第45章 一娘生九子，九子体质各不同——以食物的偏性，纠正身体的偏性(2)

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

人生是一门博大精深的学问，有着太多太多的智慧等待着我们去汲取、领悟；思想是一片宽广无垠的大海，有着太浓太浓的魅力吸引我们去畅游其中。名家的人生，闪烁智慧的光芒，为我们折射出人生的光彩，波荡出生活的弦音；名家的人生，尽显思想的魅力，引领我们享受心灵的美丽旅途，体味生命的丰富元素。驰骋于睿智的思想海洋，让我们的精神变得充盈，心灵变得纯净而通透。

一个熟悉各种赌具的退伍特种兵，穿越后把现代各种娱乐和赌博的花样带到了明朝，如：六合彩、轮盘、赛马、既开型彩票、麻将、扑克、跑胡子、高尔夫......本文将商人的精明、官方的潜规则展露得淋漓尽致，不可错过哦。

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濒死之际，潘微良带着个直播系统穿越到了末世。末世生存难，一堆子烂事，金手指又废得很，直播的观众老爷还要求这，要求那。这也就算了，关键是，观众老爷的心中只有帅哥！帅哥！美男！美男！潘微良感觉自己是一个闪亮亮的电灯泡。作为主播的存在感呢！我不要自尊心的啊喂！好气！摔！关键词：穿越、末世、直播、时间线、平行世界

重生前，她作为特行处的老大，失误将上司踹进了洗澡池，美男出浴，一眼万年。重生后，高冷到不可一世的大人物在她面前化作乖训无辜的小奶狗。上司突然变老公，易湛童表示小心脏实在受不了。只是，这一世，似乎处处不顺。学渣、自闭女，废物，一个个的绰号落到她头上，上辈子就不是什么善男信女的易湛童表示非常不爽。好，既然不爽，那就使劲虐渣，拿出大佬风范，再次称霸特行处！吃瓜观众：等等，你拿出的是哪位大佬的风范？易湛童：祁行岩啊。反正有位大佬老公，不用他，难不成留着过年？

琴里：“哥哥，从今以后你就是女校校长。”我：“我即使是饿死，死这里，从这里跳下去，也绝不继承爷爷的血族女校！”万物真香定律。校长的责任重大，面对荒废已久的血族学院，女生们寂寥的表情在脑海抹之不去……到底该怎么做才能把它发展为国际化大学校呢？

神魔大陆，万物共存。仙，平定神州，万人追捧；人，御宇环内，开宗建国。人为成仙，四处招祸；仙仙互杀，平民遭殃，自此仙与人殊途。神州之界，七族并立，争端不断。人与人斗，人与仙斗，仙与仙斗。自此，这片大陆便是纷争不断……

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在桂林这片土地上曾经发生过许许多多惊心动魄、离奇曲折的故事，尤其在抗日战争时期，桂林因特殊的地理位置，重要的政治、军事地位，“文人荟萃，文化繁荣”，成为当时国统区著名的进步文化中心，被誉为战时“文化城”而影响全国，震动世界。之前电视上热播的谍报剧《江南锄奸》，其实就是以李克农为代表的“龙潭三杰”打入敌人内部从事谍报工作的历史事实为基础拍摄的。