第49章 一娘生九子，九子体质各不同——以食物的偏性，纠正身体的偏性(6)

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。

听说黎明之前是最黑暗的，但只要心里有光，就不会害怕。而你，就是光。麦九新作，穿越山川与岁月的深情，从十几岁的守侯到余生共白首。

姐姐:“小鑫，小鑫，快点来救我啊！”叶鑫:“来了……”姐姐:“小鑫，小鑫，人头给我好不好嘛！”叶鑫:“好……”姐姐:“臭小鑫，色小鑫，就会欺负我！”叶鑫:“我没有……”

本书是他的一部随笔集。以文人篇、军人篇、科人篇、伶人篇、凡人篇分别讲战争的故事，写科学院的故事，说普通人的故事，娓娓道来，妙趣横生。在他笔下无论大人物还是小人物，都是活生生的中国人。他的描写会让你不由自主地或会心一笑、或心尖一颤、或若有所思……他在竭力探寻着同为中国人的最为本质和共性的东西。

少年夏天自古武界而来，初入世俗界寻找自己的大师姐宋语嫣，凭借一身的古武绝学和妙手回春的绝世医术，在世俗界掀起了血雨腥风。年仅十八岁的他，不喜欢小萝莉，却是一个御姐控。一路走来，步步杀机，魑魅魍魉，妖魔鬼怪，通通被他踩在脚下。

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

大千世界，万族林立，强者为尊，出生在一个二流世家的纪昀因机缘巧合得到三种灵力，修为从此一日千里……虽万万界，唯我独尊！面对强敌，纪昀淡然一笑，只一句话，“犯我梅清者，虽强必诛之！”

世界各国的文化与教育各有所长，如何汇集国外文化与教育的优势资源，建立符合本国实际的先进的文化与教育体系和模式？《西方文化与教育史》就是致力于这一目的的研究成果。我国文化与教育的深刻变革不可能在很短的时间内建成，需要经过一个从量变到质变的发展过程，需要较长时间坚持不懈的努力。我们要想真正地赶上和超过国际先进文化与教育发展水平，必须要有一个大的跨越，必须对西方几千年来文化与教育发展历程进行整体的梳理，对与孔子齐名的一大批教育思想家及其教育理论进行认真的分析、批判和总结，必须通过对其整体脉络的发展变化的把握来对国人进行思路的创新，才能够最终实现跨越式发展。

《大江东去》1940年连载于香港《国民日报》，1943年出单行本时又作了改写。小说描写一位青年军人，由于战争，妻子离他而去，家庭遭到破坏。书中还绘声绘色地描绘了保卫中华门战斗及日军屠杀南京平民的血腥暴行；给侵略者嗜血成性的罪恶作了活生生的纪录。《大江东去》可能是最早把南京屠城反映出来的文艺作品。

当我们在生活中遭遇种种不快时，千万不要一味地哀叹命运的不公，也不要悲观失望地顾影自怜，而应从改变自己的心态入手。因为，改变心态就可以改变命运，改变心态就可以改变人生。本书立意深远、说理透彻，阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时，本书也指出了当我们在人生的旅途中陷入困境时，应该学会如何转变观念，帮助自己告别坏运气，走上好运道。

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