说过那样的话么？没听见，他什么都不知道。*【黑辰卷：】路人一号：听说玄王府的二世子是个怪胎，就生下来的时候哭了一声。路人二号：听说他从小到大从来没说过一个字，没笑过一次。路人三号：听说任何人都不敢靠近他的身，纵然是亲生父母他也照杀不误

初遇，她是至高无上的公主，再见，他却已然不是那年的竹马少年，她说：“原是我痴心错付，我林芷一生骄傲，也卑微一世，就算一死也决不会嫁与你”。桃花落得决绝，一如她的背影。直到她凄美的身影淡出视线，他的眸暗了下去，宛如心底的一丝光彻底熄灭……被他的手掐着脖子，看着她眼中的仇恨与绝望，他咬牙切齿道，“林芷我告诉你，除非我死，否则你休想逃掉，你要敢死，我让他们全部陪葬。”闭上眼睛，爱也好，恨也罢，在他萧千墨面前，她输得一败涂地……

大明星温如月威亚失事，一朝穿越重生喜当娘；丈夫刚死就被扫地出门，领着四个娃无家可归；小寡妇绝地逢生，斗长嫂，撕流氓，各种计策赚大钱；日子本是逍遥自在，可谁知当初无意间捡的傻子尽然是当朝太子，自己的小竹马？--情节虚构，请勿模仿

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

陆青阳，魂穿异世，带着游戏中医师技能穿越神州，化身儒门书生，挑战儒门礼法和道德，征战异世各路天才强者，以医师技能为辅，争霸天下，成就一代雄主

一部正面描写“文化大革命”全过程的小说，它以空军某兵团司令彭其受迫害的经历为主线，通过三位将军的不同命运，歌颂了老一代革命家的原则性和斗争性，控诉了林彪“四人帮”的罪行。

书中我仅仅是写一部分人的生活，还阐述了一种不成形的生死观。死并不可怕，可怕的是活得没有意义。如果一个人活得没有意义还不如尽快地死去。这意义因人而异，或者为了一个信念，或者为了一个目标，或者只是为了证明生存与死亡的区别。身为一个人，该死的时候就得死去，想不死都不行。本书作者在书中抒发了个人的人生观点。

她，现代神医，隐世家族少主，穿成个假孕太子妃？不行！必须跑路！太子：跑？她最多从榻上跑到榻下……“殿下这病甚是凶猛，无药可治，只能弃情断爱，远离女人方可保命。”话落，手一勾，她偷撒药粉，某太子瞬间上吐下泻。“你看，真不能靠近女人。”这下，该远离她了吧？哪知，太子大手一挥：“代价都付了，不尝点甜头太亏了。”“喂！干啥你！不要命了？”太子殿下笑得很贼：“横竖治不好，索性早点留个后……”

这就是一个肥黑丑不谙世事的丑小鸭重生回到五岁变萌妹纸的故事！纳尼！这什么？重生福利随身空间？空间里有各式各样的丹药、灵泉等，还有个百科小精灵！林萌萌表示这外挂太牛逼了！