第34章 一阴一阳谓之道，合乎阴阳才精到——食物的阴阳属性决定身体的平衡(2)

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

为了帮助人们更好地进行身体保健，作者编写了《四季养生智慧》一书。本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们的必备读物。

本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁!

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

一九四九年四月二十九日，古都北平，风和日丽，艳阳高照。上午九时，一辆黑色伏尔加小轿车悄然无声地驶进新华门，在一栋古色古香的房子前停了下来，从车上走下一位一身戎装的青年。“哦，时雨同志，好精神啊！”中国共产党的第二号人物——中共中央五大书记之一、中央军委副主席刘少奇紧紧握着这位身材高大、姿容英俊的青年人的手，感慨不已道，“我在中央北方局当书记和在新四军当政委时，经常得到你的重要情报。每次你都干得很出色。我曾对陈老总说过，你一个人顶三个师。在敌人心脏整整战斗了十八年，今日得以凯旋，这可不是简单的事，我看是个奇迹。

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得天独厚的狼妖依笑为了命中生死劫，飞升仙界直面劫中人。

诸神无道，夜游九天星河可碎重生一途，无外乎神祗通天，欲霸众神之巅自古弱肉强食，且看我手掌天威，杀尽天下余孽

本书是一面镜子，让你看清楚自己囧囧、槑槑、雷人的样子，从中汲取成长的智慧！我们要学会珍惜我们生活的每一天，因为，这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。好多东西都没了，就像是遗失在风中的烟花，让我来不及说声再见就已经消逝不见。给我一个机会，我想做个智者！有智慧，世界都会改变，就算天快亮。能不能，就这样，自由地去分享，醍醐在我们心间，悄悄绽放，那就是天堂！每一次脑袋“秀逗”的瞬间，背后都有一个醒醐灌顶般的智慧。让你看清楚自己。知人者智，自知者明。人生之事，事后孔明者十有八九。我们永远无法正确、理智地抉择每一件事，但是我们可以选择在抉择背后汲取成长的营养。

根据本书改编的都市青春偶像剧《候鸟之恋》，由张若昀、孙怡、邓伦、张雪迎、李宗霖、刘美含、代超等联袂主演，8月6日深圳卫视再次开播。讲述一个平凡的女孩黎璃用十五年时间暗恋一名叫裴尚轩的男生的故事：黎璃的掌心有一道疤，切断了事业线、生命线、爱情线。这是裴尚轩留给她的伤痕，永不磨灭。整整十五年，裴尚轩终于爱上了黎璃，但是，她对他的爱已不能继续。原来爱情不是候鸟，它没有归期。“你知道我想要什么！”话没说完，他就扑了过来！谁叫她恬不知耻，半夜还赖在他房间不走……她本长得丑，觉得自己很安全，不料一夜之间成了他的菜。哭过天，骂过娘，坐过牢，割过脉，却还是逃不过他的五指山……读原著小说才是正确追剧方式，还有作者新增的三个番外的读者福利哦！

如果人生可以重来，那么，天生就拥有强悍体质的高远该如何选择呢？还用问？来吧！来征战拳台吧！去聆听那一声声响彻云霄的呐喊吧！去迎接那一道道此起彼伏的闪光灯吧！去征服那一个个桀骜不驯的凶悍对手吧！去收获那一张张簇新的支票和亮瞎眼的金腰带吧！拳台上唯有热血！好男儿唯有向前！谨以此书，献给曾经百花齐放、最辉煌的世界重量级拳坛，献给远去的泰森、刘易斯、霍利菲尔德、福尔曼时代……PS：本书无国术，纯以身体天赋和艰苦训练打天下，静待诸位拳迷朋友们支持、点击、收藏、推荐……

斗罗大陆，因为他的到来而慢慢的在发生着改变，尽情期待不一样的斗罗世界。

“愿得一人心，鹿车共挽”是民间医女苏宛儿的愿景，她被城府颇深的三皇子算计，从二皇子手中夺走成了其王妃。两位皇子夺嗣的斗争波谲云诡，宛儿利用神奇的医技帮三皇子脱险。在一次次受情伤之后，宛儿投入了默默爱她的复仇王子南宫聿怀抱，而且离奇身世被揭开。宛儿利用智慧和神奇的医技，斗败情敌安柔，帮南宫聿复国。又北上乔装入宫，以毒攻毒击败宿敌颜嘉仪。三皇子和南宫聿都深爱宛儿，互不相让。宛儿该何去何从？

穆晓曼从小收家庭的影响变得自闭、忧郁，谁知自己的“小丈夫”也跟随自己搬了家，可是被穆晓曼的好朋友抢了爱情的果实，穆晓曼一气之下想结束这段虐缘，谁知世事难料，五年后……